Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Паперова книга | Код товару 841146
Автор
Катерина Ленгольд
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2016
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
135х200 мм

Усе про книжку  Космос. Agile-ежедневник для личного развития

Цей планер допоміг 23-річній дівчині стати наймолодшим віце-президентом у світовій аерокосмічній індустрії і впоратися з усіма важливими і терміновими справами.

Система планування Катерини Ленгольд складається з чотирьох основних елементів:

  • Постановка цілей на 9-тижневий спринт;
  • Формування корисних звичок;
  • Планування дня 30-хвилинними блоками;
  • Щоденна рефлексія (ведення журналу).
Характеристики
Автор
Катерина Ленгольд
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2016
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
135х200 мм
Рецензії
  • Тарас
    16 грудня 2018 р.
    Лучший планер
    Як істотно підвищити продуктивність своєї праці не тільки протягом робочого дня, а й в більш тривалому періоді? Ця важлива життєва проблема хвилює багатьох. А шляхи її вирішення я знайшов саме у «Космос. Agile-ежедневник для личного развития». Успішна молода підприємниця, яка займає високу посаду віце-президента відомої аерокосмічної компанії в Каліфорнії, відверто ділиться особистим досвідом, пропонуючи читачам своєрідну методику чіткого планування життя. За автором, ця методика складається з чотирьох ключових етапів:
    1) планування на 9 тижнів (більш тривале планування, як доведено практикою, не настільки результативне);
    2) формування корисних звичок;
    3) планування робочого дня на 30-хвилинні цикли;
    4) щоденне ведення контрольного журналу.
    У комплексі все це дозволяє не тільки планувати системно, а й моніторити виконання робочого плану, своєчасно вносячи в нього всі необхідні корективи. Цікаві й інші рекомендації книги. Зокрема, щодо вміння відволікатися від щоденної суєти та по-справжньому насолоджуватися життям в проміжках між робочими періодами (те, що в Ізраїлі називають терміном «Осима Хаїм»). Допомагає сконцентруватися на цілі.
    Це найзручніший планер з тих, які у мене були. Дозволяє відстежувати справи на день, виконання цілей та звичок, кількість сну, води й спорту. Розрахований на 27 тижнів (півроку). Так ретельно я, чесно кажучи, ще не планував. Плюс, усі ці вечірні подяки людям та подіям минулого дня. Однозначно, це корисний подарунок собі, або ж другу - на Миколая, Новий рік, Різдво та з інших приводів.
    Тепер про плюси видання. Це конверт в кінці щоденника. Папір сторінок сподобається тим, хто любить писати й виділяти маркерами, просвічує зовсім небагато, естетику не псує. Звичайно, не вистачає закладки. Але в плані концепту річ все одно унікальна та вкрай корисна, технічні зауваження суті не змінюють. Більш зручного блокноту з таким функціоналом я ще не бачив.
    p.s. Особисто мені не вистачило календаря на поточний рік, було б зручніше, якби він був. Але то особисто моя думка. Можна взяти звичайний календарик за пару гривень і вкласти в блокнот. От тобі вже й із закладкою питання вирішилось.
  • Тарас
    16 листопада 2018 р.
    Agile - отличная компиляция из разных методик, с которой можно начинать эффективное планирование
    Безусловно, подобные штучки мне очень импонируют. Люблю всякие системы планирования времени и управления энергией, потому не отказал себе в удовольствие купить «Космос. Agile-ежедневник для личного развития». Что могу сказать….. Блокнот - сплошная польза! Причем, думается, что он будет полезен вообще, любому.
    Структура позволяет выделить все самое важное за день, расставить приоритеты. С его помощью легко наращиваются хорошие привычки, ведь когда уже что-то есть на бумаге, отстранить затею «на потом» будет сложно. Мне лично совесть не позволяет. Но, не подумайте, что Agile - это жестокие тиски, из которых не выбраться. Наоборот! Они о гибкости, о том, что и лояльным методом можно решать все свои вопросы и задачи.
    Практическая польза книги, как по мне, одна из самых действенных - это подведение итогов по каждому дню. А еще, когда ты знаешь, что сделал, а что нет, отлично стимулирует, успокаивает, четко дает понять, как двигаться дальше. Еще «Космос. Agile-ежедневник для личного развития» мне понравился наличием подсказок в начале каждого спринта. Вроде, советы и не новые, но именно их не стоит игнорировать, планируя свой день. Лично я уже ощутил пользу от того, что могу отсеивать лишние задачи. Не, ну как все таки полезна эта книга!
    Что касается структуры. Блокнот рассчитан на 27 недель, состоит из четырех основных элементов:
     постановка целей на 9-недельный спринт;
     формирование полезных привычек;
     планирование дня 30-минутными блоками;
     ежедневная рефлексия (ведение журнала).
    Все самое необходимое для эффективного тайм-менеджмента.
    Agile - это прочный блокнот с мелованной бумагой и в крепкой обложке. Книга с округленными углами дополнена мягкой резинкой, которая фиксирует листы бумаги - мелочь, но приятная. Издание увесистое, формат, не сказать, чтобы супер удобный, но для ежедневной носки в сумке пойдет. Печать таблиц, графиков и прочих элементов наполнения на очень высоком уровне. Как по мне, сегодня это один из лучших инструментов планирования на рынке! В нем все, что надо, и ничего не хочется добавлять (кроме, возможно, календаря, которого здесь нет). Классный ежедневник! Рекомендую всем, кто хочет организовать свою жизнь и сдвинуться с мертвой точки, при этом не превращаясь в робота.
Купити - Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Космос. Agile-ежедневник для личного развития
370 грн
Немає в наявності
 

Рецензії  Космос. Agile-ежедневник для личного развития

  • Тарас
    16 грудня 2018 р.
    Лучший планер
    Як істотно підвищити продуктивність своєї праці не тільки протягом робочого дня, а й в більш тривалому періоді? Ця важлива життєва проблема хвилює багатьох. А шляхи її вирішення я знайшов саме у «Космос. Agile-ежедневник для личного развития». Успішна молода підприємниця, яка займає високу посаду віце-президента відомої аерокосмічної компанії в Каліфорнії, відверто ділиться особистим досвідом, пропонуючи читачам своєрідну методику чіткого планування життя. За автором, ця методика складається з чотирьох ключових етапів:
    1) планування на 9 тижнів (більш тривале планування, як доведено практикою, не настільки результативне);
    2) формування корисних звичок;
    3) планування робочого дня на 30-хвилинні цикли;
    4) щоденне ведення контрольного журналу.
    У комплексі все це дозволяє не тільки планувати системно, а й моніторити виконання робочого плану, своєчасно вносячи в нього всі необхідні корективи. Цікаві й інші рекомендації книги. Зокрема, щодо вміння відволікатися від щоденної суєти та по-справжньому насолоджуватися життям в проміжках між робочими періодами (те, що в Ізраїлі називають терміном «Осима Хаїм»). Допомагає сконцентруватися на цілі.
    Це найзручніший планер з тих, які у мене були. Дозволяє відстежувати справи на день, виконання цілей та звичок, кількість сну, води й спорту. Розрахований на 27 тижнів (півроку). Так ретельно я, чесно кажучи, ще не планував. Плюс, усі ці вечірні подяки людям та подіям минулого дня. Однозначно, це корисний подарунок собі, або ж другу - на Миколая, Новий рік, Різдво та з інших приводів.
    Тепер про плюси видання. Це конверт в кінці щоденника. Папір сторінок сподобається тим, хто любить писати й виділяти маркерами, просвічує зовсім небагато, естетику не псує. Звичайно, не вистачає закладки. Але в плані концепту річ все одно унікальна та вкрай корисна, технічні зауваження суті не змінюють. Більш зручного блокноту з таким функціоналом я ще не бачив.
    p.s. Особисто мені не вистачило календаря на поточний рік, було б зручніше, якби він був. Але то особисто моя думка. Можна взяти звичайний календарик за пару гривень і вкласти в блокнот. От тобі вже й із закладкою питання вирішилось.
  • Тарас
    16 листопада 2018 р.
    Agile - отличная компиляция из разных методик, с которой можно начинать эффективное планирование
    Безусловно, подобные штучки мне очень импонируют. Люблю всякие системы планирования времени и управления энергией, потому не отказал себе в удовольствие купить «Космос. Agile-ежедневник для личного развития». Что могу сказать….. Блокнот - сплошная польза! Причем, думается, что он будет полезен вообще, любому.
    Структура позволяет выделить все самое важное за день, расставить приоритеты. С его помощью легко наращиваются хорошие привычки, ведь когда уже что-то есть на бумаге, отстранить затею «на потом» будет сложно. Мне лично совесть не позволяет. Но, не подумайте, что Agile - это жестокие тиски, из которых не выбраться. Наоборот! Они о гибкости, о том, что и лояльным методом можно решать все свои вопросы и задачи.
    Практическая польза книги, как по мне, одна из самых действенных - это подведение итогов по каждому дню. А еще, когда ты знаешь, что сделал, а что нет, отлично стимулирует, успокаивает, четко дает понять, как двигаться дальше. Еще «Космос. Agile-ежедневник для личного развития» мне понравился наличием подсказок в начале каждого спринта. Вроде, советы и не новые, но именно их не стоит игнорировать, планируя свой день. Лично я уже ощутил пользу от того, что могу отсеивать лишние задачи. Не, ну как все таки полезна эта книга!
    Что касается структуры. Блокнот рассчитан на 27 недель, состоит из четырех основных элементов:
     постановка целей на 9-недельный спринт;
     формирование полезных привычек;
     планирование дня 30-минутными блоками;
     ежедневная рефлексия (ведение журнала).
    Все самое необходимое для эффективного тайм-менеджмента.
    Agile - это прочный блокнот с мелованной бумагой и в крепкой обложке. Книга с округленными углами дополнена мягкой резинкой, которая фиксирует листы бумаги - мелочь, но приятная. Издание увесистое, формат, не сказать, чтобы супер удобный, но для ежедневной носки в сумке пойдет. Печать таблиц, графиков и прочих элементов наполнения на очень высоком уровне. Как по мне, сегодня это один из лучших инструментов планирования на рынке! В нем все, что надо, и ничего не хочется добавлять (кроме, возможно, календаря, которого здесь нет). Классный ежедневник! Рекомендую всем, кто хочет организовать свою жизнь и сдвинуться с мертвой точки, при этом не превращаясь в робота.
  • Тарас
    23 вересня 2018 р.
    Кращий з тих планерів, що я пробував
    Купував з ідейних міркувань саме з метою особистого розвитку. Свою функцію, полегшення постановки цілей, усвідомлення власного просування та осмислення досягнень, блокнот виконує. Своїх грошей також вартий. У плані концепту річ і зовсім унікальна та вкрай корисна, більш зручної з таким функціоналом немає. Використовував аналогічний щоденник для розвитку емоційного інтелекту, і можу сказати, що обидва продукти не дивлячись на те, що могли б бути краще, вкрай корисні. Цілі, які вони вирішують, іншими способами досягти складно, а досягати їх треба. Видавав би їх старшокласникам безкоштовно в рамках шкільної програми.
    Про ідею. Мені здається що тут все дуже продумано й зрозуміло. Кожна велика мета ділиться на менші, є мета - йду до неї. Оцінюю, переглядаю умови або йду далі, в цьому розрізі все супер. Я психолог і така, частково психологічна, техніка мені дуже сподобалася, ну і місця для фрустрації багато. В кінці є виш-лист, це мене дуже порадувало, бо я постійно, то в телефон пишу, то в щоденник - потім забуваю, а тут одне місце, захотів - запиши. 3 розвороти з розподілені під ідеї, мені теж це сподобалося, а то, як завжди, десь записав, так і забув. Звички, які хочеться прищепити розраховані на 9 тижнів, це теж відмінно, якраз за цей час вони не тільки прищеплюються, а й закріплюються. Корисні поради на початку кожного спринту - ще один плюс. Багато з них, можливо, здадуться вам не новими, особливо, якщо ви не новачок в тайм-менеджменті й продуктивності, але саме ці поради найбільш корисні, та варті повторення. І спасибі, що блокнот не пропонував мені з ранку їсти жабу, я все ж люблю приємний початок дня. Загалом, ідея, структура, схема щоденника - супер.
    Що стосується виконання, то обкладинка книги Soft, дуже приємна, але залишаються сліди від пальців - що мене абсолютно не бентежить! Зручний формат, папір хоч і не крейдований, але щільний. Я знав, що щоденник чорного кольору, та все ж не вистачає яскравості, цього красивого червоного лого з написом Agile. А щодо мінусів, то особисто для мене в книзі не вистачає календаря. І ще: обкладинку б…. Ціни взагалі цій книзі б не було!
 

Характеристики  Космос. Agile-ежедневник для личного развития

Автор
Катерина Ленгольд
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
МИФ. Личное развитие
Мова
Російська
Рік видання
2016
Кількість сторінок
224
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
135х200 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
978-5-00100-995-5
Вага
315 гр.
Тип
Паперова