Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
Паперова книга | Код товару 726697
Yakaboo 5/5
Автор
Валентина Маліновська, Ігор Ткачев
Видавництво
Vivat
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
272
Ілюстрації
Кольорові
Формат
195х200 мм
Палітурка
Інтегральна

Усе про книжку Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан

Йога — древняя индийская культура, которая по своему чудодейственному воздействию на человека не имеет равных. Сегодня, как и тысячелетия назад, она помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье и долголетние, но и обогатиться духовно.
Характеристики
Автор
Валентина Маліновська, Ігор Ткачев
Видавництво
Vivat
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
272
Ілюстрації
Кольорові
Формат
195х200 мм
Палітурка
Інтегральна
Рецензії
  •  
    Просто потрясающе
    Невероятно полезная книга. В ней показаны сложнейшие асаны. практикую йогу с 2015 года, но многие из асан, показанных в данной книге вижу впервые. Книга написана тренерами высочайшего класса из Харькова. Прекрасные фотографии и пояснения к каждой асане. Каждому, кто занимается йогой эта книга обязательна к покупке. Некоторые асаны просто невероятные. Даже не верится в то, что человек способен на подобное. Но раз может один человек, значит и другой способен всему этому научиться. Настоящая магия физического развития и владения собственным телом. Хатха йога-лучшая тренировочная практика по развитию собственного тела. Асаны развивают силу, гибкость, баланс, улучшают состояние суставов и оздоравливают позвоночник. Рекомендую всем заниматься йогой, если позволяет здоровье, но соблюдать осторожность. Перед выполнением сложных асан выполнять предварительную разминку и тренироваться постепенно от простого к сложному, во избежании травматизма.
Купити - Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
250 грн
Є в наявності
 

Рецензії Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Просто потрясающе
    Невероятно полезная книга. В ней показаны сложнейшие асаны. практикую йогу с 2015 года, но многие из асан, показанных в данной книге вижу впервые. Книга написана тренерами высочайшего класса из Харькова. Прекрасные фотографии и пояснения к каждой асане. Каждому, кто занимается йогой эта книга обязательна к покупке. Некоторые асаны просто невероятные. Даже не верится в то, что человек способен на подобное. Но раз может один человек, значит и другой способен всему этому научиться. Настоящая магия физического развития и владения собственным телом. Хатха йога-лучшая тренировочная практика по развитию собственного тела. Асаны развивают силу, гибкость, баланс, улучшают состояние суставов и оздоравливают позвоночник. Рекомендую всем заниматься йогой, если позволяет здоровье, но соблюдать осторожность. Перед выполнением сложных асан выполнять предварительную разминку и тренироваться постепенно от простого к сложному, во избежании травматизма.
 
Характеристики Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
Автор
Валентина Маліновська, Ігор Ткачев
Видавництво
Vivat
Мова
Російська
Рік видання
2017
Кількість сторінок
272
Ілюстрації
Кольорові
Формат
195х200 мм
Палітурка
Інтегральна
Папір
Крейдований
Тираж
1700
ISBN
978-617-690-690-2
Вага
500 гр.
Довідкові видання
Енциклопедії
Тип
Паперова