З давніх давен наші предки їли кашу, каша була основою їхнього раціону, і саме на ній усе базувалось. Якщо Ви хочете гарно виглядати, бути молодим та здоровим, повним сил та енергії, то на Вашому столі щодня повинна бути каша. І не секрет, що каша - це секрет довголіття, тому той, хто хоче довго жити повинен їсти кашу щодня, саме каша позитивно впливає на наш організм, очищає його від непотрібних нам речовин, і тим самим його оновлює. Якщо Ваші діти не в захваті від каші, то Вам варто переглянути саме рецепти приготування каш, а не забирати їх із раціону, для дитячого раціону різноманітні каші дуже потрібні. У книзі "Каша - пища наша" Ви знайдете безліч рецептів приготування каш, та страв з кашами, їх настільки багато, що щодня Ви зможете тішити своїх близьких новим рецептом каші, і повірте, каші можуть бути не лише корисні, а й надзвичайно смачні, і книга "Каша - пища наша" це доводить. Книга велика, гарна, проте без ілюстрацій, тому можете імпровізувати над зовнішнім виглядом каш. Однозначно книга "Каша - пища наша" варта уваги.

Наверное сложно представить нашу жизнь без каш, это ведь главный ингредиент, который должен преобладать на столе у каждого человека, который думает о своем здоровье. Ведь горячая каша это обязательное условия для нормального пищеварения и здорово желудка. Каша не только насыщает наш организм но и помогает ему быть здоровым. Мне нравится что в этой книге не только говорится о каше, как о лечебном блюде, который очень положительно отражается на нашем организме, так же мне очень понравилось что в этой книге можно найти массу интересных и полезных рецептов, с помощью которых можно разнообразить свой рацион питания. Ведь всегда хочется добавить в кашу что-то вкусное, чтобы дополнить ее вкус. В нашей семье не обходится и дня без каши, всегда она есть на нашем столе. Так сложилось что на завтрак мы всегда готовим овсяную кашу, ведь она очень лёгкая и полезная для нашего здоровья. Но начинки мы делаем каждый раз разные, благодаря знаниям из данной книги мы можем постоянно вносить разнообразия в наши повседневные блюда. Благодаря данной книги мы узнали массу полезных свойств тех каш, которые мы раньше старались избегать, думая что они не принесут нас пользы, но мы сильно ошибались и теперь изменили свое мнение и можем пробовать постоянно все новые и новые виды каш. Думаю эта книга в первую очередь будет полезна родителям, чьи дети не очень любят кушать кашу. Ведь в ней можно найти массу различных начинок к каше, которые заинтересуют ребенка и изменят его отношение к этому продукту. Ведь если приготовить кашу правильно, то она получится очень вкусной и от такого блюда никто не откажется. Особенно в зимнее время года, когда с удовольствием кушаешь горячую кашу которая не только согревает, но и даёт необходимую энергию организму и после ее приема чувствуешь в себе снова много сил творить много полезных и необходимых дел.