От Yakaboo:
Автор книги Екатерина Мириманова спешит поделиться со всем желающими похудеть действенной системой, которая помогла ей самой когда-то избавиться от 60 килограмм лишнего веса. За полтора года Екатерина совершила грандиозные перемены в собственной жизни. Все это время она вела дневник - блог, в котором подробно описывала все, что с ней происходило, как она смогла непрестанно придерживаться необходимой системы и не сорваться, какие проблемы возникали у нее во время процесса похудения и какие пути решения она находила. Данное издание представляет собой комплект из двух книг, составленных из колонок Екатерины в интернете. Первая книга посвящена процессу похудения, который Екатерина осуществила, к слову, без сяких химикатов и добавок, и без хирургического вмешательства. Вторая, по мнению некоторых специалистов, наиболее важная и значительная, освещает вопросы типа, как снова не поправиться после похудения, как правильно питаться, как навсегда остаться здоровой и привлекательной.
