HBR Guide. Жизненный баланс
Аудіокнига | Код товару 1226229
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Куприянова
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу HBR Guide. Жизненный баланс

Збірник кращих статей Harvard Business Review про баланс між особистим життям і роботою.

Кожному з нас доводиться поєднувати безліч різних занять. І не секрет, що часом ми валимося з ніг, намагаючись подружити роботу, сімейні обов'язки, волонтерство, хобі. Як повернутися до повноцінного життя і знайти емоційне здоров'я, як розподілити час і увагу? Неможливо займатися всім відразу, вважають автори цієї книги, але можна навчитися позначати пріоритети, йти на компроміси і ефективно управляти конкуруючими інтересами.

Ретельно відібрані поради різних експертів допоможуть взяти контроль над життям в свої руки.

Ви навчитеся:

  • Визначати, на що ви витрачаєте час, і перерозподіляти його.
  • Встановлювати розклад, який працює практично для всіх і весь час.
  • Не відчувати провину, коли вам доводиться говорити «ні», тому що це означає сказати «так» вашим пріоритетам.
  • Переносити навички з однієї сфери життя в іншу.
  • Управляти очікуваннями вдома і на роботі.
  • Захищати свої плани, вибудовуючи кордони.
  • Більше спати.

Ви дізнаєтеся, як показати найважливішим людям у вашому житті, що вони дійсно важливі. А також зрозумієте, що час, виділений на себе - не поступка, а необхідність.

Ця книга для всіх, хто хоче жити повноцінним життям, навчитися керувати часом, позбутися стресу і перевантаження, досягти балансу між робочою і особистим життям, стати продуктивним і щасливим.

  • Виконавець: Дмитро Бужинський
  • Тривалість: 6 годин 29 хвилин 12 секунд
Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Куприянова
Тип
Аудіо
Рецензії
Купити - HBR Guide. Жизненный баланс
HBR Guide. Жизненный баланс

Звичайна ціна: 220 грн

Спеціальна ціна: 165 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії HBR Guide. Жизненный баланс

 
Характеристики HBR Guide. Жизненный баланс
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Іванов і Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Куприянова
Тип
Аудіо