Камерон Діаз (комплект із 2 книг)
Паперова книга | Код товару 964329
Yakaboo 5/5
Автор
Сандра Барк, Камерон Діаз
Видавництво
Book Chef
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Мирослава Сафонова
Кількість сторінок
560
Ілюстрації
Кольорові
Формат
185x230 мм

Усе про книжку Камерон Діаз (комплект із 2 книг)

Книга 1. Книга про тіло

Що може бути ближче, ніж тіло? На жаль, далеко не всі в хороших з ним стосунках. Хтось його недолюблює через реальні та уявні вади, хтось катує надмірними навантаженнями та суворими дієтами, хтось забуває про нього піклуватися, будучи впевненим у його другорядній ролі в житті.

Такі стосунки швидко дають про себе знати та негативно позначаються на самопочутті. «Книга про тіло» розповість, як навчитися дружити, любити та поважати тіло, прислухатися до його потреб та отримувати від нього задоволення.

Завдяки книзі «Книга про тіло» ви дізнаєтеся:

  • що допоможе знайти гармонію тіла та душі
  • як працює наш організм
  • чому так складно змусити займатися спортом

… та багато іншого!

Книга 2. Книга про довголіття

Камерон Діаз – відома акторка і модель, яка у цій книзі ділиться секретами здорового способу життя та збереження молодості на довгі роки. Так як акторська та модельна кар’єра вимагає постійно бути у формі, Камерон на власному досвіді дослідила, що необхідно робити для збереження краси та молодості. Це відсутність шкідливих звичок, мінімум алкоголю, постійні вправи, правильне здорове харчування.

Дізнайтеся, що ж рекомендує відома зірка своїм читачам та почніть змінювати своє життя вже сьогодні.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Сандра Барк, Камерон Діаз
Видавництво
Book Chef
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Мирослава Сафонова
Кількість сторінок
560
Ілюстрації
Кольорові
Формат
185x230 мм
Рецензії
  •  
    О здоровье
    Книги Кэмерон Диаз — это полезный источник информации о правильном питании, физических упражнениях и различных методах, которые помогают чувствовать себя лучше и здоровее. Первая ее книга посвящена заботе о вашем теле, от продуктов питания с нужным набором полезных элементов, которые необходимо употреблять до правильной физической нагрузки. Во второй затрагивается тема старения организма и то, как мы может помочь нашему организму сделать эти процессы более легкими и приятными. У книг очень красивое оформление. Есть таблицы, розовым цветом выделены ключевые моменты, и конечно, лаконичные фотографии самой Кэмерон. Само собой, самое важное в книгах это информация. Я прочитала много полезного. Кэмерон делится с читателями личным опытом и информацией, которую она узнала у ведущих специалистов в совершенно разных областях, от диетологов до фитнес тренеров. Полезность книг сложно переоценить. В первой, меня больше всего интересовал вопрос выбора правильного питания, какие важные витамины есть в тех или иных продуктах, а от употребления каких лучше отказаться или ограничить. Во второй книге, было интересно и полезно прочитать о процессах старения организма, как перешагнув порог в тридцать пять лет некоторые процессы замедляются и человеку нужно уже менять питание и физические упражнения. Но самое важное, Кэмерон дает советы, как сделать этот переход более плавным и заранее подготовить ваш организм к возрастным изменениям. В общем, обе книги мне понравились. И я бы советовала читать их вместе, тогда вы получите исчерпывающую информацию о теле и долголетии.
Купити - Камерон Діаз (комплект із 2 книг)
Камерон Діаз (комплект із 2 книг)
735 грн
Немає в наявності
 
Інформація про автора
Сандра Барк
Сандра Барк

Американка Сандра Барк - один з найпопулярніших сучасних авторів, чиї книги регулярно очолюють списки бестселерів за версією «Нью-Йорк Таймс». Письменниця співпрацює зі знаменитостями, експертами, представниками відомих брендів, яким є чим поділитися з читацькою аудиторією. Купити книги Сандри Барк ми радимо тим, хто цікавиться модою, стилем, здоровим способом життя, доглядом за собою...

Детальніше

Рецензії Камерон Діаз (комплект із 2 книг)

  •  
    О здоровье
    Книги Кэмерон Диаз — это полезный источник информации о правильном питании, физических упражнениях и различных методах, которые помогают чувствовать себя лучше и здоровее. Первая ее книга посвящена заботе о вашем теле, от продуктов питания с нужным набором полезных элементов, которые необходимо употреблять до правильной физической нагрузки. Во второй затрагивается тема старения организма и то, как мы может помочь нашему организму сделать эти процессы более легкими и приятными. У книг очень красивое оформление. Есть таблицы, розовым цветом выделены ключевые моменты, и конечно, лаконичные фотографии самой Кэмерон. Само собой, самое важное в книгах это информация. Я прочитала много полезного. Кэмерон делится с читателями личным опытом и информацией, которую она узнала у ведущих специалистов в совершенно разных областях, от диетологов до фитнес тренеров. Полезность книг сложно переоценить. В первой, меня больше всего интересовал вопрос выбора правильного питания, какие важные витамины есть в тех или иных продуктах, а от употребления каких лучше отказаться или ограничить. Во второй книге, было интересно и полезно прочитать о процессах старения организма, как перешагнув порог в тридцать пять лет некоторые процессы замедляются и человеку нужно уже менять питание и физические упражнения. Но самое важное, Кэмерон дает советы, как сделать этот переход более плавным и заранее подготовить ваш организм к возрастным изменениям. В общем, обе книги мне понравились. И я бы советовала читать их вместе, тогда вы получите исчерпывающую информацию о теле и долголетии.
 
Характеристики Камерон Діаз (комплект із 2 книг)
Автор
Сандра Барк, Камерон Діаз
Видавництво
Book Chef
Мова
Українська
Рік видання
2017
Перекладач
Мирослава Сафонова
Кількість сторінок
560
Ілюстрації
Кольорові
Формат
185x230 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Крейдований
ISBN
978-617-7347-13-1, 978-617-7347-83-4
Вага
1 700 гр.
Подарункові видання та комплекти
Комплекти
Тип
Паперова
 

Про автора Камерон Діаз (комплект із 2 книг)