Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Паперова книга | Код товару 841002
Yakaboo 5/5
Автор
Сьюзен Девід
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2017
Перекладач
Лесь Герасимчук
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Автор книги «Емоційна спритність» – Сьюзен Девід, психолог, доктор філософських наук упродовж 20 років вивчала емоції людини. Результатом її досліджень є ця книжка. Її консультаціями користуються такі серйозні організації, як ООН, Всесвітній економічний форум, Ernst & Young (британська аудиторсько-консалтингова компанія) та інші.

Сьюзен Девід виявила, що незалежно від того, наскільки ви розумні або креативні, якщо ви ігноруєте або неправильно сприймаєте свої емоції, ви втрачаєте можливість повністю реалізувати свій потенціал. Якщо ж ви емоційно гнучкі, то, відчуваючи ті ж стреси і невдачі, ви зможете адаптуватися до них, скоригувати свої дії, які в підсумку приведуть вас до успіху.

У книзі багато добре підібраних реальних прикладів із життя. Вони допоможуть вам зрозуміти, як найкраще реагувати на неминучі злети й падіння. Ви дізнаєтеся, як прийняти негатив і рухатися вперед. Ця книга допоможе вам намацати цінності, важливі саме для вас. А потім іти до вашої мети не тому, що так треба або вам її вселили, а тому, що ви самі так хочете.

Вдячні й захоплені відгуки про книгу «Емоційна спритність» залишають усі читачі, які з нею познайомилися. Для багатьох ця книжка стала ковтком свіжого повітря. Вони навчилися перетворювати свій негатив на позитивний досвід, змогли поліпшити взаємини й отримувати задоволення від життя. Книга зацікавила тих, хто стримував або ігнорував свої емоції і тих, хто вихлюпував їх назовні. Вона змусила читачів замислитися про власну поведінку.

Замовити й купити книгу «Емоційна спритність» українською мовою можна в нашому інтернет-магазині. Тут же ви знайдете багато інших новинок з цікавих для вас тем.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Сьюзен Девід
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2017
Перекладач
Лесь Герасимчук
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Контроль власних емоцій та всіх їх проявів - шлях до розуміння себе! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ще від самих підгузників нас змушують та повчають часто стримувати, а краще, пригнічувати власні емоції. Адже погано і зовсім неправильно показувати гнів, заздрість, сум, ревнощі та ще багато чого. Хоча саме вміння розпізнавати вище перераховані прояви організму (як свої, так і незнайомців) дає можливість людині більш адекватно на них реагувати. Тому, прислухайтесь до книги Сьюзен Девід «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя», щоб почати розвиватись у правильному напрямку.
    На думку авторки, постійний розвиток емоційного інтелекту дозволить приймати зважені рішення у різних стресових ситуаціях, правильно реагувати на критику та співпереживати ближньому. Так, знаю із власного досвіду, що інколи емоції беруть гору і дуже важко вже тоді з ними справлятися. Але саме для того, щоб допомогти, таким як я, Сьюзен Девід і досліджувала емоції, їх стани та прояви протягом 20-ти років.
    У даному виданні пані Девід дає дуже таки повчальні рекомендації з визначення оточуючих емоційних станів, вмінню їх класифікувати та поради, як самому не потрапити на емоційний гачок співбесідника. Ця книжка гідна того, щоб її прочитали. Адже де б ви ще знайшли настільки компактне практичне керівництво з розвитку соціального та індивідуального інтелекту? Матеріал, котрий дає можливість усвідомити власний потенціал, зрозуміти свою поведінку, покращити взаємини з оточуючими?! І це далеко не повний список відповідей, які ви отримаєте, прочитавши цю книжку. Повірте, з нею ви станете емоційно більш урівноваженими і люди до вас самі потягнуться - перевірено особисто мною. «Емоційна спритність» - дійсно класна річ, рекомендую.
  •  
    Книга, яка навчить вас більше уваги приділяти вашим емоціям 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Як часто у досягненні успішних стосунків із людьми чи кар'єрного зростання вам заважає відсутність якихось спеціалізованих знань чи креативу? Певно дуже часто. Але як часто ваші емоції стають гальмами у власній ефективності та відчутті щастя? Певно ще частіше. Утім здобуттю нових навиків, знань, креативності ми приділяємо більше уваги, аніж власним емоціям. І це дуже неправильно.
    Книга Сьюзен Девід про те, як визнати перед собою значення емоцій у житті і як встановити над ними контроль, ні в якому разі не приглушити, а встановити контроль.
    Це не книга про позитивне мислення і про те, як розвивати терпіння. Це книга, яка вчить, як не дати "емоціо" перемогти над "раціо". Але спочатку треба визнати, що емоції справді керують нашим життям, і ми можемо навести багато прикладів, коли ми є у них на гачку. Заручники власних емоцій не отримують задоволення від справді важливих у житті речей і гальмуються в особистісному розвитку.
    Авторка повторює, що проблеми - це невід'ємна частина нашого життя, а от реакція на них - це те, що розмежовує успішних людей і неуспішних. Як ви вже зрозуміли, успішні люди мають обов'язково володіти емоційною спритністю.
Купити - Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
140 грн
Немає в наявності
 

Рецензії Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

  •  
    Контроль власних емоцій та всіх їх проявів - шлях до розуміння себе! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ще від самих підгузників нас змушують та повчають часто стримувати, а краще, пригнічувати власні емоції. Адже погано і зовсім неправильно показувати гнів, заздрість, сум, ревнощі та ще багато чого. Хоча саме вміння розпізнавати вище перераховані прояви організму (як свої, так і незнайомців) дає можливість людині більш адекватно на них реагувати. Тому, прислухайтесь до книги Сьюзен Девід «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя», щоб почати розвиватись у правильному напрямку.
    На думку авторки, постійний розвиток емоційного інтелекту дозволить приймати зважені рішення у різних стресових ситуаціях, правильно реагувати на критику та співпереживати ближньому. Так, знаю із власного досвіду, що інколи емоції беруть гору і дуже важко вже тоді з ними справлятися. Але саме для того, щоб допомогти, таким як я, Сьюзен Девід і досліджувала емоції, їх стани та прояви протягом 20-ти років.
    У даному виданні пані Девід дає дуже таки повчальні рекомендації з визначення оточуючих емоційних станів, вмінню їх класифікувати та поради, як самому не потрапити на емоційний гачок співбесідника. Ця книжка гідна того, щоб її прочитали. Адже де б ви ще знайшли настільки компактне практичне керівництво з розвитку соціального та індивідуального інтелекту? Матеріал, котрий дає можливість усвідомити власний потенціал, зрозуміти свою поведінку, покращити взаємини з оточуючими?! І це далеко не повний список відповідей, які ви отримаєте, прочитавши цю книжку. Повірте, з нею ви станете емоційно більш урівноваженими і люди до вас самі потягнуться - перевірено особисто мною. «Емоційна спритність» - дійсно класна річ, рекомендую.
  •  
    Книга, яка навчить вас більше уваги приділяти вашим емоціям 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Як часто у досягненні успішних стосунків із людьми чи кар'єрного зростання вам заважає відсутність якихось спеціалізованих знань чи креативу? Певно дуже часто. Але як часто ваші емоції стають гальмами у власній ефективності та відчутті щастя? Певно ще частіше. Утім здобуттю нових навиків, знань, креативності ми приділяємо більше уваги, аніж власним емоціям. І це дуже неправильно.
    Книга Сьюзен Девід про те, як визнати перед собою значення емоцій у житті і як встановити над ними контроль, ні в якому разі не приглушити, а встановити контроль.
    Це не книга про позитивне мислення і про те, як розвивати терпіння. Це книга, яка вчить, як не дати "емоціо" перемогти над "раціо". Але спочатку треба визнати, що емоції справді керують нашим життям, і ми можемо навести багато прикладів, коли ми є у них на гачку. Заручники власних емоцій не отримують задоволення від справді важливих у житті речей і гальмуються в особистісному розвитку.
    Авторка повторює, що проблеми - це невід'ємна частина нашого життя, а от реакція на них - це те, що розмежовує успішних людей і неуспішних. Як ви вже зрозуміли, успішні люди мають обов'язково володіти емоційною спритністю.
  •  
    Контроль
    Я обычно не читаю нехудожественные книги и книги по самопомощи, потому что я нахожу их сухими, скучными и слишком фактическими. Это совсем другой тип научной литературы. Это очень интересно, относится к вашей повседневной жизни и очень увлекательно. Сьюзан Дэвид использует очень человечный и практичный подход, и она использует очень отзывчивые и подходящие ситуации, из которых вы можете извлечь уроки и примеры, чтобы заставить вас задуматься о своем собственном поведении.

    Эмоциональная ловкость включает в себя многие аспекты жизни и поведения, и Сьюзен Дэвид разбивает ее на очень простые и понятные области. Каждая глава посвящена различным аспектам эмоциональной ловкости и содержит примеры ее изучения и опыта, чтобы продемонстрировать, как изменить свое восприятие и поведение, чтобы справиться с ситуацией и стать более умственно подвижными. Вы обнаружите, что думаете о своем личном поведении и о том, как вы будете реагировать на ситуации, связанные с доктором Дэвидом. Вы будете следовать шагам к умственной ловкости: «Появляйтесь» (осознавайте эмоции), «Выходите» (подходите к ним смело) и «Идите по своей причине» (понимайте свои личные ценности и цели и действуйте соответственно) , Вы познакомитесь с методами, позволяющими понимать и ценить эмоции и справляться с ними, чтобы жить полноценной и эффективной жизнью.
 
Характеристики Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Автор
Сьюзен Девід
Видавництво
Книжковий клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
2017
Перекладач
Лесь Герасимчук
Кількість сторінок
288
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
60х84/16 (~140х190 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Шрифт
Bookman Old Style
Тираж
3000
ISBN
978-617-12-4323-1, 978-1-59240-949-5
Вага
325 гр.
Тип
Паперова