Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Аудиокнига | Код товара 1331451
Автор
Рэйчел Хеллер, Амир Левин, Стэн Таткин
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Виктория Степанова
Тип
Аудио

Все об аудиокниге Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

Книга 1. Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Книга, которая научит лучше понимать своего партнера и превратит отношения в источник радости. От известного эксперта по отношениям психотерапевта Стэна Таткина.

Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему.

Отношения начинают причинять боль. Что же делать? Во-первых, осознать, что отношения важнее, чем потребности каждого партнера. А во-вторых, учиться понимать друг друга.

Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область — нейронаука (основы работы мозга), вторая — теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья — биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций).

Прослушав книгу, вы узнаете:

  • как создать пространство пары, в котором каждый партнер будет ощущать себя в безопасности;
  • как уравновешивать достоинства и недостатки друг друга;
  • как стать главными людьми друг для друга;
  • как возродить любовь через зрительный контакт;
  • как правильно ссориться и предотвращать конфликты;
  • какие ритуалы помогут не терять контакт;
  • как сохранить сексуальное влечение друг к другу.

Нас не учат выстраивать отношения, поскольку бытует мнение, что все должно сложиться само собой. Книга Стэна Таткина восполнит пробелы и станет дорожной картой, которая поможет лучше понимать партнера и самих себя.

Фишки книги

  • Простыми словами объясняются основы теории привязанности и нейробиологии
  • В каждой главе — упражнения, которые помогут закрепить описанные автором принципы на практике
  • Примеры из практики и интересные метафоры
  • Книга емкая и компактная: море полезной информации об отношениях автор уместил в 200 страниц
  • Ритуалы, которые помогут вам оставаться настроенными друг на друга
  • Правила хорошей ссоры

Для кого книга

  • Для партнеров, которые находятся в начале отношений
  • Для партнеров, которые прямо сейчас переживают сложный период
  • Для супругов, которые хотят улучшить отношения
  • Для тех, кто собирается вступить в отношения и хочет лучше понять их природу

Книга 2. Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.
 
Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения?
 
В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.
 
Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми — и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.
 
Существует четыре типа привязанности: надежный, избегающий, тревожный и редкий тревожно-избегающий тип. У каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Что естественно для надежного типа, то практически невозможно для избегающего, и фраза «дело не в тебе, дело во мне» приобретает новый смысл.
 
Кроме того, Левин и Хеллер подвергают сомнению современные теории о самодостаточности. Согласно их исследованиям, люди могут и должны зависеть друг от друга, а надежные отношения делают нас сильными и независимыми во внешнем мире.
 
Авторы книги не только рассказывают о типах привязанности, но и дают практические рекомендации. Вы научитесь определять свой тип и тип избранника и узнаете, как вести себя в соответствии с результатами. Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы отношений: почему он не звонит, почему все мои романы заканчиваются одинаково, как меньше ссориться, когда пора завершать отношения и как общаться конструктивно, а не закидывать друга друга претензиями.
 
Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и будет полезна и тем, кто в поиске, и тем, кто работает над существующими отношениями. 
  • Для кого эта книга
  • Для тех, кто ищет свою любовь.
  • Для тех, кто уже состоит в отношениях.
  • Для всех, кто хочет лучше понять, что происходит с ним и его партнером, и научиться строить отношения так, чтобы они приносили радость.

Чтец: Александр Алёхин, Олеся Массальская

Длительность: 5 часов 48 минут 09 секунд

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Рэйчел Хеллер, Амир Левин, Стэн Таткин
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Виктория Степанова
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

Обычная цена: 428 грн

Особое предложение: 321 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)

 
Характеристики Созданы для любви. Подходим друг другу (комплект из 2 книг)
Автор
Рэйчел Хеллер, Амир Левин, Стэн Таткин
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Виктория Степанова
Тип
Аудио