У цій книзі автор зібрала важливі питання для біографічної роботи. При цьому мова йде про свого роду впорядкування елементів розвитку в різні періоди життя.

Тут наведені питання, які відображають ключові зміни кожного семиріччя в області почуттів, внутрішнього самовідчуття, розумового життя і т.д. Кожне семиріччя передує описом його характерних особливостей.

Книгу можна використовувати в якості робочого зошита-щоденника, чому сприяє її оригінальне оформлення.