Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Електронна книга | Код товару 1235112
Автор
Йаакко Хальметойя, Оллі Совіярві, Теему Аріна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Шеленкова
ISBN
9785961431100
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Що це

Оптимізатор роботи організму за допомогою науки, технологій, розуміння фізіології і принципів правильного харчування.

Про що

Біохакери вважають, що зміцнювати здоров'я дешевше і вигідніше, ніж лікувати хворобу. Організм людини складається з безлічі різних систем. І біохакінг дозволяє зрозуміти, як ці системи працюють.

Автори - практикуючий лікар Оллі Совіярві, фахівець з цифровізації Теєму Аріна і експерт з харчування Яакко Халметоя - доступно розповідають про одну з найбільш перспективних і спірних тем нашого століття.

Теорія, викладена на базі напрацювань авторів і аналізу результатів досліджень, підкріплена безліччю простих практичних рекомендацій.

Ви дізнаєтеся:

  • Чому важливо поліпшити якість сну?
  • Яке харчування фізіологічно оптимальне?
  • Як підібрати комфортний режим дня і включити в нього фізичні навантаження?

Для кого

Книга адресована всім, хто цікавиться можливостями людського організму і способами удосконалення своїх вихідних даних заради здорового і довгого життя.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Йаакко Хальметойя, Оллі Совіярві, Теему Аріна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Шеленкова
ISBN
9785961431100
Тип
Електронна
Рецензії
Купити - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
212 грн
Доступні формати для скачування:
 

Рецензії Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

 
Характеристики Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Автор
Йаакко Хальметойя, Оллі Совіярві, Теему Аріна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2020
Перекладач
Олена Шеленкова
ISBN
9785961431100
Тип
Електронна