1. Наталья Могилевская. Худеем вместе
    1. 4 дня в рейтинге

    Наталья Могилевская. Худеем вместе

    Наталья Могилевская
    2 рецензии
    Наталья Самойленко, Наталья Могилевская, Твердый, Русский, Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", Наталья Могилевская, Бумажная
    Книга от мегапопулярной украинской певицы! Новый нестандартный подход к похудению Потрясающая история трансформации Практические советы и практики Наталья Могилевская — популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу «Танці з зірками», тренер вокального проекта «Голос. Діти». Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда... Далее
    77 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  2. Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоров'я - усе, мов на долоні
    2. 84 дня в рейтинге

    Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоров'я - усе, мов на долоні

    Наталья Зубарева
    Наталья Зубарева, Твердый, Украинский, Book Chef, Наталья Зубарева, Бумажная
    Наталя Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які видужали. "Вальс гормонів" - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтесь, як: • змешити вагу;• позбутися безсоння;• нормалізувати жіночий цикл;• стати красунею з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям;• відчути крила за спиною і... Далее
    160 грн
    Нет в наличии
    Сообщить о наличии В список желаний
  3. Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)
    3. 70 дней в рейтинге

    Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)

    Анита Луценко
    1 рецензий
    Анита Луценко, Светлана Фус, Твердый, Русский, Бренд Бук Паблишинг, Анита Луценко, Бумажная
    Книга ‘Ты просто WOW!’ від зіркового тренера Аніти Луценко та відомого дієтолога Світлани Фус! Книга розповість про секрети здорового й красивого тіла та програму самовдосконалення себе за 28 днів! Усі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі: що таке режим і як правильно його дотримуватися; як правильно організувати своє харчування; як правильно пити воду та що таке цукор і сіль; усе про білки, жири, вуглеводи, клітковину, молочні продукти, вітаміни і мінерали; як навчитися не зриватися та контролювати процеси; хто є... Далее
    699 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  4. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
    4. 42 дня в рейтинге

    Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

    Кэтрин Шэнахан
    Кэтрин Шэнахан, Твердый, Русский, Эксмо, Бумажная
    "Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею! Свежие фрукты и овощи, еда, полная необходимых ферментов, минералов и витаминов, мясо, сваренное на кости, органические... Далее
    279 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  5. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
    5. 45 дней в рейтинге

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Дэвид Перлмуттер
    2 рецензии
    Дэвид Перлмуттер, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Дэвид Перлмуттер, Бумажная
    О чем эта книга: Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.... Далее
    385 грн
    Нет в наличии
    Сообщить о наличии В список желаний
  6. Книга о теле
    6. 8 дней в рейтинге

    Книга о теле

    Кэмерон Диас
    2 рецензии
    Сандра Барк, Кэмерон Диас, Мягкий, Русский, Синдбад, Кэмерон Диас, Бумажная
    Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где... Далее
    510 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  7. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
    7. 66 дней в рейтинге

    Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

    Колин Кэмпбелл
    2 рецензии
    Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл, Твердый, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Колин Кэмпбелл, Бумажная
    О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга Эта книга для всех,... Далее
    385 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  8. Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо
    8. 33 дня в рейтинге

    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

    Стивен Гандри
    Стивен Гандри, Оливия Бэл-Буэль, Твердый, Украинский, Book Chef, Стивен Гандри, Бумажная
    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров'я - від того, що їсть наша їжа», - стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». Наше здоров'я починається з правильної їжі. Адже кишківник - найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити - підкаже доктор Ґандрі. Він сам багато років... Далее
    170 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  9. Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
    9. 9 дней в рейтинге

    Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

    Рэй Курцвейл
    2 рецензии
    Рэй Курцвейл, Терри Гроссман, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Рэй Курцвейл, Бумажная
    О книге Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения. В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и... Далее
    418 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  10. Прислухайтесь до свого організму. Вплив крихітних мікробів
    10. 93 дня в рейтинге

    Прислухайтесь до свого організму. Вплив крихітних мікробів

    Роб Найт
    3 рецензии
    Роб Найт, Брендан Бюлер, Интегральный, Украинский, Vivat, Роб Найт, Бумажная
    Скільки мікробів усередині нас? Ви складаєтеся приблизно з 10 трильйонів людських клітин, але всередині та на поверхні вашого тіла живе близько сотні трильйонів клітин мікробів. Це означає, що ви — це здебільшого не ви. Чому б ваш лікар захотів дізнатися більше про ваш мікробіом? Тому що з’являються нові дослідження, які вказують на раніше невідомий зв’язок між нашими мікробами й численними захворюваннями людини, зокрема ожирінням, артритом, аутизмом і депресією. Із розумінням такого зв’язку для нас починають жевріти перспективи майбутнього... Далее
    83 грн
    Есть в наличии
    В список желаний