HBR Guide. Жизненный баланс
Аудіокнига | Код товару 1226229
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Тип
Аудіо

Все про аудіокнигу HBR Guide. Жизненный баланс

Збірник кращих статей Harvard Business Review про баланс між особистим життям і роботою.

Кожному з нас доводиться поєднувати безліч різних занять. І не секрет, що часом ми валимося з ніг, намагаючись подружити роботу, сімейні обов'язки, волонтерство, хобі. Як повернутися до повноцінного життя і знайти емоційне здоров'я, як розподілити час і увагу? Неможливо займатися всім відразу, вважають автори цієї книги, але можна навчитися позначати пріоритети, йти на компроміси і ефективно управляти конкуруючими інтересами.

Ретельно відібрані поради різних експертів допоможуть взяти контроль над життям в свої руки.

Ви навчитеся:

  • Визначати, на що ви витрачаєте час, і перерозподіляти його.
  • Встановлювати розклад, який працює практично для всіх і весь час.
  • Не відчувати провину, коли вам доводиться говорити «ні», тому що це означає сказати «так» вашим пріоритетам.
  • Переносити навички з однієї сфери життя в іншу.
  • Управляти очікуваннями вдома і на роботі.
  • Захищати свої плани, вибудовуючи кордони.
  • Більше спати.

Ви дізнаєтеся, як показати найважливішим людям у вашому житті, що вони дійсно важливі. А також зрозумієте, що час, виділений на себе - не поступка, а необхідність.

Ця книга для всіх, хто хоче жити повноцінним життям, навчитися керувати часом, позбутися стресу і перевантаження, досягти балансу між робочою і особистим життям, стати продуктивним і щасливим.

  • Виконавець: Дмитро Бужинський
  • Тривалість: 6 годин 29 хвилин 12 секунд
Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Тип
Аудіо
Рецензії
Купити - HBR Guide. Жизненный баланс
HBR Guide. Жизненный баланс

Звичайна ціна: 220 грн

Спеціальна ціна: 132 грн

Доступні формати для скачування:
 

Рецензії HBR Guide. Жизненный баланс

 
Характеристики HBR Guide. Жизненный баланс
Автор
Harvard Business Review (HBR)
Видавництво
Манн, Иванов и Фербер
Серія книг
HBR Guide
Мова
Російська
Рік видання
2020
Тип
Аудіо