Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Електронна книга | Код товару 10225618
Yakaboo 4/5 2 отзыва
Автор
Ілсе Санд
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2016
Перекладач
Тетяна Микитюк
Кількість сторінок
160
ISBN
9786171266469

Все про електронну книгу Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними.

Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.

Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Характеристики
Автор
Ілсе Санд
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2016
Перекладач
Тетяна Микитюк
Кількість сторінок
160
ISBN
9786171266469
Рецензії
  •  
    Корисна книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга дає чітке розуміння суті емоційного стану, особливо коли ви в ньому заплуталися. Вона є справжнім компасом для читачів, котрі прагнуть зрозуміти емоції. Також книга буде дуже корисною для тих, хто працює із психологом та проходить терапію. Впевнено можу віднести книгу до корисних та обов'язкових до читання для тих, хто прагне саморозвитку, самопізнання та хоче краще розуміти людську психіку, покращити своє розуміння оточуючих людей.
    Книга написана дуже простою мовою, тому читається легко. Інколи це навіть дивує читачів, адже книга торкається складної теми. Як на мене це перевага книги, особливо для тих, хто лише знайомиться з даною темою.
    Якщо Ви відчуваєте заздрість, то це вказує на нереалізовані бажання. Гнів може приховувати за собою страх і втому, також він може проявитися не тільки в сварках та крику, але і в риданнях. Такими простими словами автор описує не лише емоції, а й надає практичну інформацію щоб читач на основі отриманих знань зміг створити власний план виходу із складного чи небажаного емоційного стану, а також навчився направляти його в потрібне русло.
  •  
    Що приховують емоції
    Емоції – це невід’ємна частина нашого щоденного існування, хоча і люди здатні в деякій мірі відкидати їх як неважливу, зайву річ, та це неправильно. Певний баланс існує всюди, саме тому ми відчуваємо як позитивні, так і негативні емоції. Як на мене, підтримувати своє емоційне здоров’я, намагатися отримати якнайбільше позитивних емоцій – це повинен бути один із пріоритетів для будь-якої людини.
    Щодо книги «Компас емоцій» у мене склалися двоякі враження. Вона наче і цікава, і дає деякі нові знання про емоції та їх природу, та все ж, на мою думку, вона поверхова. Мені здається, що це наче перший сеанс у психолога, після якого ви все ще маєте купа сумнівів та питань, але хоча б розібралися з тим, що вас може щось хвилювати. Адже в процесі першого сеансу ви тільки поверхово розглядаєте свої проблеми, не розжовуючи до кісток кожну найдрібнішу деталь.
    Книга сама по собі ніби хороша, але після прочитання в мене залишилося більше питань, аніж відповідей. Також в мене викликали сумніви певні гіпотетичні розв’язки ситуацій, що представлені в книзі, бо вони трохи не стикувались мені із сучасним соціумом. Загалом, як на мене, ця книга добра для першого знайомства із емоціями, але ті, хто хоч трохи обізнані в темі нового для себе не знайдуть.
Купити - Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
91 грн
Доступні формати для скачування:
 
Інформація про автора
Ілсе Санд
Ілсе Санд

Ілсе Санд – данська письменниця, психотерапевт і колишня пасторка, має ступінь магістра теології Орхуського університету. Перш ніж стати успішним автором декількох книг з саморозвитку, Ілсе Санд протягом одинадцяти років працювала парафіяльним пастором. Серед багатьох її обов'язків було надання психологічної допомоги парафіянам. Для цього Ілсе вивчала різні види та напрямки психотерапії. У...

Детальніше

Рецензії Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Корисна книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга дає чітке розуміння суті емоційного стану, особливо коли ви в ньому заплуталися. Вона є справжнім компасом для читачів, котрі прагнуть зрозуміти емоції. Також книга буде дуже корисною для тих, хто працює із психологом та проходить терапію. Впевнено можу віднести книгу до корисних та обов'язкових до читання для тих, хто прагне саморозвитку, самопізнання та хоче краще розуміти людську психіку, покращити своє розуміння оточуючих людей.
    Книга написана дуже простою мовою, тому читається легко. Інколи це навіть дивує читачів, адже книга торкається складної теми. Як на мене це перевага книги, особливо для тих, хто лише знайомиться з даною темою.
    Якщо Ви відчуваєте заздрість, то це вказує на нереалізовані бажання. Гнів може приховувати за собою страх і втому, також він може проявитися не тільки в сварках та крику, але і в риданнях. Такими простими словами автор описує не лише емоції, а й надає практичну інформацію щоб читач на основі отриманих знань зміг створити власний план виходу із складного чи небажаного емоційного стану, а також навчився направляти його в потрібне русло.
  •  
    Що приховують емоції
    Емоції – це невід’ємна частина нашого щоденного існування, хоча і люди здатні в деякій мірі відкидати їх як неважливу, зайву річ, та це неправильно. Певний баланс існує всюди, саме тому ми відчуваємо як позитивні, так і негативні емоції. Як на мене, підтримувати своє емоційне здоров’я, намагатися отримати якнайбільше позитивних емоцій – це повинен бути один із пріоритетів для будь-якої людини.
    Щодо книги «Компас емоцій» у мене склалися двоякі враження. Вона наче і цікава, і дає деякі нові знання про емоції та їх природу, та все ж, на мою думку, вона поверхова. Мені здається, що це наче перший сеанс у психолога, після якого ви все ще маєте купа сумнівів та питань, але хоча б розібралися з тим, що вас може щось хвилювати. Адже в процесі першого сеансу ви тільки поверхово розглядаєте свої проблеми, не розжовуючи до кісток кожну найдрібнішу деталь.
    Книга сама по собі ніби хороша, але після прочитання в мене залишилося більше питань, аніж відповідей. Також в мене викликали сумніви певні гіпотетичні розв’язки ситуацій, що представлені в книзі, бо вони трохи не стикувались мені із сучасним соціумом. Загалом, як на мене, ця книга добра для першого знайомства із емоціями, але ті, хто хоч трохи обізнані в темі нового для себе не знайдуть.
 
Характеристики Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Автор
Ілсе Санд
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2016
Перекладач
Тетяна Микитюк
Кількість сторінок
160
ISBN
9786171266469
Тип
Електронна
 

Про автора Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття