Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Паперова книга | Код товару 252134
Автор
Олександр Нєвзоров
Видавництво
Питер
Серія книг
Красивое тело
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
160 с.
Формат
60x90/16 (~145х220 мм)
Палітурка
Тверда

Усе про книжку Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)

От издателя:

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Характеристики
Автор
Олександр Нєвзоров
Видавництво
Питер
Серія книг
Красивое тело
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
160 с.
Формат
60x90/16 (~145х220 мм)
Палітурка
Тверда
Купити - Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
86 грн
Немає в наявності
 
Характеристики Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Автор
Олександр Нєвзоров
Видавництво
Питер
Серія книг
Красивое тело
Мова
Російська
Рік видання
2011
Кількість сторінок
160 с.
Формат
60x90/16 (~145х220 мм)
Палітурка
Тверда
Тираж
4000
ISBN
978-5-49807-917-2
Вага
276 гр.
Тип
Паперова