Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Електронна книга | Код товару 10173058
Автор
Андерс Хансен
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
К. Банников
Кількість сторінок
252
ISBN
978-5-04-090313-9
Тип
Електронна

Все про електронну книгу Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Андерс Хансен
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
К. Банников
Кількість сторінок
252
ISBN
978-5-04-090313-9
Тип
Електронна
Купити - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Звичайна ціна: 95 грн

Спеціальна ціна: 85 грн

Немає в наявності
 
Характеристики Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Автор
Андерс Хансен
Мова
Російська
Рік видання
2019
Перекладач
К. Банников
Кількість сторінок
252
ISBN
978-5-04-090313-9
Тип
Електронна