Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Паперова книга | Код товару 1156572
Yakaboo 4.7/5
Автор
Тара Шустер
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2020
Рік першого видання
2019
Перекладач
Ірина Вікирчак
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як:

  • вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
  • розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
  • розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
  • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
  • розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
  • створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!

Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Тара Шустер
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2020
Рік першого видання
2019
Перекладач
Ірина Вікирчак
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Книга сильного человека с хорошим чувством юмора 93% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга понравилась.
    Очень легко читается. Содержание, стиль изложения, перевод на ура! Обложка и название книги на 100% отражают суть книги))
    Автор откровенно и, что немаловажно, с юмором делится тем, что помогло лично ей не "утонуть" и даже превзойти свои собственные ожидания.
    Очень важно, что автор не навязывает "как надо", а делится своим опытом. У каждого из нас свой собственный алгоритм и сценарий преодоления трудностей, и очень важно на навязывать никаких методик, они могут не подойти, если не навредить.
    Люблю читать книги сильных людей с хорошим чувством юмора. Мое резюме для данной книги - "без оптимизма и со страхом в глазах, войну не выиграть!"
    Палитурка отличная, удобная для чтения.
    !!! П.с. и небольшая ремарка в адрес Якабу, отмените это для всех неудобное требование в 1000 символов для написания отзыва. Это скучно читать, мы вынуждены в каждом отзыве практически вести пересказ книги, зачем? Это все уже указано в разделе "о книге". Тем самым вы просто нивелирует желание писать отзывы.
  •  
    Не так сталося, як гадалося 91% користувачів вважають цей відгук корисним
    Признаюсь честно, подкупило название. Книгу заказала без особого энтузиазма, так как обычно меня подобным не пронять — всё, что мотивационное, о саморазвитии и содержит конкретные рекомендации, воспринимается как "бла-бла-бла" и забывается после последней страницы. Не в этот раз. Потому что в этой книге прекрасно всё — и смысл, и содержание, и язык, и эмоции, которые она дарит. Это книга о любви. Жизнеутверждающая, смелая и дерзкая, немного грустная, но очень добрая, а главное — искренняя и от души. 
    Ничего принципиально нового по теме вы для себя, скорее всего, не узнаете. Я вот не узнала. Но у книги есть большое преимущество: всё, о чем идет речь, было прожито и опробовано самой авторкой. Именно это делает книгу особенной — ты читаешь и веришь, потому что каждый вывод, каждый совет подкрепляется честным рассказом из жизни, не самой простой и не самой счастливой. Тара знает, о чем говорит, и делает это для тебя, благодаря чему чтение ощущается как разговор по душам с близкой подругой. Как много подобных книг может таким похвастаться?

    Что нельзя похвалить, так это качество выполнения книги. Когда смотрела превью, были опасения касаемо перевода — казалось, что читать будет сложно. Получилось наоборот. А вот к издательству есть вопросики. Потому что покупая книгу за 240 гривен (~10$), никак не рассчитываешь на такое количество опечаток. Надеюсь, на это обратят внимание при подготовке следующего тиража. Надеюсь, он будет, потому что книга достойна внимания.
Купити - Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

Звичайна ціна: 240 грн

Спеціальна ціна: 204 грн

Очікується
 
Інформація про автора
Тара Шустер
Тара Шустер

Тара Шустер — автор і драматург, а також керівник у індустрії розваг. Освіту здобула в Університеті Брауна за курсом драматургія. В даний час працює у якості віце-президента з талантів та розвитку в Comedy Central. Пише оповідання, які публікуються в The New Yorker та інших популярних тижневиках і журналах. Саме завдяки її роботі у якості виконавчого директора, комедійний скетч-серіал «...

Детальніше

Рецензії Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

4.7/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Книга сильного человека с хорошим чувством юмора 93% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга понравилась.
    Очень легко читается. Содержание, стиль изложения, перевод на ура! Обложка и название книги на 100% отражают суть книги))
    Автор откровенно и, что немаловажно, с юмором делится тем, что помогло лично ей не "утонуть" и даже превзойти свои собственные ожидания.
    Очень важно, что автор не навязывает "как надо", а делится своим опытом. У каждого из нас свой собственный алгоритм и сценарий преодоления трудностей, и очень важно на навязывать никаких методик, они могут не подойти, если не навредить.
    Люблю читать книги сильных людей с хорошим чувством юмора. Мое резюме для данной книги - "без оптимизма и со страхом в глазах, войну не выиграть!"
    Палитурка отличная, удобная для чтения.
    !!! П.с. и небольшая ремарка в адрес Якабу, отмените это для всех неудобное требование в 1000 символов для написания отзыва. Это скучно читать, мы вынуждены в каждом отзыве практически вести пересказ книги, зачем? Это все уже указано в разделе "о книге". Тем самым вы просто нивелирует желание писать отзывы.
  •  
    Не так сталося, як гадалося 91% користувачів вважають цей відгук корисним
    Признаюсь честно, подкупило название. Книгу заказала без особого энтузиазма, так как обычно меня подобным не пронять — всё, что мотивационное, о саморазвитии и содержит конкретные рекомендации, воспринимается как "бла-бла-бла" и забывается после последней страницы. Не в этот раз. Потому что в этой книге прекрасно всё — и смысл, и содержание, и язык, и эмоции, которые она дарит. Это книга о любви. Жизнеутверждающая, смелая и дерзкая, немного грустная, но очень добрая, а главное — искренняя и от души. 
    Ничего принципиально нового по теме вы для себя, скорее всего, не узнаете. Я вот не узнала. Но у книги есть большое преимущество: всё, о чем идет речь, было прожито и опробовано самой авторкой. Именно это делает книгу особенной — ты читаешь и веришь, потому что каждый вывод, каждый совет подкрепляется честным рассказом из жизни, не самой простой и не самой счастливой. Тара знает, о чем говорит, и делает это для тебя, благодаря чему чтение ощущается как разговор по душам с близкой подругой. Как много подобных книг может таким похвастаться?

    Что нельзя похвалить, так это качество выполнения книги. Когда смотрела превью, были опасения касаемо перевода — казалось, что читать будет сложно. Получилось наоборот. А вот к издательству есть вопросики. Потому что покупая книгу за 240 гривен (~10$), никак не рассчитываешь на такое количество опечаток. Надеюсь, на это обратят внимание при подготовке следующего тиража. Надеюсь, он будет, потому что книга достойна внимания.
  •  
    Купилась на назву, але не зайшло 78% користувачів вважають цей відгук корисним
    Придбала книгу за цікавою назвою, змістом та позитивними відгуками.

    Оформлення та переклад
    Мені сподобалась обкладинка, колір та якість друку. Приємно тримати в руках.
    Також дуже вдалий переклад, трохи жаргонізму та молодіжного сленгу, що склалось враження, що пише твоя подруга. Всього в книзі 317 сторінок. Книга читається легко.

    Зміст та корисність книги
    Суть книги – трансформація особистості.
    Що сподобалось:
    Структурованість книги – спочатку певна історія авторки, потім поради, потім настанови типу: «Не хвилюйся. Я в тебе вірю. Цьомаю, З любов’ю». Розділ, який сподобався – «мій гарем друзів».
    Що не сподобалось:
    По-перше, те що книга починається з негативу(про куріння марихуани, про тяжкі відносини між батьками, про те, як в них постійно чи зникали, чи помирали домашні тварини, про чвари, розлучення, про розділ дітей, про не любов), який хотілось пролистати.
    По-друге, поради, саме заради яких і написана книга – достатньо відомі. Вони можуть слугувати тільки першою сходинкою до любові себе. Після прочитання «Хочу і буду», «Магія ранку», «Тонке мистецтво пофігізму», «Ігри, в які грають люди» тощо, ця книга буде простуватою, з розряду – нічого нового.
    Особисто для мене корисність книги, визначається кількістю підкреслених рядків, слів, які хочеться собі занотувати десь і перечитувати. Тут всього десь 5 рядків, які я підкреслила.

    Але думаю, що все ж ця книга знайде свого читача.

  •  
    Книжка-подруга 87% користувачів вважають цей відгук корисним
    Купуючи книжку Тари Шустер, я не була впевнена, чи вона мені потрібна, чи можна без неї обійтися. Але тепер розумію, що я нікому її не віддам. Це не якась глибока психологічна книжка - з її сторінок до мене немовби промовляє моя найкраща подруга, яка розуміє мене і відкрита для відвертої розмови.
    "Купи собі…" - це одна з небагатьох книг із самодопомоги та саморозвитку, яку хочеться перечитувати. Вона добра, щира, відверта (місцями аж занадто), дає слушні поради з того, як навчитися піклуватися про себе та любити себе. Книга містить три розділи, що присвячені опису дуже простих, але дієвих ритуалів, які дали змогу авторці впорядкувати своє життя, позбавитись від шкідливих звичок і натомість набути хороших, розібратись у своєму внутрішньому світі та покращити свій емоційний стан тощо. Якщо застосувати в житті принаймні декілька порад Тари, то це вже буде досить великий крок на нелегкому шляху до створення найкращої версії себе та свого життя.
    Спочатку я вирішила прочитати книжку від початку до кінця, щоб мати загальне враження щодо неї, а вже потім буду звертатися до тих розділів, які найбільше припали до душі. Книга неймовірно мотивуюча. І навіть якщо ні одна з рекомендацій авторки не припаде до душі, все одно мимоволі починаєш замислюватися над своїм життям та прагнеш бодай щось зробити, аби воно змінилось на краще.
    Книжка гарно оформлена, має приємну на дотик обкладинку, якісно надрукована. Єдиним недоліком для мене виявилось те, що місцями авторка вживає нецензурну лексику.
  •  
    Прочитавши, знову повіриш в себе! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга, дійсно, надихає.
    Раджу дівчатам , жінкам, які через буденні турботи, та навколишнє середовище перестали вірити в себе. За допомогою деяких технік ви зможете зібратися силами, щоб реалізувати свої мрії...✨
    Тара, автор даної книги, наголошує на тому, що дівчинка , яка не мала щасливого дитинства, пережила не найкращі взаємовідносини з чоловіками, змогла знайти себе в цьому світі.
    Книга , дійсно , заставляє задуматися і зрозуміти, що мала віра і любов до себе зможе змінити ваше життя на краще!
    Особисто я, керуючись даною книгою, ризикнула піти на співбесіду в одну фірму, впевнено себе повела , заявила про бажання вищої середньостатистичної зарплати і отримала це. Зустріла чоловіка, з яким наразі зустрічаюся більше року, хочу наголосити на тому , що до прочитання книги, ніколи не могла повірити в те, що взагалі хтось зможе будувати зі мною майбутнє..Я просто перестала хвилюватися дрібницями, і почала насолоджуватися життям...)
    Мої друзі кажуть , що я змінилася на краще, та я й сама це бачу!
    Прочитавши книгу передала її подрузі, вона теж в захваті!)
  •  
    Именно для тебя 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ласковая книга, которая ведет с тобой диалог. Автор подробно рассказывает, как перевоспитала себя в того человека, которым хотела быть, не смотря на то, чему ее научили в детстве. Она была тревожной девушкой, с кучей комплексов по поводу всего. И того, как она выглядит, и как работает, и как строит отношения. Она курила травку лишь бы забыться, обнаружила себя в глубочайшей депрессии. Она описывает как нашла опору в самой себе. Опыт каждого человека уникален. Она вытащила себя из дна способами, которыми делится здесь, в этой теплой и уютной книге.
  •  
    І цю книгу теж обов'язково купи :) 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Якщо ви шукаєте якісь унікальні поради - просто йдіть далі, тут їх нема.
    Якщо ви шукаєте реальну історію, досвід та нагадування про те, які речі, дії чи звички можуть вас врятувати від депресії чи занепаду - гадаю, ви прийшли до правильного автора.
    Тара Шустер чудово апелює до власного досвіду та розпочинає історію тим, як прокинулась одного чудового ранку після свого Дня народження та усвідомила, що далі так жити несила.
    Вона перевірила останні меседжі, поглянула на своє життя під іншим кутом та усвідомила, що так далі жити несила. Авторка ступила на рівну, та до синців незвідану стежку славнозвісного Особистісного Розвитку.
    У свою чергу, після прочитання кількох перших глав, я одного чудового ранку вийшла на пробіжку, і виходжу далі! (це спойлер для того, щоб ви розуміли нищівний вплив цього видання)
    Впевнена, що поняття важкого дитинства знайоме нам усім. Та все ж, у кожного воно різне.
    Авторка описує важке каліфорнійське дитинство, яке, хоча, й далеке від досвіду дітей, що 20 років тому їздили на літні канікули до бабусі в Карпати, все ж відгукується якимись розмитими, та до болю схожими асоціаціями.
    Не чекай, що ця книга - чарівна пігулка.
    Ти сама є тією чарівною пігулкою.
    Ця книга просто допоможе тобі це усвідомити.
  •  
    Ти достойна! Ти варта того, щоб нарешті собі купити "ті лілії"! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Це хороша книжка. Вона легка ,весела, місцями повчальна. Без сумнівів вона мотивує любити себе більше, а особливо з недоліками.
    Поради Тари Шустер корисні, хоча й нічого незвичайного в тому немає, здається я знала всі ці штуки, але не надто надавала їм значення. А все ж так елементарно.

    Наш менталітет чи то наша культура не надто приділяла увагу до таких речей як любов до себе рідненької, та дозволяти собі більше насолоджуватися життям. Бо все таки це має тонку межу з егоїзмом (а мене якраз вчили не бути такою))).

    "Слухай сюди, курво, я тяжко працювала, я на це заслужила, а тебе на це свято життя взагалі не запрошували."
    с.) Тара Шустер в магазині Chanel, Париж.
    Ці слова вона промовила для себе тоді, коли внутрішня неподруга ганила її за марнотратство.

    "Ти заслуговуєш на трьохслойний туалетний папір " с.)

    Ця фраза мене дуже розсмішила. Я сміялась рівно до тої хвилини поки усвідомила, що справа ж не в туалетному папері. Справа в тому, щоб дозволити собі купити сьогодні щось краще, хай і на порядок дорожче.

    Так, але..

    От що не подобається, то це зловживання Клоназепамом! Депресія - ліки, болить голова -ліки(хай навіть контрольовано, все ж). Це не весь перелік, там ще проблеми зі сном, паніка. Те, що дівчина усвідомила серйозність проблеми з алкоголем і таблетками це дуже добре, але нащо стільки про це стільки писати?! Власне про роботу з психологом авторка мало уваги звертає. Левову частку книжки я просто читаю яка Тара молодець))

    Безумовно цю книжку потрібно мати на своїй полиці. Бувають такі моменти, коли є потреба ще раз запевнити себе, що ти дійсно достойна, і варта
    дозволити собі купити "ті лілії"(чи інші інтерпретації своїх потреб).

  •  
    Так, це воно. 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Не можу сказати, що прочитала на одному диханні, оскільки книга на мене діяла, як психолог. Трохи почитала - відклала в бік, подумала, порефлексувала. Були моменти, які мені вкрай не подобались, наприклад її нездорова тяга до наркотиків чи алкоголю, але, зрештою, не обов'язково це все так буквально сприймати, тобто я вважала це метафорою.
    В кожного з нас є свої проблеми, свої залежності.. чому мене книга навчила, так це з більшим розумінням ставитись до залежностей і проблем інших людей.
    Книжка - шедевр, давно не читала нічого такого життєвого. Хочеться подарувати книгу
    подругам, які переживають життєві труднощі.."від тої, якій вдалося".
    Найбільше сподобалась думка, висловлена в книзі - що, навіть незважаючи на гарне дитинство, більш-менш нормальних батьків і виховання, всеодно можна потрапити на шлях прірви, шлях втрати себе і свого стержня.
    Мені книга допомогла усвідомити, що проблеми є не лише в мене, що від цього ніхто не застрахований. Але всеодно завжди можна знайти вихід, якщо додати трошки піклування про саму себе.
  •  
    Люби себя 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    В этой книге Тара Шустер откровенно делится своей историей, как из неуверенной, закомплексованной она стала успешной, реализованной и самодостаточной женщиной. Первопричина всех проблем, как и в большинстве подобных случаев, родом из детства. Родители не любили ее, не занимались ее воспитанием, мало уделяли внимания. Мать постоянно оскорбляла, унижала. Отец игнорировал. Взять только одну его фразу: Тара, не заставляй меня делать выбор между тобой и травой. Развод родителей так же сильно повлиял на психоэмоциональное состояние Тары. Как результат - расшатанная психика и множество комплексов.
    Но Тара нашла в себе силы постепенно вывести себя из этого состояния и жить счастливо. Все ее советы простые, известные, можно даже сказать банальные. Они подкреплены откровенными, честными историями из жизни автора, наверное, поэтому находят отклик у читателей.
    Люби себя, заведи друзей, избавься от вредных привычек, ешь больше овощей, занимайся спортом, веди дневник, разорви токсичные отношения, чаще балуй себя и дари небольшие подарки, иногда давай себе дни отдыха.
    Эту книгу я бы больше порекомендовал юным читателям. Тем, кто только в начале своего жизненного пути. Возможно, примеры из жизни Тары Шустер, помогут им сделать меньше собственных ошибок. В целом книга интересная. Написана эмоционально и откровенно. Моя оценка 4 из 5.
  •  
    Я очень люблю подобные книги
    Сначала увидела ее в каком-то топе книг, потом искала в Интернете в электронном варианте. Нашла только на английском. Прочитав две главы поняла - надо брать. Книга читается быстро, я заказала ее в начале апреля, сейчас (23.04) я ее почти дочитала. Я очень люблю книги Регины Бретт, возможно поэтому мне эта книга так “зашла”.

    Мне очень понравился стиль Тары, ее общение с читателем со страниц своей книги.
    Сейчас тенденция - обнажать свою душу в книгах и автору это удалось. Если Вам интересен жизненный опыт другого человека, если Вы из тех, кто анализирует и применяет советы в собственной жизни, опираясь на прочитанное - книга, скорее всего, Вам придется по душе. Советы, которые Вы найдете в книге, Америку не откроют, но мне очень необходимо напоминание от таких, казалось, бы простых вещах, которые помогают заботиться о себе.

    Обложка очень крутая, шрифт мелковат, бумага плотная. Главы, примерно, по 5-7 страниц, по две-три в день - самое то.
    Правда, в книге очень часто бросаются в глаза опечатки, что лично меня очень огорчало и отвлекало.
  •  
    Любити себе кохану 50% користувачів вважають цей відгук корисним
    З одного боку, не люблю я книги, які мають в назві різні матюки. І не тому, що я така ханжа, мовна пуристка чи ще щось, ні. Просто мені здається, що таким чином автори намагаються привернути увагу до книги, які, по суті, нічого крім того матюка на обкладинці і не має.
    Але тут чомусь я таки зрадила своїм принципам. Бо це історія про те, як прийняти і полюбити себе. А це читати треба завжди і всім.
    Одразу скажу, мені сподобалось. Це історія про те, як дитячі травми завдають шкоди нашій психіці і псують усе життя. Про те, як складно, але потрібно боротися з дитячими комплексами (а більшість комплексів починаються в дитинстві).
    Головна героїня мала складне дитинство. Її родина просто не вміла, не змогла її полюбити, не дала їй такої потрібної всім дітям (і не тільки) любові. У результаті дівчина виросла, але від дитинства так і не втекла – не вміла себе любити, не вміла про себе дбати.
    Але, було б бажання. З часом вона долає свої комплекси. І вчить цьому нас.
    Це така дуже мотиваційна книга. У хорошому сенсі цього слова. Про те, як навчитися любити себе, поважати, дбати про себе кохану. Що так важливо бути трішечки егоїсткою, не дозволяти себе принижувати, не підпускати близько людей, які того не варті.
    Що класно – авторка не лише розкидається гучними словами, вона дає реальні поради, певного роду вправи, які можна почати виконувати ще до закінчення книги. Не скажу, що все із запропонованого мені 100% підходить, але у цьому теж є сенс – обирати те, що підходить саме тобі, що ти хочеш, що тобі ок.
    Читати всім.
  •  
    Легка і сильна
    Купила цю книжку так як сподобалася назва, а тут ще і знижка не маленька. .. Читається легко, швидко, не задумуючися прямо все переносить в своє власне життя - проте згодом ти втілюєш деякі звички Тари, порівнюєш її з собою, проводи діагональ. Присутня нотка гарного почуття гумору яким просякнуто на протязі всієї книжки, гострі висловлювання. Але як на мене книжка більш для підлітків, ніж для зрілої дорослої жінки. В загалом сподобалася, буду рекомендувати знайомим дівчаткам підліткам, думаю ця книжка стане будь якій гарним підкріпленням власної самооцінки)
    Не сподобалося закінчення книжки - чекала напротязі всього читання що щось має статися різке в сюжеті наприкінці, а кінець виявився м'який і спокійний, хоча це вже для кожного читача індивідуально... Сама по собі книжка дуже приємна на дотик, зручна, має приємний видавничий запах, якісно виконана - коли я її тільки розпакувала відразу ж захотілося поринути в читання.
    "Дякую Таро за гарно проведений час разом, за твою простоту і легкість. Пиши, пиши, пиши - це те що ти вмієш, те за що ми Тебе любимо"
  •  
    СУПЕР!!!
    Це прямо мега жесть, яка крута книжка!!! Я тільки на половині, але абсолютно в захваті! Поради дієві! я навіть не очікувала, що деякі дійсно допоможуть мені. Зараз я почуваюся набагато впевненіше у собі, бо спробувала низку інструментів з книги!
    Читається гіпер легко! Переклад на українську - неймовірний!! Піднімає настрій на раз-два) Круто читати зранку на роботу та ввечері, бо вона нехило так розслабляє і тішить, налаштовує на позитивний лад.
    Це не книжка про "любовь во всем мире", ні. Вона про те, що щастя, задоволення у житті - це вибір. А потім описується реально значна кількість інструментів, практик для дієвого покращення. Фішка в тому, що це не сухі поради! Авторка сама все пережила, перепробувала і пише реальні речі)
    Це перша книжка, автору якої я хочу написати у твіттері "ДЯКУЮ") бо реально книга супер-пресупер!
    Навіть чого одна обкладинка вартує) Книжка приблизно така ж відверта, відкрита, легка, піднімаюча настрій, життєстверджувальна, як і обкладинка.
    Однозначно рекомендую! Буду дуже горювати, коли її дочитаю!..
  •  
    Легко про важке 50% користувачів вважають цей відгук корисним
    На цю книжку я натрапила зовсім випадково, Я прочитала статтю про книжні новинки на сайті VOGUE, там її рекомендували до читання, як легку повчально-розважальну книгу, якою вона по суті і є. Заінтригувавшись назвою та почитавши кілька відгуків додала в список бажань, але купила я її не одразу, тому що все ж маю деякий скепсис до подібних книжок с серії "зцілися сам", до того ж трішки стримувала ціна. Але дочекавшись акційної пропозиції все ж таки придбала в надії, що так само, як і авторці, мені вдасться, як написано на обкладинці (авторка пише, що в книзі вона з власного досвіду подає способи зібратися докупи та подолати безлад у своєму житті) Книга написана легкою мовою, дуже доброзичливо, Тара звертається до нас напряму, ніби справді як подруга, що сидить поруч. Безумовно вона дає дуже корисні поради, наприклад про ведення щоденника, про турботу про себе, про необхідність слідувати за власними, можливо прихованими бажаннями, які ми собі в силу різних причин боїмося дозволити, про те що слід "фільтрувати" своє оточення та мати коло людей, які завжди нас підтримують. Все це чудові прописні істини, і для тих, хто цікавиться самопізнанням, вони не є новиною. Книгу дійсно можна прочитати, якщо вам трохи сумно і ви потребуєте підтримки друга чи легкого спонукання до дій. Але якщо ви насправді застрягли дещо глибше і почуваєтеся зовсім кепсько та депресивно, то книжка вас лиш трохи розважить, значно краще буде звернутися по допомогу до спеціаліста.
  •  
    Обережно! Рожева обкладинка 50% користувачів вважають цей відгук корисним
    Я дуже скептично ставлюся до книг, які обіцяють мене змінити. Тим паче, якщо це книга у дівчачій рожевій обкладинці! Замовила її після того, як побачила у кількох авторитетних знайомих, плюс - книга була у непоганих книжкових підбірках новинок.
    Навіть зараз я намагаюся зрозуміти - вона мені сподобалася чи ні? Можна спробувати розібрати. Круто те, що це не просто а-ля рекомендації з неба про те, як полюбити себе і виростити всередині кольорового однорога. Відкриваєш і бац! - починаєш читати історію про дівчину, яка мала нежартівливі проблеми з психікою, травою і алкоголем. Так, ти читаєш роздуми 25-річної і думаєш: «Та камон! Тобі тільки 25, а ти вже в такій глибокій депресії?». А потім зупиняєшся і думаєш: «Ем, вибачай, але тобі 27 і ти маєш дуже подібні проблеми».
    Що підкупає? Спочатку це чесність. Тара аналізує дитинство і розуміє, що її нинішній стан - результат попередніх років, де батьки її недооцінювали, недолюблювали, а іноді просто не помічали. Вона розказує якісь найпотаємніші страхи, про які я б, наприклад, не розказала. А вона це робить. Перед тобою справжня людина. І ти їй віриш.
    Попри це, я досить скептично ставлюся до її порад і рекомендацій в стилі "Заведи щоденник" або "Винагороджуй себе". Проте це виключно через те, що я така. Можливо комусь це буде дійсно корисно і потрібно. Але я продовжила читати, бо вона каже, що теж дуже скептично ставилася до цих порад, доки не спробувала.
    Сподобалось те, що написано досить просто, щиро (принаймні мені так здалося), іноді є прикольніші і смішні моменти. Чому я її читаю? Бо в певній мірі асоціюю себе із Тарою.
    Висновок: цілком може бути, особливо якщо ти сильна і незалежна!)
  •  
    як полюбити себе 50% користувачів вважають цей відгук корисним
    Чи багато у нашому світі жінок, які завжди відмовляють собі завжди і у всьому. Напевне безліч. На сторінках цієї книги кожна така жінка впізнає себе. Але героїня сторінок наважилася в один день все змінити і нарешті, навчитися полюбити себе.
    На це пішла не одна година і не один день. Вона здійснювала щоденні ритуали, які допомогли їй змінити власну свідомість, ставлення до свого тіла, до стосунків та до життя взагалі.
    Як виявилося, любити себе вкрай важко. Ця книга навчить кожну вдавати вдячність до того моменту, поки не навчишся відчувати ця вдячність і задоволення насправді. Іншими словами симулювати, поки задоволення не прийде насправді.
    Насправді, любов може вилікувати зранену душу, наповнити життя емоціями і неймовірними враженнями. Щоденні ритуали, які ви знайдете на сторінках, допоможуть позбутися від їдкої самокритики, знаходити щастя у кожному дні і створювати сприятливі умови для себе, коханої.
    Це не нудні поради психолога-чоловіка, який знає, як це робити у теорії, але жодного разу не пробував на практиці. Це дієві поради від жінки, яка змогла змінити своє життя, яка навчилася любити себе і якій для цього не потрібно шукати і просити чиюсь любов на стороні.
  •  
    Любов з першої сторінки
    Це той самий випадок, коли назва просто кричить "Купи мене негайно!". Я дуже довго на неї дивилась, поки врешті решт не купила. І знаєте що? Це була цілковита і безумовна любов.

    Тут авторка розповідає про те як вона від закомплексованої жінки, що п'яна дзвонить своєму психотерапевту, дійшла до щасливої і цілком самодостатньої людини. Крок за кроком разом з Тарою ми змінюємось, дізнаємось щось нове і відкриваємо більше нового в собі.
    Книга складається з трьох частин: "Ритуали для розуму"(змінюємо свій світогляд, психологію да сприйняття), "Ритуали для тіла" ( #любисебе - головна ідея цього розділу), та "Ритуали для стосунків (з друзями, родиною, коханими).
    Книжка дає поради як подолати свої внутрішні блоки, проблеми та змінити ставлення до життя.

    Мова цікава, приємна і жива. Авторка ніби відкриває душу перед читачем і це підкупило. Тут багато корисного можна для себе знайти і однозначно не раз і не два повертатися до неї.
    Мені дуже сподобались розділи, що стосувалися саме психології, бо в них були справді корисні поради і цікавий досвід.

    Тому раджу її просто усім і кожному, бо це любов!
  •  
    Самопоміч для розчарованих у собі
    Відверто кажучи, я не дуже люблю книги з саморозвитку. Зазвичай вони сповнені самовпевнених порад, пихатих історій успіху та моралізаторства. І ти сидиш, читаєш усі ці мудрості і починаєш відчувати себе нікчемою, бо завчасно знаєш, що в тебе не вийде отак от запросто кинути палити, почати бігати щоранку під дощем, харчуватись без швидких вуглеводів, підчепити в барі кохання своєї мрії і почати заробляти мільйон на рік.
    Сказати, що ця книга інакша - це не сказати НІЧОГО.
    Вона написана від імені простої людини для простих людей. Від людини, що робить помилки, для людей, що так само роблять помилки (і це нормально!). Ця книга не містить якогось "сакрального знання", до якого автор захоплено підводить 200 сторінок, запевняючи, що саме воно докорінно змінить ваше життя, як тільки ви його дізнаєтесь. В якомусь сенсі це збірка маленьких рецептів, що здатні поступово перетворити життя на краще. І головне - ця книжка вчить поваги і любові до себе, як ніяка інша. Читаючи про усі негаразди автора на шляху до себе сучасної і про всі ритуали, що допомогли пройти цей шлях, думка про любов до себе перестає бути просто розтиражованим штампом, який десь там, далеко, і не має до тебе жодного стосунку. Ти нарешті розумієш, як то воно - піклуватися про себе. Приймати ванни з піною по четвергах, оточувати себе речами та людьми, що тебе радують. Купити собі нарешті той довбаний букет, бо ти варта того, щоби на столі стояли лілеї.
    Книга дуже гідно зроблена. Обкладинка "софт тач" - вже від того, що її гладиш, стає добре. Папір м'якого бежевого кольору, зручний для сприйняття шрифт. Шикарний переклад! Єдиний нюанс - є помилки друку (але ж де їх немає).
    Багато книг, що я читаю, не зупиняються на моїй полиці надовго - віддаються, продаються, даруються. Ця - одне з небагатьох виключень. Вона - моє особисте диво. Шкода лише, що воно не сталося раніше, хоча б років на 5)
  •  
    Интересно, легко, с юмором
    Откровенно говоря, книгу купила ради интересного заголовка и красивой обложки) И хотя я не любитель всех этих книг о саморазвитии и мотивации, но эта понравилась.
    Первое, что бросается в глаза как только распаковываешь посылку - качество самой книги: большой размер, плотная бумага, качественная обложка и красивые синие страницы внутри. Приятно держать в руках и понимаешь, что деньги были заплачены не зря.
    Книга поделена на главы. В самом начале есть полное содержание (что очень удобно). Шрифт крупный, читается очень легко и быстро. Легкая манера письма (с иронией и легким юмором) и хороший перевод.
    Это моя первая книга Тары Шустер (ранее даже не знала кто это). Понравилось, что девушка рассказывается все конкретно на своем примере без всех этих типичных "одна моя знакомая..." и тд. Да и в целом вся книга это как один большой рассказ, а не набор конкретных задач и действий, что типично для такого жанра.
    Не могу судить хороша ли эта книга как пособие по саморазвитию, поскольку изначально рассматривала ее лишь как легкое чтиво для отпуска. Но для себя отметила несколько полезных моментов и в целом впечатления от книги остались очень положительные.
  •  
    Практическая книга :) Читай и сразу применяй )))
    Книгу я купила себе и одну на подарок.

    Спасибо издательству за оформление, цвет обложки, перевод + название самой книги (очень вкусно звучит и главное правдиво, что хватит страдать - сделай ДЛЯ СЕБЯ хоть что-то полезное) !

    Хочется сказать, что знания ничего не будут стоить, если их сразу не внедрять в свою жизнь.

    Автор книги как раз описывает шаги, как она выходила из состояния "печальной, несчастной маленькой девочки, у которой все валится из рук и жизнь катится к черту". (описывала она себя в 25-ти летнем возрасте).

    Да, ритуалы, может быть, и не новые.
    Но тут именно описание опыта автора, как она "выбиралась" и выбралась.

    И только уже читательнице решать выполнять ли задания во время прочтения книги или просто воспринять это как веселую поучительную историю жизни одной из многих женщин.

    На мой взгляд, такая книга должна стоять на полке и быть прочитана теми женщинами, которые ждут, когда кто-то другой о них позаботится. При этом просто эмоционально сгорая, выматывая себя на нелюбимых. Потому что что страшно чувствовать. А какого это мне? Что это для меня? И что я чувствую, когда так со мной поступаю я или другие люди?


  •  
    Купи вже собі той букет
    Життя - це не серія перешкод, які вам треба пережити. Життям потрібно насолоджуватися.

    Я не фанат мотиваційних книги. Вони мене не дуже то і мотивують. Якогось натхнення, для змін вистачає всього на пару днів. А далі життя йде як і звичайно до того.

    З цією книгою склалося дещо по іншому. Її я читала відносно повільно. Максимум 2-3 глави на день, потім обдумувала прочитане.

    Авторка розповідає як вона пережила з негаразди в своєму житті, як сама себе рятувала від затяжних депресій, прийняла себе та як налагоджувала стосунки з оточуючими.

    Сам настрій книги мені дуже сподобався. А назви розділів просто неймовірні, я сміялася вже тільки від них. Тара має чудове почуття гумору, показує читачам, що вміти посміятися над собою не тільки не соромно, але й важливо в деякі моменти життя.

    Після кожного розділу є маленькі зноски, такі собі висновки, які Тара винесла для себе. Та і для тих хто читає цю книгу  вони будуть корисними.

    Як завжди є одне "але". В книзі є помилки. То букву у слові пропустили, то кому не там поставили. На щастя це не заважало насолоджуватися книгою, бо вміст там просто вау.

    Це одна з небагатьох книг яку я збираюсь перечитати сама, і буду радити читати всім.
  •  
    Не пішло
    Я марила цією книжкою, щойно дізналась, що Якабу Паблішинг її видаватиме. Клюнула я, зізнаюсь чесно, на заголовок і просто шикарно оформлену обкладинку. Вони відразу привертають увагу.

    Знала лише, що це має бути щось про подолання внутрішніх демонів, а такого ж добра у всіх вистачає.

    Я спробувала читати цю книжку і десь після чверті покинула, просто не змогла себе мучити. Не моє.

    Тара Шустер описує досить типові підліткові проблеми і емоційний багаж, що дістався від батьків. Її поради теж досить звичні і прості. Я не кажу, що вони недієві, просто швидше за все ви дійдете до цих рішень і без книжки.

    Мене не полишало відчуття, що автор хоче дати прості рецепти для складних проблем. Але життя не дуже однозначне, тому мотиваційна література часто виявляється дуже непрактичною.

    Можливо справа в тому, що цю книжку треба встигнути прочитати до певного віку, щоб вона була максимально актуальною, щоб вступала в резонанс із внутрішніми переживаннями. А я, можливо, цей вік уже просто пройшла.
  •  
    Глаза на мир не открыла, но почитать было интересно
    В начале казалось, что это книга "Как стать стервой". Нет, книга о том, как женщина из сложной (не плохой, а именно сложной психологически) семьи нашла способ привести себя в норму, не плакать по мелочам и не копаться в себе, выискивая проблемы. Тара делится с остальные рецептом своего счастья. Она не чувствовала поддержки от семьи, но сумела сотворить семью из друзей. Научилась любить себя, несмотря на установки матери, что Тара "плохая дочь, лгунья" и прочее. Восхищаюсь психологической выдержкой автора, ее размышлениям и умению найти счастье и выжать его из любой ситуации. Очень полезна для прочтения. Возможно, вы найдете здесь подсказки для нерешенных проблем. А может просто поймете, что не такая и плохая у вас жизнь. Кстати, Тара сначала излагает историю-проблему, потом пишет, как пришла к путям решения этой проблемы и в конце есть пошаговое руководство к решению проблемы для читателя. Я уже молчу о массе подбадривающих слов от Тары Шустер в книге для читательниц "ты сможешь", " я в тебя верю". Часто именно таких простых слов не хватает большинству.
  •  
    Вечная ирония
    Для многих одиноких или девушек в отношениях тот самый пресловутый букет становиться притчей в языцеях. Одинокие мечтают о нем как о символе любви и внимания, так хотят быть "обдарованным" - ну, хоть совсем миниатюрным, но он так резко способен поднять самооценку. Если же такое желание овладевает замужней девушкой, то здесь требуется рефреш отношений.
    За ироничным названием автор в легкой, сформированной на личном опыте манере повествуем нам - вечно сомневающимся и неопределенным девушкам-читательницам как стать в сотню раз счастливее и обрести внутреннюю гармонию.
    На самом деле рассмотреть себя свои повадки со стороны - это очень занимательное занятие, поэтому и применяется в психологии техника -перенос, в которой мы узнаем себя на примере поведения героини или автора книги и они становятся нам такими родными. То, как разворачиваются событие в их жизни, один из вариантов нашего жизненного пути, по которому можно следовать слепо или же узнать на примере кого-то и увести свой курс в другую сторону. Как говорят американцы: It is up to you.
  •  
    для людей з важким періодом в житті
    Спочатку я доволі скептично ставилась до цієї книжки. Боялась, щоб вона не віднеслись до того типу книг, на випадок коли жмешся на психолога або хочеш виправдати свою лінь і покладаєш сподівання(і нічого крім них), шо книжка за 240 грн все розрулить – тобто дуже одноразово і без толку.
    Але її читали жінки, які мене захоплюють, тому в моїй голові сіялись сумніви а може це САМЕ ТА книжка, яка змінить моє життя, допоможе вибратись з ями депресії. Спойлер: не допоможе, якщо сама на захочеш. АЛЕ можна спробувати вести щоденники за особливостями Тари і ОГО це таки працює.
    Обережно! Якщо у вас етап аналізу дитячих травм (здається, він триває все життя, чи у вас ні?) буде сильно тригерити. Буде неприємно, сумно, навіть паршиво. Нічого не нагадує? Ефект сильно схожий як від сеансів того ж таки психолога.
    Це та книжка, читаючи яку, можеш панічно згадувати, хто мене оточує, чи достатньо я їм довіряю, чи справді вони мене люблять. А людина, яка подарувала мені цю книгу, завбачливо написала на звороті палітурки, що вірить мені. Кожного тривожного моменту, я поверталась до сторінки, де вона круглим гарним почерком так і вивела: “Вір у себе. Я в тебе також вірю”.
    Але є велика претензія: це дуже жіноча книжка! Я не пораджу її своїм друзям-хлопцям... Це той випадок, коли ну справді таки дуже жіноча. Мені дуже жаль... (вау, яка я добродушна курва, ще сама не зцілилася, а вже складаю списки, як допомагати друзям на випадок їх несолодких часів!).
    Словом, я поповнила список книг, які прочитала на одному диханні за 2 доби.
  •  
    ти сам собі коуч
    Книга - стимул, книга - інструкція, так я б назвала коротко враження від прочитаного. На сторінках книги "Купи собі той довбаний букет" ми знайомимось з головною героїнею книги та водночас автором - дівчиною на ім'я Тара, Тара Шустер.
    Це історія про те, як кожна жінка поступаючи неправильно, насамперед неправильно по відношенні до себе, може зруйнувати свою самооцінку, бачення себе в цьому світі та й життя загалом.
    Дівчина крок за кроком дає читачу дієві поради щодо організації свого життя, поради та конкретні кроки. Саме завдяки таким крокам вона не дала собі впасти в безодню самобичування та заниженої самооцінки. Адже не дарма говорять, що всі проблеми в нас ідуть від голови, і саме від того як ми сприймаємо життя та конкретно самих себе в ньому і залежить якість нашого життя та рівень самооцінки. Саме від цього і залежить те, якими людьми ми себе оточуємо, яких помилок допускаємось ("вже вкотре"), та як це все впливає на наше самопочуття загалом.
    На початку читання я думала, що це ще одна банальна книга з ряду "зроби себе кращою версією", але згодом була приємно здивована тим наскільки приємно та цікаво мені її читати, а деякі ситуації дійсно були впізнавані наче з власного життя)
    А стиль написання, то взагалі любов. Тому однозначно рекомендую)
  •  
    Може, й справді купити собі той довбаний букет?.. 50% користувачів вважають цей відгук корисним
    Одного вечора після університету я зайшла на книжковий сайт Yakaboo, аби подивитися, що зараз у тренді, що читають люди, аби обрати собі щось довподоби. Погляд зачепився за рожевий клаптик пікселів. Читаю: «Купи собі той довбаний букет...». Відкрила анотацію та запитала себе: мені давно не дарувати квітів... Може, й справді купити?

    Взагалі, мені дуже подобається література про прийняття себе, любов до себе та як цього власне досягнути, бо маю з цим певні проблеми. Я ніколи не чула ім’я Тари Шустер, авторки книги, але ця жінка досить відома в Америці. Тара Шустер – драматургиня, авторка в The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та пошуку нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. У книжці “Купи собі той довбаний букет” вона говорить про свої щоденні ритуали, які допомогли їй покінчити з ненавистю до себе, свого тіла, характеру, життя загалом. Дебютна книга відверто та з гумором звертається до кожної читачки, неначе говорить із найкращою подругою. В Україні книжку надрукувало видавництво Yakaboo Publishing. Я ніколи не купувала їх книжок, то ж для мене це ще й була можливість познайомитися з роботою самого видавництва.

    «Купи собі той довбаний букет» — книга про кожну з нас. Хоча б раз у житті ми сумніваємося у собі. «Чи правильно я живу?», «Мені здається, я набрала вагу... Мене ніхто не покохає, навіть я сама...», «Я просто жалюгідна». Знайомо? Авторка запитує нас на початку книги: «Чи відчуваєш ти часом, наче самокритичні думки викрали твоє тіло? Сидиш собі вдома на дивані, дивишся реаліті-шоу, поїдаючи індійську їжу, яку принесла з собою, аж раптом десь глибоко зсередини тебе виповзає істота, схожа на Ґоллума, і сідає поруч на дивані. Шепоче тобі у вухо: «Кріс не хоче з тобою зустрічатися, бо ти не достойна любові». А потім із всезнаючим виглядом пояснює: «Твій бос взагалі-то знає, що ти нікчема і погано даєш раду з роботою». Критикує твою їжу: «Ти справді маєш напихатися рисом із нааном? Дві вуглеводні страви?» От тепер, замість того, щоб насолоджуватися вечором вдома, твоя голова вибухає. На очах закипають сльози, ти в розпачі заламуєш пальці, бо й гадки не маєш, як покласти цьому край. Ти ж просто хотіла подивитися реаліті-шоу. Що це в біса коїться?». І вона пропонує, як знайти табличку «вихід» з цього замкненого кола ненависті до себе.

    Книга написано просто, наче авторка говорить саме до тебе і, головне, про тебе. Вона — твоя найкраща подруга, яка завжди поруч і допоможе у скрутний час. Також хочу відмітити, що книжки немає у російському перекладі, що є великою перевагою для самого видавництва. Перекладачка Ірина Викірчак дуже добре передала український сленг, що зробило книгу такою наближеною до читача. Мене дуже зачепив її стиль, тому я прочитала її на одному диханні.
    Для мене ця книга стала мотивацією любити себе. Справді, я дуже часто впадаю у тяжкі роздуми про себе та своє життя, які заважають мені жити. Я потребувала допомоги зі сторони, тож я її отримала у цій книжці: важливі поради, які я отримала, стали частиною мого життя. Тому «Купи собі той довбаний букет» для кожної дівчини та жінки. Одним вона допоможе змінитися, інших наштовхне на переосмислення певних речей. То ж на питання «Що почитати?» я вам відповім: «Купи собі той довбаний букет» від Тари Шустер. Ви справді не пожалкуєте.
  •  
    Скажи «ні» нелюбові до себе
    Наші з авторкою історії зовсім різні, адже я не страждала і не страждаю від наркотичної залежності (або ж алкогольної), не була на тому дні, про яке йдеться в книзі.
    Книга дійсно варта уваги, особливо якщо вами керують ваші комплекси чи погані звички, якщо ви не сприймаєте компліменти всерйоз, якщо ваша голова переповнена думками про зміну зовнішності й порівняннями себе з іншими.
    Поради особисто для мене не стали чимось новим, проте я зробила висновок, що приймаю і люблю себе (в міру звісно ж, відображення в дзеркалі не розціловую), хоча так було не завжди. А ще зрозуміла, що можу не купувати собі ніяких букетів для того, щоб гарно почуватися. Бо вирішення не в квітах, а в вас самих. Кожна людина, яка зараз читає цей відгук, унікальна. Невже ви маєте це зрозуміти, лише якщо про те написано в книжці? Я написала тут, а тепер можете зробити щось з того, що вам дуже подобається ( а ще посміхнутись) або не робити нічого, коли не хочеться. Любов до себе це не тільки масочки для обличчя і бомбочки для ванни за 500 гривень, це лягти спати або прокинутися раніше, скуштувати щось корисне, частіше бувати на свіжому повітрі, не проводити кожні 24 години в соцмережах. А також пробачити себе за те, що не відповідаєш власним нереальним стандартам і зрозуміти, що ти варта найкращого.
  •  
    Дуже корисна книга
    Поява цієї книги викликала значний ажіотаж в моєму оточенні. Про неї говорили майже всі, писали пости в соціальних мережах, я почула чимало позитивних відгуків, тому звернула на неї увагу, і не шкодую. Книга мені теж дуже сподобалася, виявилася дуже цікавою, корисною, мудрою, навіть "лікувальною" та мотивуючою, дуже надихає. Авторка розповідає про своє життя, описує проблеми з якими вона зіткнулася, яким чином вона вирішила їх, та до яких висновків дійшла. Тара описує такі розповсюджені проблеми як:
    - як полюбити та прийняти себе;
    - як побороти постійне відчуття невпевненості;
    - як змиритися та прийняти "неідеальність" свою та оточуючих;
    - прийняти свою зовнішність та почати дбати про себе;
    - як пропрацювати дитячі комплекси та проблеми;
    Книга схожа на розмову з кращою подругою: вона поділиться власним досвідом, порадить, підтримає, підніме настрій та ніколи не осудить.
    Доводилося чути і негативні відгуки про цю книгу. Перечитавши їх, я зрозуміла, що книга не сподобалася тим дівчатам та жінкам, котрі не стикалися з такими проблемами (пощастило їм), а також мамам. "Мені ця книга не дуже допомогла" - сумно поділилася зі мною враженням одна матуся. Це зрозуміло, адже авторка не має дітей, і її поради легко можна втілити в життя молодим дівчатам, а діти змінюють життя інколи докорінно.
    Але, я впевнена, що книга знайде ще нових й нових читачок та принесе їм користь. Рекомендую.
  •  
    Не зовсім відповідає моїм очікуванням, але це на краще.
    Не знаю чому, але купуючи цю книгу, я думала, що йтиметься лише про те, як "відновитися" після після розриву важких стосунків. Ох, як же я помилялася. Ні, про стосунки тут теж є, але не лише у розрізі "чоловік-жінка", тут і про проблеми "батьків та дітей", і про "друзів", і про роботу, і, що важливо, про любов до самої себе.

    З позитивного хочу відзначити щирість авторки. Цілком погоджуюся з відгуками інших дописувачів. Тара дуже відверто спілкується. Настільки відверто, що здається, наче ви давно знайомі. І непогано так приятелюєте. Вона ділиться своїм життєвим досвідом, власною історією. Вона жартує, навіть у серйозних питаннях. Подекуди зустрічається сленг та навіть гостре слівце, але усе це доречно та саме там, де має бути.

    Також мені сподобалося те, що не було оцих порожніх закликів, мовляв, давай, роби щось, інакше ти якась не така. Тара апелювала до того, що їй теж важко щось давалося, вона не вірила у всі ті техніки, допоки не спробувала їх сама. Тара підбадьорує та наче вболіває за кожну, хто читає її книгу. Ця книга - це одкровення. Я, мабуть, не змогла б розповісти настільки особисті речі на увесь світ, а вона це зробила. І я їй вірю. І раджу прочитати цю книгу, бо вона затягує, хоча, скажу чесно, мені йде трохи важко, бо я часто зупиняюся та розмірковую про те, що щойно прочитала. Але читати вдумливо, як на мене, це навіть корисно.

    Я могла б зняти одну зірку за те, що трохи є незручність у читанні (в плані сшиву сторінок), але не буду. Бо ця книга мене вразила. Чесно, давно такого не було, щоб книга мене настільки здивувала та затягнула.
  •  
    Допомогти сама собі
    Ми повинні розуміти, що якщо ми самі не подбаємо про себе, якщо не будемо самі себе любити і поважати, то ніхто за нас це не робитиме. Якщо ми самі себе не будемо цінувати, то це відчуватимуть й інші.
    Тара Шустер теж це зрозуміла, тому й написала цю книгу із самомотивації та самодопомоги. Тара Шустер розуміє із власного досвіду, як дівчатам і жінкам буває важко здобути високу самооцінку, тому не боїться ділитися особистими історіями, секретами та таємницями.
    Тара Шустер пройшла складний шлях прийняття себе, але змогла змінити своє життя на краще. Тепер вона допомагає іншим, за що їй велике дякую.
    Книга складається із численних розділів, де поряд із теорією та спогадами Тари особистого характеру йдуть поради практичні, як кожного дня і кожної хвилини робити маленькі кроки на шляху до себе щасливішої, гармонійнішої та радіснішої.
    Як собі допомогти? Найперше, припинити себе критикувати, винуватити себе та припинити спілкуватися з людьми, які тебе не цінують.
    Робити собі маленькі приємні сюрпризи, подаруночки, говорити собі компліменти.
    Переглянути свій раціон харчування, відмовитися від шкідливих звичок.
    А ще спорт, спорт, і ще раз спорт! Навіть кількагодинна прогулянка в день зробить вас спокійнішою і гармонійнішою.
    Порад буде ще багато, тому читайте.
    І нехай усе буде добре!
  •  
    Чудова книга! читати всім дівчатам.
    Я ніколи не читаю нонфік, ну взагалі, я не розумію ці книги і не заряджаюся від низ, вони всі мені видаються до біса нудними. Але подруга так вже рекомендувала цю книгу, що я здалася і придбала цю книгу.
    У мене було таке вперше, я не хотіла прощатися з нею, кожного дня я читала, але мала таке враже наче теревенила з подругою. Ця книга один з найкращих подарунків який я зробила собі сама.
    Дівчата так часто загоняють себе в депресію самі, постійно цькують себе, кожного дня не задоволені собою. Авторка колись теж була такою та в неї вийшло витягнути себе с цього стану і вона радо розповісти як це зробити вам.
    Тут немає ні краплі фемінізму, ця книга про інше Тара Шустер вчить як любити себе та віднайти внутрішній спокій. Так, багато ідей про які розповідає Тара можна зустріти в інших книгах, це просто збірка порад. Авторка розповідає як змінити спосіб мислення та стиль життя, книга не нав'язлива, вона с чудовим гумором, історією життя та досвідом.
    Дівчата, дуже раджу! Чудова книга, я навіть вважаю, що її треба читати кожній жінці.
  •  
    Мотивашка от первого лица
    Книгу купила из-за её "раскрученности". Чтобы знать, что критиковать, в случае чего)

    Но она на самом деле отвечает всем маркетинговым (и не только) обещаниям.

    Главное достоинство - написана от первого лица человеком, который вовремя опомнился и начал, как Мюнхгаузен, вытягивать себя из болота за волосы. Всё-таки большинство книг про успешный (или не очень) успех, про преодоление жизненных трудностей и всё такое прочее в большинстве случаев пишутся со стороны.
    Здесь же мы имеем интересный личный дневник.

    Если вы любитель психологического нон-фикшена и мотивационной литературы, то новой информации вряд ли найдёте много. Но здесь вся соль не в информации, а в её подаче. Автор не просто советует "делай так, потому что мне помогло", а описывает, как ей вообще такое в голову пришло и как она эти советы внедряла в собственную жизнь.

    Автор пишет стильно-модно-молодёжно, что придаёт книжке некоторой попсовости. Мне лично не очень зашло (местами - перебор), но для кого-то, возможно, покажется "нескучным".
  •  
    Что-то свое
    Очень интересная книга, в которой автор описывает нам свой опыт «вытягивания» себя из эмоционального дна. Ужасное детство, инфантильные и невротичные родители, вечные долги, балование травкой. Все это не способствует воспитанию здоровых людей. И вот именно такой поломанный человек решил, что с него хватит и начал наугад что-то делать, чтобы стало легче. Такой опыт очень ценен, ведь нам дают готовую инструкцию. Не все каждый может применить к себе, но в целом ознакомиться и что-то выбрать для себя – да. Оцените сами.
  •  
    Настільна книга для кожного
    Як вчасно мені потрапила ця книга до рук. Замовила не через популярність та схвальні відгуки товаришів, а через те, що давно для себе шукала стусан під зад. В не дуже приємний для мене психологічний час книга відкрила мені очі на багато особистісних проблем. Коли читаєш таку літературу, думаєш, це ж точно написано про мене, о, і ці поради вона теж дає для мене. І такий стиль написання та подачі дуже підкуповує та зосереджує твою увагу на важливих речах.
    З гумором, по доброму авторка розказує про своє життя, проектуючи та моделюючи ситуації життєві на кожного, хто читає книгу. На прикладах пояснює, як треба, а як не треба. І це дуже добре та доступно для читача, немає сухої теорії, яку не розумієш. Є лише наочні приклади.
    Книга вся в закладках та позначках, до цього я мало в яких книгах робила позначки. А ще, багато її толкових порад я зауважила та прийняла у власне озброєння.
    Рекомендую друзям та знайомим, і читачам, яким здається, що вони починають втрачати себе, як подумала про те я.
    Позитивне мислення від авторки та тексту як для душі та розуму, так і для тіла.
  •  
    Починай там, де ти є!!!
    Це одна з найкращих книг, що я прочитала за останній час. Мати її у власній бібліотеці, все одно, що мати поруч цілодобово найкращу подругу. Надзвичайно нові поради Ви в цій книжці не знайдете, але подача автора, її відвертість та щирість - підкуповують з перших сторінок. Тара, яка мала дитячу образу на батьків, була на межі нервового зриву, до біса не впевнена в собі та закомплексована, крок за кроком стає незалежною, емоційно стабільною, впевнено у собі жінкою, що рішуче йде до поставлених цілей. І свій шлях, нічого не приховуючи, вона виклала на сторінках цієї книги. 100% раджу. Тут кожна дівчина та жінка знайде щось для себе особисто. Автор розповідає, як розібратися у власному житті, визначитися з цілями, а найголовніше - вчить любити себе, єдину та неповторну. Тож купіть собі вже той довбаний букет, воно того варте.
  •  
    Однозначно варто читати!
    Хочете дізнатись секрети самолюбові й самоприйняття? Якщо ваша відповідь «Однозначно ні! У мене і так все супер!», то швидше за все, вам точно потрібно почитати цю книгу!
    Тара розповідає про своє життя: проблеми з травою, важке дитинство через постійні сварки й пізніше розлучення батьків, невпевненість в своїх силах і абсолютна дезорієнтованість через необхідність розпоряджатись своїм життям і самотужки вирішувати свої проблеми.
    Практично в кожного з нас є купа методик самоцькування, прихованих затертих ран, неоднозначних почуттів до тієї чи іншої власної «вади» (пам‘ятаєте цей вічний голос Внутрішньої Неподруги: «у тебе занадто пласка дупа», «дивись, у тебе знову вийшли нерівні брови, криворука, може хоч раз намалюєш їх рівно»???)
    І так все життя, ми, самі цього не усвідомлюючи, цькуємо себе й принижуємо. А заслуговуємо любові й підтримки!
    Бо хто ще буде нас любити, якщо ми самі цього не робимо?!
    Погана новина: ви не зможете просто прочитати цю книгу й одразу почати себе обожнювати й вирішувати проблеми. Це буде довгий й тернистий шлях, вам доведеться виконати безліч вправ по самокопанню й навіть завести щоденник. Так що якщо ви не готові змінювати своє життя, не готові діяти, можете сміливо відкласти прочитання цієї книги кудись до «сприятливіших» часів. Бо зараз ж у вас все в нормі й життя зовсім не «тріщить по швах», чи не так?
  •  
    Піди й купи ті довбані лілії, якщо відчуваєш, що зараз тобі потрібно саме це!
    Уже із самої обкладинки було зрозуміло, що це стовідсотково дівчача книжка (на цьому моменті можна було б позанудствувати розповідями про гендерну дискримінацію, але не буду). Сказати, що автор винайшла велосипед чи відкрила для мене Америку? Аж ніяк. У багатьох книжках схожої тематики є подібні ідеї: налаштування себе на потрібну хвилю, віра в себе і свої сили, складання карти бажань, списків, подяк, заповнення щоденника тощо... Це все якось трохи наївно по-дитячому-американському, і, чесно кажучи, не зовсім для мене підходить. Але особисто для себе я знайшла тут дуже багато думок, які мені близькі, порад, до яких ще задовго до прочитання цієї книги я прийшла сама, добряче перед цим потанцювавши на граблях. Особливо сподобалися роздуми про сім'ю, друзів, групи людей ("Група підтримки", "Рольові моделі", "Категорично ні\Чи ти здуріла"), відпочинок і натхнення. Частіше треба себе балувати, берегти і поважати, а інколи і намотувати соплі на кулак і збирати себе докупи, або не боятися просити про допомогу, коли це необхідно, і буде тобі щастя!
  •  
    Купи собі ту довбану книжку
    Така думка переслідувала мене майже рік після виходу українського перекладу бестселера Тари Шустер. Це той випадок, коли "і хочеться, і колеться". Хочеться, бо досі перебуваю в процесі збирання себе докупи, а колеться, бо, скажімо, відверто, навіть не допускала думки, що в нас із Тарою є щось спільне, а тому її поради навряд чи будуть корисними для мене.
    Спойлер: будуть. І не лише для мене, а для всіх, чиї дитячі травми не дозволяють розірвати замкнене коло й уникнути саморуйнування. Якщо Тарі вдалося, то і вам вдасться.
  •  
    Як написати цей текст, я думала 3 дні.
    Відколи дочитала книгу. Хотіла зробити його таким же unbelievable.
    Ця книга не відкриває нових істин – вона просто написана так, що тобі нарешті доходить все те, що чула/читала по 100 разів.
    Ця книга добра, вона не показує тобі, що ось ти гавно, а я квіточка. Вона каже: «Слухай, я була на дні, і випливла, і досі випливаю, значить давай і ти».
    Ця книга не просто говорить, що не так. Вона дає поради-ритуали, як зробити, щоб стало краще. Деякі з порад – це ті, до яких я інтуїтивно сама дійшла. Інші – нові для мене і такі, що раніше я тільки фиркала, а не робила (щоденник, пффф).
    Але зараз вибрала ті, що точно хочу почати робити або продовжувати і не закинути:
    1. Щоденник подяк вранці. Хоча б 5 речей, за які я вдячна.
    2. Фізичні вправи. З бігом у мене не склалося, а от танці – це назавжди. Не покину більше ніколи.
    3. Група підтримки, рольові моделі і чорний список. Ще не робила, але планую. Думаю, буде корисно розібратися з людьми навколо.
    4. Квіти, лате, нові штори, манікюр, вільний вечір, масаж, концерт, ліфик – пофіг, аби було для себе і з задоволенням.
    5. Дбати в першу чергу про себе, а потім про інших – маску на себе, як у літаку. Над цим треба поставити знак оклику.
    6. Не сприймати на власний рахунок всю гидоту, яку роблять люди відносно мене. Вони діють так, бо вони такі. Всьо.
    7. Знайти сім'ю друзів. Тверезо подумати про найближче оточення не завадить.
    8. Позбутися параної. Усім на мене насрати, усі заглиблені тільки у себе.
    9. Тримати в порядку свій простір. Це для мене виклик, але варто спробувати.
    10. Не намагатися вплинути на те, що про мене думають інші. Видихнути. Змиритися і насолоджуватися життям, а не просто переживати його.
    Сподіваюся, ви теж для себе винесете якісь ритуали, які почнете робити.
  •  
    Нетипова книга порад
    Найперше, я хочу подякувати перекладачам. Ви змогли зробити цю книгу максимально українською, настільки, що здається що Тара - наша землянка. І читати її так легко як і мовою оригіналу американцям.
    Я вважала цю кригу черговою книгою «корисних» порад, яка потім ще довго лежить на полиці без діла. Але, почавши діяти - я й сама не помітила, як моє життя змінювалось на краще. Не помітила, як списала «ранковими писаннями» майже втричі більше сторінок щоденника чим за два роки до цього. Але які ж чудові були мої ранки завдяки ритуалам добробуту із цієї книжки - я ще ніколи не почувалася такою усвідомлено щасливою.
    Читаючи, здається, що Тара - Ваша близька подруга, яка завжди дає найкращі поради, які дійсно допомагають. Знайомлячись із всіма тими її тяжкими днями - Ви і самі стаєте подругою, щиро переймаєтесь і радієте.
    Я вважаю, що цю книгу має прочитати кожна жінка, тому що цінні ( а головне дієві! - самі спробуйте ) поради тут дійсно на кожній сторінці. Ця книга просто створена для того, щоб Ви стали тією версією себе, яку давно прагнете бачити. Вона допоможе створити добробут навколо Вас і відчути справжню гармонію, а ще порозумітись з оточуючими і залишити це назавжди та прожити своє життя так, як Вам дійсно хочеться і ні про що не жаліти в майбутньому.
    І купіть собі нарешті ті троянди !
  •  
    Треба брати своє життя в руки!
    Ця книжка ідеально підійде для тих, чиє життя, як в життя авторки перебувало глибоко у дупці) Тара не психолог, не розповідає високопарних термінів, не вчить, не нав'язує, а скоріш як близька подруга розповідає про свій шлях до кращого життя. Ця книжка - збірка порад які допомогли саме Тарі змінити своє життя та ставлення до себе, насправді ці методи можливо не для кожного підійдуть, але чому б не спробувати?!
    Я вважаю що книга стане більш актуальною саме для тих хто дійшов майже дна, хто має пагубні звички, кого не любили в дитинстві і це вплинуло на все подальше життя, хто завжди робить не вірний вибір у коханні. Спочатку треба дійти до краю, щоб мати таку силу і жагу кардинально все міняти, як би тяжко це не було. Мені було цікаво читати, я захоплювалася цією дівчиною яка так багато змінила у собі, взяла на замітку декілька порад які їй допомогли. Але не можу сказати що готова використовувати цю книжку як інструкцію, бо маю не на стільки кепське життя, щоб від ниття перейти одразу до дії)
    Розкажу загалом про деякі поради які нам дає Тара Шустер. По перше це здорове тіло - спорт, якісне харчування та вміння сказати "ні" алкоголю. По друге - прояв любові до себе. Це щоденні ритуали, які приносять радість - зручний стіл, ароматні свічки, ванна, красива білизна, тощо. По третє наладити відносини, прибрати зі свого життя аб'юз і не тягнути на собі людей які тебе не варті. Також вже не вперше зустрічаю пораду вести "ранкові сторінки". Відразу після того як прокинувся, брати ручку, блокнот і писати перше що прийде в голову.
    Отже, як висновок, хочу сказати що книга мені сподобалося, вона легко написана про важливі речі і дарить надію що все можливо виправити на краще, лише треба забажати цього, ставити конкретні цілі та шукати свої методи (або ж спробувати методи Тари, бо справді, чому б не спробувати?!)
    P.S. а ще, навіщо чекати поки хтось подарує букет? Купі собі той довбаний букет та відчуй нарешті це щастя, коли на столі стоять живі квіти)
  •  
    Простые советы
    Великолепная книга, которая наполнена достаточно простыми, на первый взгляд, советами, но очень и очень хорошими. Не стоит даже задумываться делать или нет...ДЕЛАТЬ! Все ее рекомендации просты в исполнении и применяются в психологии, поэтому если хочешь начать менять свою жизнь, начать любить себя, то эта книга отличная инструкция. А самое главное, Тара показывает, что изменения не происходят за день, месяц или год.
    Шутки, простота написания, жизненные ситуации - все это огромный плюс этой книги.
    Читается легко, автор описывает свою жизнь, поэтому не понимаю возмущения ниже про марихуану и так далее, не у всех было радужное детство/юность.
    Единственное, что не понравилось не всегда корректный перевод, были ошибки в словах и переносах.
  •  
    Книга "пинок под зад"
    Книга понравилась однозначно!
    Слог изложения- легкий. Не смогла прочесть за один присед, так как каждую главу нужно обдумать. Местами, можно узнать себя.
    Много мыслей автора очевидны. Однако, в нашем мире часто забываем об этих простых истинах. Эта книга, помогла мне напомнить об этих вещах.

    Понравилась часть, в которой давались советы по взаимоотношениям.
    Книга - супер. Подходит для легкого чтива.
    После каждой главы, есть резюмирование - очень удобно.
    Рекомендую к прочтению.
    Пару цитат, которые особо мне запали в душу

    "У наш час ми носимо "заклопотанність" як оредн пошани; що більше ти завантажений, то важливішим почуваєшся"

    "Ти не можеш контролювати, як зовнішнійй світ ставитиметься до тебе, але можеш і мусиш вирішити, як ставитимешся до себе сама"

    "Ми так багато втрачаємо часу, міркуючи про те, як інші ставляться до нас, а інші тимчасом переважно взагалі про нас не думають"
  •  
    Дотепно і просто
    "Купи собі той довбаний букет... " - це книга жінки, що досягла значних висот і визнання в бізнесі, проте страждала від депресії, несприйняття себе, і яким чином відбувалося її зцілення, і як вона навчилася любити себе.
    Її поради насправді можна звести до списку пунктів, так, наприклад, записувати зранку три сторінки своїх думок (вести щоденник); кожного дня писати десять пунктів, за що вдячний; робити фізичні вправи; скласти список тих, хто надихає, групу підтримки; здійснювати ритуали любові до себе (фарбуватися, носити гарну білизну); надсилати листівки вдячності і т.д. Та весь шарм цієї книги у тому, що авторка описує як дійшла до тієї чи іншої дії. Весело, дотепно, просто, і саме така книга може спрямувати людину у пошуках любові до себе на шлях зцілення.
    Отримала задоволення від читання.
  •  
    Просто про жіноче...
    Книга класна. Реально. Без зайвих слів.
    Проста і, водночас, влучна. Про жіночі переживання та проблеми. Про те, як любити себе і знайти шлях до самої себе. А він довгий та, загалом, не зовсім приємний...
    Тара Шустер знає про це з власного досвіду. Боротьба з наркозалежністю, примирення з батьками та власним минулим - то важке випробування для душі та тіла. Проте, вона його подолала і перемогла, в першу чергу - власну "неподругу". Хто ця пані та як з нею боротися дізнаєтеся прочитавши цю неймовірну книжку.
    І, між іншим, купіть собі таки той довбаний букет!!! Я так зробила і не пошкодувала й хвилини.
  •  
    Книга по самопомочі
    З першої ж сторінки мене чекало розчарування.
    Беручи до рук книгу, я думала, що це книга по фемінізму, а виявилося, що по самопомочі. Але на цьому сюрпризи не закінчувалися. Бо це книга по самопомочі у вигляді мемуарів від незнайомої мені людини. Цього я не очікувала, і відверто мене це повністю від книги відвернуло.
    Але вона така популярна, тому я вирішила все таки її дочитати.
    Десь до середини книги я її мучила, а вона мучила мене.
    Авторка розповідає про свою сім’ю, а в мене єдина думка: «Я не вірю». У мене прекрасні батьки, тому ось у такі сімейні стосунки мені важко повірити. Якщо це реально правда, і авторка насправді пережила усі ці історії в своєму житті – то їй треба пам’ятник поставити, тому що вона велика героїня, яка змогла вижити. Але у мене було постійне відчуття, що усі події та герої вигадані, для того щоб це все влучно пасувало під кожен з методів самовдосконалення, який описала авторка у своїй книзі.
    Більшість книги така похмура та депресивна, що для таких людей як я – дуже емоційно-вразливих – може зіграти погану роль, і завести самого читача в депресію. Але після половини уже бачить «світло в кінці тунелю», і закінчується книга уже на хорошій ноті.
    Я не можу сказати, що з книги можна дуже багато чогось навитися. Бо авторка розповідає про уже давно знайомі метода самодопомоги, і спочатку розповідає у чому їхня суть, а потім як це вплинуло на неї.
    Загалом я не можу сказати, що я задоволена читанням даної книги. Більшість усього я уже давно знаю, дуже багато чого просто не для мене, а деякі речі і так самі собою зрозумілі, і я не могла зрозуміти, як автор у свої роки про це не знала.
  •  
    Легкое, приятное общение с подружкой
    Очень много слышала про эту книгу, решила и сама прочитать.
    Конечно же, меня в первую очередь заинтересовало название и провокативное фото на обложке.
    В итоге - книга превзошла ожидания: приятная наощупь обложка, удобный для чтения шрифт.
    Впечатлило и содержание. Читается книга легко, не смотря на то, что на украинском языке я не читаю, эту осилила - и не заметила). Автор искренне, легко и непринужденно делится своим жизненным опытом о том, как пытается подняться со дна. Не все сразу удачно у нее выходит, но она показывает весь процесс, без прикрас. Также втором даются дельные советы, которые, если Вы читали книги по психологии и саморазвитию, уже, скорее всего, знаете. Но преподносит их Тара Шустер легко и непринужденно. Как будто ты не книгу читаешь, а общаешься с подружкой. Одни только "я в тебя верю" чего стоят ;)
    Местами ее истории из жизни вызывает улыбки и смех, местами - узнаешь себя - грустишь. Уверена, молодым девочкам книга придется по душе.


  •  
    Історія однієї дівчини без самооцінки
    От і дійшла я до такої відомої "книжки - найкращої подружки" про історію зцілення душі Тари Шустер.

    Ця історія зовсім не схожа на інших представниць мотиваційного нон-фікшну.

    В ній менше води, більше життя, біографічних моментів, бзиків та компліментів.

    Книга читається легко.

    Мені сподобалося прагнення авторки надихати своїх читачок, засипати їх компліментами та надихати на усілякі приємнощі.

    Проте, її манеру письма я сприйняти не змогла. Мені не подобається, коли незнайома людина раптом переходить зі мною на "ти" та ще й розказує мені, якою я є і що я роблю не так! Це панібратством попахує .

    Оці її зриви - напівістерики спеціально виділені Капслоком ... Я від них шарахалась.

    Деякі думки письменниці суб'єктивні.
    Вони стосуються далеко не всіх молодих жінок, проте авторка чомусь прагне нав'язати їх усім своїм читачам.

    Не можу назвати цю книгу однією з кращих. Але, якщо зважати на купу позитивних відгуків на неї, напевно в ній є щось чіпляюче...
  •  
    Хочете полюбити своє відображення у дзеркалі, тоді читайте книгу
    Це напрочуд корисна книга, особливо для тих хто невпевнений у собі, або просто перебуває у стані невизначеності чи на грані депресії, короче всім хто не зможе написати про себе топ 10 речей які вам в собі подобаються. Для тих кому потрібна підтримка, або подруга що дасть вам магічного пенделя!
    Ця книга стане саме цією подругою!)

    Авторка описує свій шлях як вона з слабкої та незадоволеною собою перетворилася у впевнену в собі людину, подолавши свої комплекси.
    Також вона сформувала ряд методик що допомагають досягнути цієї мети:
    ⭐наприклад, для мене, авторка відкрила важливість ведення щоденника. Адже його можна використовувати як дзеркало нашої свідомості. Аналізуючи написане можна зрозуміти чого ви насправді хочете, над чим треба працювати та як собі допомогти!
    ⭐або як складати списки людей котрі тебе підтримають і дуже важливо мати таких людей, бо критики і так достатньо у нашому світі.
    ⭐як подолати внутрішню "не" подругу що завжди каже яка ти невдаха та сумнівно ставиться до твоїх досягнень.
    ⭐ як використовувати фізичні навантаження для зняття стресу
    ❤️Врешті -решт ця книга навчить поважати себе, не відмовляти собі у дійсно потрібних дрібницях, навчить любити своє відображення в дзеркалі❤️

    Але буду відвертою. Єдине що не сподобалося це присутність нецензурної лексики у книзі. Я розумію що це вже стало нормою для суспільства і авторка (в оригіналі) їх використовує, але особисто для мене це неприйнятно, особливо в книгах - вони ж останній приклад етичних та моральних цінностей. Але це вже інша тема для обговорення
  •  
    Стандартна мотиваційна книга
    Ця книга свого часу наробила стільки шуму. Здається, її прочитали всі і всі були в захваті. Я очікувала якогось "Вау", але...
    Ні, книга не погана, в ній можна знайти багато корисного. Особливо, якщо ви мало що читали на цю тему в має намір покращити своє життя, знайти щастя та полюбити себе.
    Але якщо ви багато що читали, то нового ви не знайдете. Любіть себе, заведіть щоденник, пишіть подяки, піклуйтеся про себе - це вже було сказано, і не раз.
    Мені от були цікаві біографічні моменти - про життя Тари, її сім'я, пошуки себе, а не всі ці поради. Але я взагалі не дуже люблю таку літературу.
    Мій вирок - читайте, використовуйте поради в житті, але не чекайте від книги якогось дива. Ніякі мотиваційні книги не допоможуть, поки ти не почнеш щось робити зі своїм життям!
  •  
    Обкладинка інтригує, а от сюжет... 0% користувачів вважають цей відгук корисним
    Сюжет книги побудований на роздумах та психоаналізі себе героїнею.
    Читається дуже легко, ненав'язливо, ніби говориш з близькою подругою, яка на прикладі свого життя дає поради: як перебороти шкідливі звички, як стати кращою версією себе і як врешті-решт полюбити себе. Книга для тих дівчат/жінок, які мають схожу з авторкою ситуацію, щоб вони змогли віднайти себе, гармонію з тілом і душею і відчути смак життя.
    Я вважаю, що цю книгу купувати варто тільки тоді, коли справді, є потреба. Якщо у вас щасливе безтурботне життя, скоріше за все книга виявиться нудною. Якщо вагаєтеся - не беріть, якщо є внутрішній поклик - це знак.
    Особисто я рекомендую, взяла для себе чимало цінної інформації і втілила у життя нові корисні звички, які дійсно допомагають.
 
Характеристики Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось
Автор
Тара Шустер
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2020
Рік першого видання
2019
Перекладач
Ірина Вікирчак
Кількість сторінок
320
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145x220 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-7544-28-8
Вага
300 гр.
Тип
Паперова
 

Про автора Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось