Сыроедение
Бумажная книга | Код товара 825052
Yakaboo 5/5
Автор
Наталья Лукьяненко
Издательство
Vivat
Серия книг
Готовим с удовольствием!
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
44
Иллюстрации
Цветные
Формат
165х235 мм

Все о книге Сыроедение

Если вы хотите выглядеть молодыми и стройными, быть здоровыми и привлекательными, вам необходимо изменить систему питания. Одна из самых эффективных систем питания - сыроедение. В нашей книге вы найдете простые, вкусные, а самое главное - эффективные рецепты, которые помогут вам быть стройными, молодыми, а главное - здоровыми! Приятного аппетита!
Характеристики
Автор
Наталья Лукьяненко
Издательство
Vivat
Серия книг
Готовим с удовольствием!
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
44
Иллюстрации
Цветные
Формат
165х235 мм
Рецензии
  •  
    Много рецептов за мизерную плату
    Сыроедением не так давно увлеклась, реши делать для себя на неделе разгрузочные дни. Старалась питаться овощами и фруктами в обычном виде, то есть просто очищала и резала, но со временем такое делать надоело.
    Интересным показалось это издание, что за бюджетную сумму много интересных и полезных рецептов.
    Мороженое я не делала, так как разгрузочные дни у меня не просто связаны только с сыроедением, но и с похудением.
    Понравились практически все салаты. Больше всего - салат для пикника. Супы тоже готовила. Понравился брусничный суп, так как купила замороженную бруснику и не знала как использовать.
    В зеленый суп из авокадо рекомендую добавить огурцов или просто в прикуску есть. Мне понравилось сочетание, хотя автор об этом не упоминает. Это чисто мое наблюдение.
    Гастрономическим удовольствием стали роллы со шпинатом, готовила и голубцы со шпинатом, но роллы по рецепту получаются более нежнее, их макаешь в соевый соус и появляется остринка.
    В общем, попробовала практически все рецепты автора, кроме сладких блюд.
    Я конечно не вегетарианец и сыроедением на постоянной основе не занимаюсь. Питаюсь и молочкой и мясом, но после разгрузочных сыроедских дней стала чувствовать себя более энергичной, ощущается легкость в теле.
    Благодаря этим замечательным рецептам мои разгрузочные дни не в тягость. Хочу попробовать все рецепты, они у автора все очень интересные.
  •  
    Сыроедение
    Признаться честно, я при том, что являюсь вегетарианкой, о переходе на сыроедение не задумываюсь, однако согласна с тем, что иногда стоит устраивать себе разгрузочные дни, употребляя продукты, которые не прошли термическую обработку, к тому же отдаю предпочтение растительной пище, поэтому решила приобрести книгу Натальи Лукьяненко "Сыроедение", на страницах которой собраны лучшие овощные и фруктовые рецепты, и следует сказать, что это издание превзошло мои самые смелые ожидания, порадовав большим количеством простых и при этом полезных угощений на любой вкус.
    Вот, например, я после прочтения этого сборника взяла себе на заметку такие вкусные рецепты, как острый гаспачо с базиликом, кремовый соус из авокадо с травами и орехово-ягодный десерт, а моя мама уже успела приготовить и оценить по достоинству тыквенный суп-крем с кокосом, яблоком, миндальным молоком, острым перцем и корнем имбиря...
    Могу с уверенностью утверждать, что такая книга станет отличным кулинарным помощником не только для сыроедов, веганов и вегетарианцев, но и для всех любителей кулинарии, поэтому рекомендую каждой хозяйке обратить внимание на это замечательное издание.
Купить - Сыроедение
Сыроедение
15 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Сыроедение

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Много рецептов за мизерную плату
    Сыроедением не так давно увлеклась, реши делать для себя на неделе разгрузочные дни. Старалась питаться овощами и фруктами в обычном виде, то есть просто очищала и резала, но со временем такое делать надоело.
    Интересным показалось это издание, что за бюджетную сумму много интересных и полезных рецептов.
    Мороженое я не делала, так как разгрузочные дни у меня не просто связаны только с сыроедением, но и с похудением.
    Понравились практически все салаты. Больше всего - салат для пикника. Супы тоже готовила. Понравился брусничный суп, так как купила замороженную бруснику и не знала как использовать.
    В зеленый суп из авокадо рекомендую добавить огурцов или просто в прикуску есть. Мне понравилось сочетание, хотя автор об этом не упоминает. Это чисто мое наблюдение.
    Гастрономическим удовольствием стали роллы со шпинатом, готовила и голубцы со шпинатом, но роллы по рецепту получаются более нежнее, их макаешь в соевый соус и появляется остринка.
    В общем, попробовала практически все рецепты автора, кроме сладких блюд.
    Я конечно не вегетарианец и сыроедением на постоянной основе не занимаюсь. Питаюсь и молочкой и мясом, но после разгрузочных сыроедских дней стала чувствовать себя более энергичной, ощущается легкость в теле.
    Благодаря этим замечательным рецептам мои разгрузочные дни не в тягость. Хочу попробовать все рецепты, они у автора все очень интересные.
  •  
    Сыроедение
    Признаться честно, я при том, что являюсь вегетарианкой, о переходе на сыроедение не задумываюсь, однако согласна с тем, что иногда стоит устраивать себе разгрузочные дни, употребляя продукты, которые не прошли термическую обработку, к тому же отдаю предпочтение растительной пище, поэтому решила приобрести книгу Натальи Лукьяненко "Сыроедение", на страницах которой собраны лучшие овощные и фруктовые рецепты, и следует сказать, что это издание превзошло мои самые смелые ожидания, порадовав большим количеством простых и при этом полезных угощений на любой вкус.
    Вот, например, я после прочтения этого сборника взяла себе на заметку такие вкусные рецепты, как острый гаспачо с базиликом, кремовый соус из авокадо с травами и орехово-ягодный десерт, а моя мама уже успела приготовить и оценить по достоинству тыквенный суп-крем с кокосом, яблоком, миндальным молоком, острым перцем и корнем имбиря...
    Могу с уверенностью утверждать, что такая книга станет отличным кулинарным помощником не только для сыроедов, веганов и вегетарианцев, но и для всех любителей кулинарии, поэтому рекомендую каждой хозяйке обратить внимание на это замечательное издание.
  •  
    Сыроедение
    Нікому не секрет, що аби гарно виглядати, завжди бути молодим, красивим, випромінювати радість та бути повним енергії потрібно правильно харчуватись. Харчування для людини відіграє дуже велику роль, тому що наше здоров'я та наш зовнішній вигляд на пряму залежить від того, що ми їмо та як ми їмо, на скільки часто та якими порціями. Якщо Ви хочете бути здоровим та почати правильно харчуватись, то раджу Вам звернути свою увагу на книгу видавництва Vivat "Сыроедение", у якій Ви зможете знайти велику кількість рецептів здорових страв на основі овочів. Особисто я прихильниця здорового способу життя та харчування, тому для мене книга "Сыроедение" дуже корисна, і саме з неї я черпаю нові рецепти страв, аби урізноманітнити свій звичний раціон, щоб він не набридав. Сама книга "Сыроедение" невеличка, з яскравими ілюстраціями, дуже зручна у користуванні, на кухні не займає багато місця, тому що саме на кухні вона в мене завжди лежить "під рукою".
    У книзі "Сыроедение" Ви знайдете рецепти таких страв як : найрізноманітніші салати (італійський, динозавр, овочевий з лимонним соком, з буряком та грецькими горішками, та інші), різотто, голубці, рулетики, та багато іншого.
 
Характеристики Сыроедение
Автор
Наталья Лукьяненко
Издательство
Vivat
Серия книг
Готовим с удовольствием!
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
44
Иллюстрации
Цветные
Формат
165х235 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Мелованная
Тираж
5000
ISBN
978-617-594-949-8
Вес
150 гр.
Тип
Бумажная