Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Бумажная книга | Код товара 885504
Yakaboo 5/5
Автор
Дэниел Пинк
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Е. Деревянко
Количество страниц
368
Иллюстрации
Схемы
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)

Все о книге Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Предлагаем вашему вниманию книгу Дэниела Пинка "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" от издательства Альпина Паблишер.

О книге:

Все знают, что время - это все. Но мы знаем о времени не много. Наши жизни - это постоянная поиска ответов «когда»: когда начинать бизнес, поступить в университет, начать серьезно относиться к человеку. Но мы принимаем эти решения на основе интуиции и догадок.

Время, как часто предполагают, является искусством. Эта книга показывает, что время, в действительности является наукой.

Опираясь на богатый опыт исследований в области психологии, биологии и экономики, автор рассказывает, как лучше жить, работать и преуспевать. Как мы можем использовать скрытые закономерности дня для построения идеального графика? Почему определенные перерывы резко улучшают результаты тестирования студентов? Почему мы должны избегать посещения больницы во второй половине дня? Почему пение с другими людьми так же полезно для вас, как и физические упражнения? И какое идеальное время для ухода с работы, смены карьеры или вступления в брак?

В книге собраны передовые исследования и данные о времени, которые синтезированы в увлекательный для чтения рассказ, наполненный неотразимыми историями и практическими советами, которые дают читателю убедительные сведения о том, как мы можем жить более богатой, более насыщенной жизнью.

Почему стоит купить книгу "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" Дэниела Пинка?

"Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" - книга, в которой автор раскрывает научные секреты времени, чтобы помочь вам процветать на работе, в школе и дома.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Дэниел Пинк
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Е. Деревянко
Количество страниц
368
Иллюстрации
Схемы
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Рецензии
  •  
    «Время - не просто самое главное. Это единственное, что имеет значение» Майлз Дэвис
    Ну вот! Теперь я буду бояться ходить к врачам во вторую смену. Это не похоже на выдумки. Автор утверждает, что проштудировал не одну сотню исследований, чему легко поверить, взглянув на цифры, ссылки, цитаты, и подобный вывод вряд ли бы пришел ему в голову просто так.
    Точность колоноскопии во второй половине снижена на столько-то процентов, хирургические ошибки по статистике чаще встречаются тоже во второй половине дня. Ну и само собой история про «Лузитанию». «Проклятие Бермудского времени суток», как окрестил его сам Пинк.
    Но это одна сторона книги, которая, безусловно, запомнится надолго. А есть еще и другая. Это всевозможные практики по совершенствованию собственного чувства времени. К примеру, так называемые «синхронкайфы». Ну, или необязательно синхронные, но с общим коэффициентом ответственности действия. И все это, как совершенно, по-моему, логично выводит Пинк, приводит к пониманию: не надо жить в настоящем моменте, надо интегрировать наши представления о времени в гармоничное единое целое. И тогда будет всем счастье. Очень необычное видение, заставляющее глубоко задуматься.
    Автор бодро указывает на те проблемы, которые люди испытывают относительно менеджмента времени, и о том, как с таковыми справиться. Я был удивлен, что в числе методов есть и торможение, и паузы и даже небольшой сон! Хотя, казалось, спать некогда. Понятно, что время быстротечно, его остановить невозможно. Но, имея в руках книгу, легко научиться обращать его в свою пользу. Делать все вовремя и правильно, начиная ежедневными делами и заканчивая начинаниями длительностью в целую жизнь. Это книга не «одна из», которые когда-то на досуге можно будет полистать. А именно must have, важный и срочный, который надо прочесть сразу.
  •  
    Полезная книга
    По сути, это не книга о том КАК что-либо сделать, а КОГДА.
    В книге рассматриваются разные вопросы времени.
    В какие часы человек более сосредоточен? В какой половине дня счастлив?
    Какой у вас тип - сова или жаворонок? Вы знали, к примеру, что люди в возрасте до 12 и после 60 лет преимущественно жаворонки, в то время как подростки и молодые люди - совы?

    Сначала мне было откровенно скучно. Какие-то факты, странные задачки. А потом я не могла остановится.

    Мы просто не обращаем на это внимания. Вспомните себя. Снижается ли у вас внимание во второй половине для? А как дела состояли/состоят с учебой или обучением после обеда?
    В книге так же рассматривается вопрос, когда лучше ходить к врачу или обращаться в суд, нужен ли дневной сон, перерывы между занятиями.
    Книга подсказывает как понять, в какое время необходимо отдыхать, как выбрать интервал для дневного сна и выделить себе перерыв.

    Есть и рекомендации успешного начала. Когда лучше начинать учебный день, когда что-то новое. Любопытно, что исследования доказали, что продуктивность школьников повышается при начале учебного дня после 8 утра. Тем не менее, школы не следуют рекомендациям. Это неудобно родителям, неудобно учителям и сотрудникам. Кого может волновать будущее детей? Для людей "когда" не самая основная проблема.

    Все это рассказано очень интересно, и во всех этих событиях узнаешь себя. После обеда мне действительно сложнее сосредоточиться.
    Рекомендую эту книгу, как минимум чтобы узнать просто любопытные факты, а может и найти полезные советы для себя.
Купить - Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

Обычная цена: 312 грн

Особое предложение: 234 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    «Время - не просто самое главное. Это единственное, что имеет значение» Майлз Дэвис
    Ну вот! Теперь я буду бояться ходить к врачам во вторую смену. Это не похоже на выдумки. Автор утверждает, что проштудировал не одну сотню исследований, чему легко поверить, взглянув на цифры, ссылки, цитаты, и подобный вывод вряд ли бы пришел ему в голову просто так.
    Точность колоноскопии во второй половине снижена на столько-то процентов, хирургические ошибки по статистике чаще встречаются тоже во второй половине дня. Ну и само собой история про «Лузитанию». «Проклятие Бермудского времени суток», как окрестил его сам Пинк.
    Но это одна сторона книги, которая, безусловно, запомнится надолго. А есть еще и другая. Это всевозможные практики по совершенствованию собственного чувства времени. К примеру, так называемые «синхронкайфы». Ну, или необязательно синхронные, но с общим коэффициентом ответственности действия. И все это, как совершенно, по-моему, логично выводит Пинк, приводит к пониманию: не надо жить в настоящем моменте, надо интегрировать наши представления о времени в гармоничное единое целое. И тогда будет всем счастье. Очень необычное видение, заставляющее глубоко задуматься.
    Автор бодро указывает на те проблемы, которые люди испытывают относительно менеджмента времени, и о том, как с таковыми справиться. Я был удивлен, что в числе методов есть и торможение, и паузы и даже небольшой сон! Хотя, казалось, спать некогда. Понятно, что время быстротечно, его остановить невозможно. Но, имея в руках книгу, легко научиться обращать его в свою пользу. Делать все вовремя и правильно, начиная ежедневными делами и заканчивая начинаниями длительностью в целую жизнь. Это книга не «одна из», которые когда-то на досуге можно будет полистать. А именно must have, важный и срочный, который надо прочесть сразу.
  •  
    Полезная книга
    По сути, это не книга о том КАК что-либо сделать, а КОГДА.
    В книге рассматриваются разные вопросы времени.
    В какие часы человек более сосредоточен? В какой половине дня счастлив?
    Какой у вас тип - сова или жаворонок? Вы знали, к примеру, что люди в возрасте до 12 и после 60 лет преимущественно жаворонки, в то время как подростки и молодые люди - совы?

    Сначала мне было откровенно скучно. Какие-то факты, странные задачки. А потом я не могла остановится.

    Мы просто не обращаем на это внимания. Вспомните себя. Снижается ли у вас внимание во второй половине для? А как дела состояли/состоят с учебой или обучением после обеда?
    В книге так же рассматривается вопрос, когда лучше ходить к врачу или обращаться в суд, нужен ли дневной сон, перерывы между занятиями.
    Книга подсказывает как понять, в какое время необходимо отдыхать, как выбрать интервал для дневного сна и выделить себе перерыв.

    Есть и рекомендации успешного начала. Когда лучше начинать учебный день, когда что-то новое. Любопытно, что исследования доказали, что продуктивность школьников повышается при начале учебного дня после 8 утра. Тем не менее, школы не следуют рекомендациям. Это неудобно родителям, неудобно учителям и сотрудникам. Кого может волновать будущее детей? Для людей "когда" не самая основная проблема.

    Все это рассказано очень интересно, и во всех этих событиях узнаешь себя. После обеда мне действительно сложнее сосредоточиться.
    Рекомендую эту книгу, как минимум чтобы узнать просто любопытные факты, а может и найти полезные советы для себя.
 
Характеристики Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя
Автор
Дэниел Пинк
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Е. Деревянко
Количество страниц
368
Иллюстрации
Схемы
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-6612-6
Вес
550 гр.
Тип
Бумажная