Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Електронна книга | Код товару 10043090
Автор
Томас Кэмпбелл
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. ЗОЖ
Мова
Російська
Рік видання
2015
Перекладач
Василь Горохів
Кількість сторінок
376
ISBN
978-5-00057-656-4

Все про електронну книгу Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Покроковий план з рецептами і науковими коментарями для тих, хто хоче перейти на здорове харчування за правилами «Китайського дослідження».

Доктор Колін Кемпбелл досліджував зв'язок десятків хвороб і сотень факторів, пов'язаних зі способом життя, на вибірці з шести з половиною тисяч людей і прийшов до значних висновків про зв'язок між хворобами і харчовими звичками. Це дослідження лежить в основі бестселеру «Китайське дослідження».

Десятки тисяч людей в нашій країні (і мільйони у всьому світі) читали «Китайське дослідження» і переконалися в користі рослинної дієти. Ця книга йде далі і відповідає не тільки на питання «чому?», а й на питання «як?». У ній ви знайдете простий план переходу на корисне харчування, з яким зможете насолоджуватися новими правильними звичками, здоров'ям і відмінною фізичною формою.

Автор розглядає всі питання, пов'язані зі здоровою їжею і процесом переходу до нової дієті, - від типових питань його пацієнтів і читачів до правил складання меню і списку покупок. Коротка добірка наукових доказів покаже, які глибокі наслідки може мати вибір харчування і які продукти найкорисніші, яка їжа безпечна, а яка шкідлива. Ви не просто дізнаєтеся, які продукти треба їсти, але й навчитеся орієнтуватися в харчовій культурі, яка прирікає нас на біди і хвороби. Автор дає покрокові рекомендації щодо покупок, походів до ресторанів і приготування їжі, щоб вам було легше перейти від знань до практики.

Прийміть участь у двотижневому експерименті. Всього кілька годин читання і пара тижнів практики дадуть вам всі необхідні навички, щоб поліпшити своє здоров'я. Нічого могутніше ще не придумано. У вас будуть всі інструменти, щоб вести оптимальний спосіб життя.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Томас Кэмпбелл
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. ЗОЖ
Мова
Російська
Рік видання
2015
Перекладач
Василь Горохів
Кількість сторінок
376
ISBN
978-5-00057-656-4
Рецензії
Купити - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
135 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

 
Характеристики Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Автор
Томас Кэмпбелл
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
МИФ. ЗОЖ
Мова
Російська
Рік видання
2015
Перекладач
Василь Горохів
Кількість сторінок
376
ISBN
978-5-00057-656-4
Тип
Електронна