Технологии психической саморегуляции
Бумажная книга | Код товара 826363
Автор
Александр Прохоров
Издательство
Гуманитарный центр
Язык
Русский
Год издания
2017
Количество страниц
360
Иллюстрации
Схемы
Формат
145х215 мм
Переплет
Мягкий

Все о книге Технологии психической саморегуляции

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.

Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Характеристики
Автор
Александр Прохоров
Издательство
Гуманитарный центр
Язык
Русский
Год издания
2017
Количество страниц
360
Иллюстрации
Схемы
Формат
145х215 мм
Переплет
Мягкий
Купить - Технологии психической саморегуляции
Технологии психической саморегуляции
139 грн
Нет в наличии
 
Характеристики Технологии психической саморегуляции
Автор
Александр Прохоров
Издательство
Гуманитарный центр
Язык
Русский
Год издания
2017
Количество страниц
360
Иллюстрации
Схемы
Формат
145х215 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
1350
ISBN
978-617-7528-37-0
Вес
250 гр.
Тип
Бумажная
Литература стран мира
Украинская литература
Литература по периодам
Современная литература