1. Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоров'я - усе, мов на долоні
    1. 37 дней в рейтинге

    Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоров'я - усе, мов на долоні

    Наталья Зубарева
    1 рецензий
    Наталья Зубарева, Твердый, Украинский, Book Chef, Наталья Зубарева, Бумажная
    Наталя Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які видужали. "Вальс гормонів" - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтесь, як: • змешити вагу;• позбутися безсоння;• нормалізувати жіночий цикл;• стати красунею з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям;• відчути крила за спиною і... Далее
    160 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  2. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
    2. 37 дней в рейтинге

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Дэвид Перлмуттер
    2 рецензии
    Дэвид Перлмуттер, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Дэвид Перлмуттер, Бумажная
    О чем эта книга: Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.... Далее
    391 грн
    Нет в наличии
    Сообщить о наличии В список желаний
  3. Книга о теле
    3. 37 дней в рейтинге

    Книга о теле

    Кэмерон Диас
    4 рецензии
    Сандра Барк, Кэмерон Диас, Мягкий, Русский, Синдбад, Кэмерон Диас, Бумажная
    Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где... Далее
    434 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  4. Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо
    4. 37 дней в рейтинге

    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

    Стивен Гандри
    Стивен Гандри, Оливия Бэл-Буэль, Твердый, Украинский, Book Chef, Стивен Гандри, Бумажная
    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров'я - від того, що їсть наша їжа», - стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». Наше здоров'я починається з правильної їжі. Адже кишківник - найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити - підкаже доктор Ґандрі. Він сам багато років... Далее
    170 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  5. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании
    5. 34 дня в рейтинге

    Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании

    Джек Кэнфилд
    Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Марк Хансен, Мягкий, Русский, Эксмо, Джек Кэнфилд, Бумажная
    Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла... Далее
    147 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  6. Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
    6. 11 дней в рейтинге

    Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

    Рэй Курцвейл
    2 рецензии
    Рэй Курцвейл, Терри Гроссман, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Рэй Курцвейл, Бумажная
    О книге Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения. В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и... Далее
    429 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  7. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
    7. 37 дней в рейтинге

    Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

    Колин Кэмпбелл
    3 рецензии
    Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл, Твердый, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Колин Кэмпбелл, Бумажная
    О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга Эта книга для всех,... Далее
    391 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  8. Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
    8. 4 дня в рейтинге

    Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

    Алексей Ковальков
    Алексей Ковальков, Твердый, Русский, Эксмо, Алексей Ковальков, Бумажная
    Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,как избежать типичных ошибок.... Далее
    229 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  9. 350 рецептов диеты Дюкан
    9. 13 дней в рейтинге

    350 рецептов диеты Дюкан

    Пьер Дюкан
    Пьер Дюкан, Твердый, Русский, Эксмо, Пьер Дюкан, Бумажная

    Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа.

    ... Далее
    279 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  10. Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    10. 11 дней в рейтинге

    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

    Стефан Гийанэй
    Стефан Гийанэй, Твердый, Русский, Эксмо, Стефан Гийанэй, Бумажная
    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания",... Далее
    310 грн
    Есть в наличии
    В список желаний