Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Паперова книга | Код товару 985083
Автор
Клер Дейл, Патрісія Пейтон
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
532
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Палітурка
Тверда

Усе про книжку Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Про що книга

Здатність ясно мислити і плідно діяти залежить від хімічних процесів, що відбуваються в організмі. Фізичний інтелект - це активне управління фізіологією, здатність впливати на баланс хімічних речовин у власному тілі.

Книга розповість про хімічну основу емоцій і допоможе розвинути силу, пластичність, стійкість і витривалість. Ви підвищите продуктивність, зможете більш ефективно керувати і без зусиль справлятися зі складними ситуаціями на роботі і вдома - а значить, станете щасливішими.

Цитата

Імовірність того, що до вас прийде геніальна, інноваційна ідея, на 45% вища в тому випадку, якщо ви ходите, а не сидите; відкрита і вільна поза підвищує впевненість в собі і готовність до ризику; техніки розміреного дихання покращують когнітивні функції на 62%.

Ви дізнаєтеся:

  • Як зосереджуватися і приймати правильні рішення в стресовій ситуації
  • Як не втрачати впевненості в собі і не кидати почате
  • Як розуміти проблеми інших людей і впливати на оточуючих
  • Як швидко виходити з конфліктів і оптимістично ставитися до невдач
  • Як залишатися енергійним, рішучим і наполегливим

Кого зацікавить:

Всіх, хто хоче досягти хорошого фізичного, ментального і емоційного стану.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Клер Дейл, Патрісія Пейтон
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
532
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Палітурка
Тверда
Рецензії
Купити - Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
300 грн
Відправлення
завтра з 17:00
 

Рецензії Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

 
Характеристики Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Автор
Клер Дейл, Патрісія Пейтон
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2019
Кількість сторінок
532
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-5-9614-2796-7
Вага
500 гр.
Тип
Паперова