Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни
Паперова книга | Код товару 687099
Автор
Мелісса Грабау
Видавництво
София
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х200 мм

Усе про книжку Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Йога питания является естественным продолжением йоги тела, но может рассматриваться и как самостоятельная дисциплина, главные тезисы которой — бережное и уважительное отношение к своему телу и забота о нем. Основное назначение пищи — насыщение, получение энергии. Понимание этого простого принципа позволит воспринимать еду не как инструмент для получения удовольствия, но как лекарство, способное исцелять и поддерживать организм в гармоничном равновесии.

«Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни» раскрывает основные правила заботы о себе. Внедрение в жизнь описанных здесь сводов правил и методик позволит укрепить здоровье, высвободить дополнительную энергию, повысить эффективность. Книга поможет вам изменить привычки и образ жизни в пользу сознательного взаимодействия с едой, составить ежедневный рацион с учетом личных особенностей и предпочтений.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Мелісса Грабау
Видавництво
София
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х200 мм
Рецензії
Купити - Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни
Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Звичайна ціна: 84 грн

Спеціальна ціна: 75 грн

Є в наявності
 

Рецензії Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

 
Характеристики Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни
Автор
Мелісса Грабау
Видавництво
София
Мова
Російська
Рік видання
2016
Перекладач
Євгеній Мірошніченко
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
130х200 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Газетна
Тираж
5000
ISBN
978-5-906791-70-2
Вага
170 гр.
Тип
Паперова