Как бросить курить за 3 дня
Аудіокнига | Код товару 10101610
Автор
Сергій Зайцев
Видавництво
Ардіс
Мова
Російська
Рік видання
2008
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу Как бросить курить за 3 дня

ЗАЙЦЕВ Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.

Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.

Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Сергій Зайцев
Видавництво
Ардіс
Мова
Російська
Рік видання
2008
Тип
Аудіо
Купити - Как бросить курить за 3 дня
Как бросить курить за 3 дня
102 грн
Немає в наявності
 
Характеристики Как бросить курить за 3 дня
Автор
Сергій Зайцев
Видавництво
Ардіс
Мова
Російська
Рік видання
2008
Тип
Аудіо