Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Паперова книга | Код товару 921915
Yakaboo 4/5
Автор
Карл Оноре
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2004
Перекладач
Любов Сумм
Кількість сторінок
336

Усе про книжку Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Про що книга «Без суєти: Як перестати поспішати і почати жити»

З усіх боків ми чуємо поради, як все прискорити і встигати більше. Але задумайтеся на секунду: хіба можна звести життя до перегонів за результатом? Чи варто застосовувати метод швидкого читання творів Пруста? Скорочувати тривалість сексу? Готувати в мікрохвильовці? Зрозуміло, ні, і тому все більше людей вважають за краще зійти з дистанції і жити у власному ритмі. Поки весь світ лине в тартарари, досить значна і зростаюча меншість вперлася і відмовляється тиснути на газ. І знаєте, допомагає. Всупереч зловісним пророцтвам торговців швидкістю, «повільніше» часто виходить «краще»: здоров'ю, роботі, бізнесу, сімейним відносинам, спорту, їжі і сексу неквапливість тільки на користь.

Чому книга «Без суєти» гідна прочитання

  • ви дізнаєтеся, як по всьому світу набирає силу рух Slow Life - і наскільки цим людям вдається підвищити якість свого життя;
  • ця книга - маніфест «повільності» - буде корисна всім, хто втомився жити у вічному поспіху, чий to-do list тріщить по швах і хто вічно незадоволений собою, а хоче вести усвідомлене і гармонійне життя;
  • прочитавши цю книгу, ви зрозумієте: щоб зовні бути швидким, всередині потрібно залишатися повільним. Ідея в тому, щоб знайти для кожної справи - чи то споживання їжі, виховання дітей, робота або відпочинок - правильну швидкість і отримувати задоволення від кожної хвилини свого життя.

Хто автор

Карл Оноре - канадський журналіст, публікувався в таких виданнях, як The Economist, Observer і Time. Один з найпомітніших ідеологів руху Slow Life.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Карл Оноре
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2004
Перекладач
Любов Сумм
Кількість сторінок
336
Рецензії
  •  
    Множество фактов, наблюдений на данную тему
    Иногда в современном городе и современном ритме жизни замечаешь, что хочется чуть затормозить, помедлить, передохнуть или сделать паузу. Когда я натолкнулся на эту книгу, то именно поэтому она привлекла к себе моё внимание. Вот я и решил узнать, как люди стараются жить без суеты.
    Для аргументации актуальности этой книги автор приводит примеры, иногда доходящие до абсурда, о том, к каким неприятностям может привести спешка и желание максимально использовать время или даже выжать из него дополнительные минуты или часы. Есть также небольшой исторический экскурс про изобретение часов и попытки человечества научиться измерять время, составлять календари и планы. Автор рассказывает, как постепенно ускорялся ход событий, жизнь людей из-за технического прогресса.
    Спешка, напряженный график может стать причиной разных физических и психических проблем и заболеваний. Как видим из исторического материала, представленного в этой книге, об этом люди начали задумываться и писать, как минимум, еще со времен изобретения механических часов.
    Далее отдельная глава отводится теме скорости и еды. Фастфуд, глобальное массовое производство, быстрый перекус на ходу или перед телевизором или компьютером - вот с чем сегодня может ассоциироваться еда для многих людей. А в противовес этому появилось движение slow food.
    Тенденция к замедлению коснулась не только еды, но и образа жизни в целом, даже целых городов, которые стали выстраивать свою инфраструктуру, производство и локальную торговлю, исходя из стремления замедлить микроклимат городской жизни.
    Еще одна глава - связь медленного темпа жизни и здоровья. Здесь упоминаются такие темы как медитация, спокойствие разума и психики, занятия йогой и связанные с ними изменение ритма жизни, успеваемости, эффективности. Даже появилось целое направление в занятиях с тяжелыми весами, при которых движения выполняются очень медленно, хотя это дает неимоверные результаты.
    Рассматриваются также вопросы спешки и стресса на работе, сверхурочная работа, баланс работы и личной жизни, воспитания детей и др.
    В целом, книга наполнена широким фактическим материалом, историческими сведениями, личными наблюдениями автора, что делает чтение увлекательным и разнообразным.
Купити - Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
120 грн
Є в наявності
 

Рецензії Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Множество фактов, наблюдений на данную тему
    Иногда в современном городе и современном ритме жизни замечаешь, что хочется чуть затормозить, помедлить, передохнуть или сделать паузу. Когда я натолкнулся на эту книгу, то именно поэтому она привлекла к себе моё внимание. Вот я и решил узнать, как люди стараются жить без суеты.
    Для аргументации актуальности этой книги автор приводит примеры, иногда доходящие до абсурда, о том, к каким неприятностям может привести спешка и желание максимально использовать время или даже выжать из него дополнительные минуты или часы. Есть также небольшой исторический экскурс про изобретение часов и попытки человечества научиться измерять время, составлять календари и планы. Автор рассказывает, как постепенно ускорялся ход событий, жизнь людей из-за технического прогресса.
    Спешка, напряженный график может стать причиной разных физических и психических проблем и заболеваний. Как видим из исторического материала, представленного в этой книге, об этом люди начали задумываться и писать, как минимум, еще со времен изобретения механических часов.
    Далее отдельная глава отводится теме скорости и еды. Фастфуд, глобальное массовое производство, быстрый перекус на ходу или перед телевизором или компьютером - вот с чем сегодня может ассоциироваться еда для многих людей. А в противовес этому появилось движение slow food.
    Тенденция к замедлению коснулась не только еды, но и образа жизни в целом, даже целых городов, которые стали выстраивать свою инфраструктуру, производство и локальную торговлю, исходя из стремления замедлить микроклимат городской жизни.
    Еще одна глава - связь медленного темпа жизни и здоровья. Здесь упоминаются такие темы как медитация, спокойствие разума и психики, занятия йогой и связанные с ними изменение ритма жизни, успеваемости, эффективности. Даже появилось целое направление в занятиях с тяжелыми весами, при которых движения выполняются очень медленно, хотя это дает неимоверные результаты.
    Рассматриваются также вопросы спешки и стресса на работе, сверхурочная работа, баланс работы и личной жизни, воспитания детей и др.
    В целом, книга наполнена широким фактическим материалом, историческими сведениями, личными наблюдениями автора, что делает чтение увлекательным и разнообразным.
 
Характеристики Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Автор
Карл Оноре
Видавництво
Альпіна Паблішер
Серія книг
Альпина: психология и философия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Рік першого видання
2004
Перекладач
Любов Сумм
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
120х165 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-2149-1
Вага
220 гр.
Тип
Паперова