Книга Сам себе психолог

Приобретала данную книгу специально для того, чтобы лучше понять себя и разобраться с некоторыми моментами из своей жизни , в первую очередь понравилось, что автор в лёгкой и доступной форме позволяет отправиться в путешествие в глубину своего внутреннего я, а так же добраться до подсознания. Читать эту книгу было настоящим удовольствием для меня. Время прошло очень быстро и мне очень понравилось, что в книге действительно очень много полезных советов, которые работают, если применить их на практике. Сама книга удобного формата, в качественном переплете, шрифт достаточно крупный, поэтому читать комфортно. Благодаря этой книге, я смогла узнать о том, что детские страхи, обиды, могут перейти и во взрослую жизнь и приносить значительный вред, поэтому всегда нужно разбираться с проблемами детства, чтобы они не мешали развиваться и двигаться вперёд. Так же понравилось что автор даёт рекомендации о том, как можно с умом использовать свои слабые стороны, что нужно сделать для того, чтобы они в вашей жизни приносили вам лишь пользу. Книга действительно достаточно насыщенная в плане деталей и затрагивает все существенные проблемы, которые только могут быть у взрослого человека в нынешнее время. С такой книгой можно забыть о походах к психологам, ведь практически на все вопросы, у этой книги готов практичный ответ и много уроков о том, как улучшить свою жизнь.