Анотація «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі», Віктор Франкл

Віктор Франкл описує свій досвід ув’язнення у нацистських концтаборах і те, як його логотерапевтичні теорії допомогли йому й іншим полоненим пережити ті важкі часи. Ця страшна школа життя переконали Віктора, що його метод працює, і він ділиться ним у книзі. Автор зауважує, що ті в’язні, що змогли віднайти сенс і надію на майбутнє, легше переживали умови утримання, були у кращому фізичному й моральному стані й навіть допомагали іншим — «…вони є достатнім доказом того, що в людини можна відібрати все, крім одного, останньої зі свобод — вибирати своє ставлення за будь-яких обставин, вибирати власний шлях». Тож автор висловлює теорію, що відчуття мети прямо впливає на здоров’я людини.

Про книгу «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі»

Книга складається з двох частин: перша — автобіографічна й розповідає про перебування Віктора у концтаборі, друга присвячена логотерапії — терапевтичному підходу, спрямованому на пошук мети. Він базується на трьох поняттях: життя завжди має сенс, головною мотивацією є прагнення знайти його, й ми завжди маємо волю вибрати своє ставлення до негативної ситуації та знайти в ній якесь важливе значення. Назва цього методу походить від грецького слова «логос», що означає «смисл», «основа».

Віктор Франкл був австрійським психіатром єврейського походження. Напередодні Другої світової війни посольство США запропонувало йому візу, але він залишився у Відні доглядати батьків. У 1944 році його відправили до концтаборів. Перед цим рукопис книги Віктора конфіскували, тож бажання відновлення своєї роботи стало одним з основних сенсів, що допомагали чоловіку пережити ті часи. Попри те, що головними думками були їжа й виживання, він досліджував і допомагав людям віднайти надію. У 1945 році табір Франкла був звільнений американськими солдатами, й Віктор повернувся до рідного Відня, де продовжив займатися розвитком вчення про логотерапію.

«Людина в пошуках справжнього сенсу» є однією з найвідоміших книг з психотерапії. Може здатися, що звичайне життя не має нічого спільного з тим, що пережив автор. Проте його основна думка полягає у тому, що віднайти сенс можна у будь-якій ситуації, незалежно від випробувань і труднощів. Варто тільки пошукати, й він прилетить, як та пташка на колючому дроті, що зображена на обкладинці. Це не обов’язково щось величне, це може бути якась дрібничка, що допомагає пережити важкий період. Тож, якщо ви — людина у пошуках справжнього сенсу, варто ознайомитися з цією книгою. Також вона буде пізнавальною для тих, хто цікавиться психотерапією.