Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Електронна книга | Код товару 10115368
Автор
Вікторія Ламберт, Дженні Міллєр
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Катерина Петрова
Кількість сторінок
225
ISBN
978-5-00117-565-0
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Книга про те, що таке особисті межі і чому важливо їх вибудовувати.

Встановити межі - значить переглянути свою поведінку і ставлення до справ і людей, взяти життя до своїх рук і захистити себе від негативного впливу оточуючих. Ця книга стане в нагоді вам, якщо:

  • ви дозволяєте оточуючим втручатися в своє життя, але не знаєте, як змінити ситуацію;
  • відчуваєте, що втратили своє місце;
  • вам нема коли зустрітися з друзями;
  • у вас будь-яка залежність (від їжі, стосунків, інтернету та ін.);
  • ви кидаєтесь між ролями Жертви, Спасителя і Переслідувача.

Ви зможете поліпшити якість життя в різних сферах, починаючи з роботи і закінчуючи здоровим харчуванням і сном. У кожній частині книги є вправи і практичні поради щодо визначення меж з реальними прикладами з клінічної практики психотерапевта Дженні Міллер.

Характеристики
Автор
Вікторія Ламберт, Дженні Міллєр
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Катерина Петрова
Кількість сторінок
225
ISBN
978-5-00117-565-0
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Звичайна ціна: 154 грн

Спеціальна ціна: 85 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

 
Характеристики Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Автор
Вікторія Ламберт, Дженні Міллєр
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Катерина Петрова
Кількість сторінок
225
ISBN
978-5-00117-565-0
Тип
Електронна