Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

Дізнайтеся секрети шведської філософії лагом, що означає «цілком достатньо», «рівно в міру», «стільки, скільки потрібно». В основі лагом лежить ідея про те, що для досягнення гармонії з навколишнім світом не потрібно радикально міняти життя і в чомусь себе обмежувати.

У цій чудовій книзі Нікі Брантмарк - авторки та ведучої відомого блогу My Scandinavian Home, удостоєного безлічі нагород, - пояснюється філософія лагом і принципи її використання в повсякденному житті. Надихаючі і цікаві ідеї допоможуть досягти балансу і благополуччя і жити в гармонії з навколишнім середовищем.

У книзі три частини. З першої ви дізнаєтеся, як позбутися від мотлоху, практикувати усвідомлене споживання і освоїти невимушений скандинавський стиль в дизайні інтер'єрів. Друга частина - про мистецтво задовольнятися малим. І, нарешті, третя частина розповість про лагом у відносинах з суспільством і принципах екологічного життя.

Від автора

Лагом - широка ідея, міцно вкорінена в шведському менталітеті. Це слово часто перекладають як «помірність у всьому», «не дуже багато і не занадто мало». Але по суті лагом - баланс, який підходить саме вам. Наприклад, вода може бути лагом-теплою - комфортною для вас температури. Працювати можна лагом - не перепрацьовувати, скільки потрібно. Штани можуть сидіти на вас лагом - як треба. Це слово можна використовувати майже в будь-якому контексті, і в цьому його принадність.

Прагнучи до більш скромного, комфортного і збалансованого існування і навчившись задовольнятися тим, що є, ви скинете з плечей величезний тягар. Життя стане простішим і для вас, і для оточуючих. А головне, ви в достатку придбаєте найцінніший ресурс - час.

Напевно лагом вже є у вашому житті в тій чи іншій формі. Але я сподіваюся, що ідеї цієї книги надихне вас на більш усвідомлену практику цієї філософії в тих сферах, де зараз панує хаос, і за допомогою методів, які ефективні саме для вас. Непомітно змінюючи щоденні звички, ви прийдете до кращого балансу і звільните час для головного. Навіть якщо ви почнете з невеликої перерви в роботі, це вже великий крок!

Для кого ця книга

Книга для всіх, хто прагне до гармонії в житті і любить почитати про хюґе і лагом.