Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Бумажная книга | Код товара 863361
Yakaboo 5/5
Автор
Тед Зефф
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Ирина Миронова
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

О книге

Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.

«Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить». «Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так».

Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15–20%людей, которых называют сверхчувствительными.

Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигают беспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня.

В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире «обычных» людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.

Из предисловия Элейн Эйрон

C удовольствием рекомендую эту книгу сверхчувствительным людям и их близким. Тед Зефф проделал отличную работу. Он делится с читателями глубокими выводами, увлекательными рассказами о способах преодоления трудностей сверхчувствительными людьми и замечательными советами, как они могут поддержать тело и дух. Но главное — он формирует внимательное, уважительное отношение к сверхчувствительным людям.

Для кого эта книга

Книга предназначена для сверхчувствительных людей, их близких и всех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Она научит обычных читателей, как поддерживать своих восприимчивых друзей и родственников. Стратегии выживания, описанные в ней, помогут любому человеку чаще испытывать душевный покой.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Тед Зефф
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Ирина Миронова
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
  •  
    Як побороти надчутливість 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перед читачами книга, яка допоможе надчуттєвим людям перетворити свою слабкість в супер силу і вплинути на свою особливу нервову систему. Насправді після прочитання стає зрозуміло, що надчутливі люди – це різновид норми і соромитися тут нічого. Що до порад автора, то вони дуже цікаві живі та корисні. Книга надає дуже конкретні поради щодо буденностей, наприклад, уникнення шуму або контакту з людьми в густозаселених місцевостях. Книга вчить тому, як потрібно переглянути своє ставлення до людей, шукати позитивних співрозмовників, на роботі намагатися уникати конфліктів, а при критичній ситуації просто звільнятися. Краще бути щасливим простим працівником, якого ніщо не дратує, ніж керівником, над яким висить тягар відповідальності. Іноді дійсно потрібно ввічливо пояснити людині, що вона спричиняє вам дискомфорт, а не мовчки злитися і про себе засуджувати агресора. На жаль, завжди знайдуться люди, які травмують інших. Чутливим людям залишається тільки мінімізувати збиток, не зациклюватися на роздратуванні, уникати місць і ситуацій гострого дискомфорту і грамотно будувати відносини з близькими і колегами. Книга має дуже якісне та цікаве оформлення. Рекомендую всім!
Купить - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
446 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Як побороти надчутливість 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перед читачами книга, яка допоможе надчуттєвим людям перетворити свою слабкість в супер силу і вплинути на свою особливу нервову систему. Насправді після прочитання стає зрозуміло, що надчутливі люди – це різновид норми і соромитися тут нічого. Що до порад автора, то вони дуже цікаві живі та корисні. Книга надає дуже конкретні поради щодо буденностей, наприклад, уникнення шуму або контакту з людьми в густозаселених місцевостях. Книга вчить тому, як потрібно переглянути своє ставлення до людей, шукати позитивних співрозмовників, на роботі намагатися уникати конфліктів, а при критичній ситуації просто звільнятися. Краще бути щасливим простим працівником, якого ніщо не дратує, ніж керівником, над яким висить тягар відповідальності. Іноді дійсно потрібно ввічливо пояснити людині, що вона спричиняє вам дискомфорт, а не мовчки злитися і про себе засуджувати агресора. На жаль, завжди знайдуться люди, які травмують інших. Чутливим людям залишається тільки мінімізувати збиток, не зациклюватися на роздратуванні, уникати місць і ситуацій гострого дискомфорту і грамотно будувати відносини з близькими і колегами. Книга має дуже якісне та цікаве оформлення. Рекомендую всім!
 
Характеристики Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Автор
Тед Зефф
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Ирина Миронова
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х205 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-00117-308-3
Вес
300 гр.
Тип
Бумажная