Тысячи товаров, завлекательные акции, манящие прилавки с яркими упаковками, готовые опустошить ваш кошелек и прибавить сантиметры к талии... Среда, в которую мы попадаем, просто зайдя за хлебом или молоком, обманчиво дружелюбна. Задача супермаркетов - продать вам все, что вы видите вокруг, и над этой задачей работают дипломированные специалисты. Специальности же "потребитель" не существует, эту дисциплину нигде не преподают. Как выйти из супермаркета не обманутым, не обвешенным и приобретя только здоровые, качественные продукты, - об этом и многом другом расскажет наша книга.