Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
Паперова книга | Код товару 218103
Автор
Наталя Стрельнікова
Видавництво
Азбука, Веды
Серія книг
Образ жизни - здоровье
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
224 с.
Формат
84x108/32 (~130x210 мм)
Палітурка
М'яка

Усе про книжку Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости

От издателя:

Знаменитый диетолог-популяризатор Наталья Стрельникова в тесном содружестве с учеными-практиками и докторами составила эту поваренную книгу нового поколения. Гормон радости, гормон покоя и гормон любви - вот три вещества, которые, как установили ученые, обеспечивают крепкий сон, спокойствие в любых ситуациях, трезвость, отказ от наркотиков и игровой зависимости, выздоровление детей от гиперактивности, а взрослых - от психических болезней. Читатель узнает, какие продукты в каких сочетаниях обеспечат выработку этих гормонов и веществ, необходимых для их усвоения. Эта книга адресована самому широкому кругу читателей: пожилым и молодым, кто хочет отказаться от снотворных и наслаждаться глубоким здоровым сном; родителям и бабушкам, которые смогут по ней готовить для ребятишек простые, вкусные и необычные блюда и тем обеспечить им спокойствие, усидчивость, хорошую успеваемость и независимость от компьютерных игр; офисным работникам и топ-менеджерам, кому важно хранить спокойствие и бодрость в постоянной суматохе рабочего дня; женам тех, кто злоупотребляет спиртным, - ведь так несложно накормить мужа вкусным обедом, который восполнит в его организме давнюю нехватку важнейших веществ и тем самым снимет тягу к спиртному! Все необходимые продукты доступны и недороги, готовить по этим рецептам просто и быстро, блюда необычны (есть и вполне традиционные!) и очень вкусны. Гормоны радости, любви и покоя… Впервые в этой необычной книге продукты, содержащие их, собраны для вас знаменитым диетологом!

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Наталя Стрельнікова
Видавництво
Азбука, Веды
Серія книг
Образ жизни - здоровье
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
224 с.
Формат
84x108/32 (~130x210 мм)
Палітурка
М'яка
Купити - Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
29 грн
Немає в наявності
 
Характеристики Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
Автор
Наталя Стрельнікова
Видавництво
Азбука, Веды
Серія книг
Образ жизни - здоровье
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
224 с.
Формат
84x108/32 (~130x210 мм)
Палітурка
М'яка
Шрифт
PeterburgC
Тираж
10 000
ISBN
978-5-389-02521-9
Вага
114 гр.
Тип
Паперова