Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Електронна книга | Код товару 10095057
Автор
Педрам Шоджай
Видавництво
Эксмо
Серія книг
Mindfulness / Осознанность
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Наталя Автономова
Кількість сторінок
364
ISBN
978-5-04-091470-8

Все про електронну книгу Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Характеристики
Автор
Педрам Шоджай
Видавництво
Эксмо
Серія книг
Mindfulness / Осознанность
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Наталя Автономова
Кількість сторінок
364
ISBN
978-5-04-091470-8
Рецензії
Купити - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
82 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

 
Характеристики Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Автор
Педрам Шоджай
Видавництво
Эксмо
Серія книг
Mindfulness / Осознанность
Мова
Російська
Рік видання
2018
Перекладач
Наталя Автономова
Кількість сторінок
364
ISBN
978-5-04-091470-8
Тип
Електронна