Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Дивовижна книга зі спортивної психології, від якої ви не зможете відірватися. Побудована на історіях елітних спортсменів, їх помилках і уроках. Буде цікава й корисна всім - і спортсменам-аматорам, і тим, хто не займається спортом на результат.

Найбільші досягнення в спорті трапляються завдяки мозку, а не тілу. З цією книгою ви поринете в перипетії дюжини великих змагань, щоб дізнатися відповідь на найважливіше питання в видах спорту на витривалість: «Як сильно ти цього хочеш?»

У своїй книзі Мет Фіцджеральд - один з найяскравіших авторів сучасності, які пишуть на тему спорту, - зумів створити вражаючу добірку прикладів з реального життя, які демонструють, як сприйняття зусиль і інші психологічні фактори впливають на нашу витривалість. Ці приклади з життя великих атлетів, які представляють найрізноманітніші види спорту, майстерно вплітаються в дані свіжих наукових досліджень.

Результат вийшов видатним: книгу можна читати як спортивну біографію, але в той же час отримати уявлення про те, як підвищити витривалість, ставши власним «спортивним психологом».

• Виконавець: Олександр Чекушкин
• Тривалість: 11 годин 34 хвилини 5 секунд