К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Паперова книга | Код товару 1289663
Yakaboo 5/5
Автор
Ольга Примаченко
Видавництво
Форс
Мова
Російська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145х205 мм
Палітурка
Тверда

Усе про книжку К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

"До себе ніжно" - це новий, дуже чесний погляд на любов до себе. Це книга-медитація, яка закликає до внутрішньої розмови і допомагає почути власний голос серед безлічі інших.

Авторка книги Ольга Примаченко - журналістка, екс-головна редакторка LADY.TUT.BY і авторка блогу Gnezdo.by - говорить з читачем про найважливіше: про прийняття своїх почуттів, бажань і тіла, про розставлення пріоритетів і кордонів, про створення живильного простору навколо себе, а також про екологічну взаємодію зі світом і людьми. Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.

Характеристики
Автор
Ольга Примаченко
Видавництво
Форс
Мова
Російська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145х205 мм
Палітурка
Тверда
Рецензії
  •  
    Это просто отличнейшая книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Честно, купила только ради обложки. Подумала - о, что-то розовенькое, нарисовано сердечко, наверное, будет приятно почитать и расслабиться.
    Оказалось, что это очень глубокая, правильная и нужная книга! В современном мире большинство девушек забывают, что самое главное - забота о себе, прежде всего. Работа, семья, дети, развитие и еще очень много важных, а иногда и не очень важных вещей, всегда оказываются на первых местах, а оберегать себя мы успеваем далеко не всегда.
    На первых страницах мне показалось, что никакой конкретики не будет. Но нет, дальше все расписано по пунктам, с примерами, упражнениями, с кейсами о том, как делать не нужно и почему.
    Я очень советую, по возможности, прочитать "К себе нежно". Не просто как книжку перед сном, а как своеобразный учебник, он явно будет полезнее даже некоторых школьных. Большое спасибо автору.
  •  
    Про любов до себе літератури забагато не буває!
    Крайнім часом я активно цікавлюсь питаннями любові до себе та підвищення самооцінки.
    Здавалося б, це такі зрозумілі і доступні речі: якщо ти себе не поважатимеш, не відчуватимеш свою власну цінність, не будеш своїм найкращим другом, то хто тоді буде?
    Але як багато зараз гарних, розумних, добрих людей, які сумніваються у собі та навіть соромляться себе! Я знаю про що кажу, і тому як добре, коли приходить усвідомлення, що з цим потрібно щось робити.Що твоє життя не може бути повноцінним до тих пір, доки ти так до себе ставишся.
    І у таких випадках найперше що допоможе, це ось такі книги із психології та самомотивації.
    Ви дізнаєтеся, як бути до себе добрішим, ніжнішим, як піклуватися про себе та по-справжньому любити себе! Адже, дійсно, нас цьому ніхто ніколи не вчив!
    У цій книзі, крім теорії, дуже багато практичних порад, що ж робити, щоб змінити своє ставлення до себе. Коли ми приймаємо, любимо себе, то життя розквітає новими барвами! Давайте перевіримо?!
    Книга для практичного використання. Дуже важлива і потрібна!
Купити - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Звичайна ціна: 291 грн

Спеціальна ціна: 276 грн

Немає в наявності
 

Рецензії К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

  •  
    Это просто отличнейшая книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Честно, купила только ради обложки. Подумала - о, что-то розовенькое, нарисовано сердечко, наверное, будет приятно почитать и расслабиться.
    Оказалось, что это очень глубокая, правильная и нужная книга! В современном мире большинство девушек забывают, что самое главное - забота о себе, прежде всего. Работа, семья, дети, развитие и еще очень много важных, а иногда и не очень важных вещей, всегда оказываются на первых местах, а оберегать себя мы успеваем далеко не всегда.
    На первых страницах мне показалось, что никакой конкретики не будет. Но нет, дальше все расписано по пунктам, с примерами, упражнениями, с кейсами о том, как делать не нужно и почему.
    Я очень советую, по возможности, прочитать "К себе нежно". Не просто как книжку перед сном, а как своеобразный учебник, он явно будет полезнее даже некоторых школьных. Большое спасибо автору.
  •  
    Про любов до себе літератури забагато не буває!
    Крайнім часом я активно цікавлюсь питаннями любові до себе та підвищення самооцінки.
    Здавалося б, це такі зрозумілі і доступні речі: якщо ти себе не поважатимеш, не відчуватимеш свою власну цінність, не будеш своїм найкращим другом, то хто тоді буде?
    Але як багато зараз гарних, розумних, добрих людей, які сумніваються у собі та навіть соромляться себе! Я знаю про що кажу, і тому як добре, коли приходить усвідомлення, що з цим потрібно щось робити.Що твоє життя не може бути повноцінним до тих пір, доки ти так до себе ставишся.
    І у таких випадках найперше що допоможе, це ось такі книги із психології та самомотивації.
    Ви дізнаєтеся, як бути до себе добрішим, ніжнішим, як піклуватися про себе та по-справжньому любити себе! Адже, дійсно, нас цьому ніхто ніколи не вчив!
    У цій книзі, крім теорії, дуже багато практичних порад, що ж робити, щоб змінити своє ставлення до себе. Коли ми приймаємо, любимо себе, то життя розквітає новими барвами! Давайте перевіримо?!
    Книга для практичного використання. Дуже важлива і потрібна!
  •  
    Нежность
    Книга "К себе нежно" как тёплый плед, окутывает и помогает понять, что ты не железный. И что с тобой всё так.
    Нежность к себе - это длинный и важный путь. Это то, что нужно воспитывать в себе и тренировать, как память или мышцы. Нежность к себе - это не про эгоизм. Это про понимание себя, своего тела и разума, умение выражать свои мысли, чувства и потребности, отстаивать свои границы, понимать что для вас "хорошо", а что "плохо" и не стесняться этого.
    Очень важная книга. С хорошим посылом, языком автора, подкреплением жизненным или научным.
    Советую читать всем, вне зависимости от пола. Ведь у нежности нет гендера, верно?
  •  
    Забота о себе
    Очень нежная и милая книга. Как внешне так и внутренне. Оформление полностью соответствует той нежности и теплоте, с которой автор вдохновляет всех женщин в первую очередь заботиться о себе. Очень понравилось как автор делится последствиями того, когда женщина полностью игнорирует потребности своего физического и ментального здоровья. Для меня была полезна глава о том, как научиться отстаивать свои границы как в семье так и в рабочей сфере. Конечно в некоторых моментах мне было сложно согласиться с автором, когда дело касается близких людей, любовь к себе всегда отходит на второй план. В остальном мнения у нас вполне совпали. Подойдёт для женщин и девушек любого возраста, особенно если у них очень низкая самооценка.
 
Характеристики К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Автор
Ольга Примаченко
Видавництво
Форс
Мова
Російська
Рік видання
2021
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145х205 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-966-993-670-7
Вага
480 гр.
Тип
Паперова