Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Бумажная книга | Код товара 622304
Yakaboo 5/5
Автор
Марла Силли, Линн Эли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
238
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый

Все о книге Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Согласно опросам, одной из самых больших боязней женщин, является потеря стройной и привлекательной фигуры. Именно на этих страхах основана целая индустрия с многомиллионными доходами. Существует несметное количество различных техник диеты, разработаны сотни тренажеров и систем тренировок, различными диетологами и откровенными дилетантами написаны тысячи трудов. Как в этой массе найти действительно достойный экземпляр? Вы уже нашли его!

Книга «Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» - это настоящее сокровище для девушки, которая стремиться быть стройной длинноногой красоткой. Однако такими параметрами обладают далеко не все женщины. Что делать остальным, как не пасть духом, если твой аппетит намного сильнее силы воли, а лишние килограммы не позволяют носить любимые платья? Автор книги Марла Силли пришла на помощь всем нуждающимся.

Она разработала уникальную методику «Флайледи», где основным посылом является наведение порядка как у себя в голове, так и в доме. Вместе со своей подругой Линн Эли, она призывает избавляться от мусора, только не бытового, а телесного. Основной проблемой они видят переедание и пытаются разобраться в этом явлении. Делясь собственным опытом, авторы дают ценные советы каждому, кто желает измениться и избавиться от лишних килограммов, совершенно не вредя своему телу и здоровью.

Купить книгу этих женщин стоит каждому человеку, который пытается разобраться, что стоит за засорением собственного тела, какие калорийные продукты стоит вычеркнуть из списка потребляемых. Почему мы пытаемся замаскировать стресс различными вкусностями, которые тут же аукаются на бедрах? Как решиться на сложный первый шаг и начать действительно меняться?

Таким образом, получив эту книгу, каждый желающий сможет разобраться с такими надоедливыми явлениями как переедание, еда, повышенный аппетит и вес, стресс, комплексы и т.д. Киев, готовься встречать стройных, красивых и здоровых людей!

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Марла Силли, Линн Эли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
238
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый
Рецензии
  •  
    Школа Флайледи
    Данную книгу приобретали для подруги, у которой есть проблемы с лишним весом, но она очень хочет от него избавиться. Изначально я отнеслась к этой книге довольно скептически, очень сомневалась, что она поможет подруге справиться с такой сложной ситуации и научит как поступить правильно в борьбе с лишним весом, и хотя я не скажу что книга превзошла все мои ожидания, но в целом, в ней есть очень много интересной и полезной информации, которая пригодится людям, которые страдают лишним весом. Больше всего мне понравилось то, что автор изначально приводит все существующие заболевания, которые способствуют набору веса и прежде чем стремиться к тому, чтобы его сбросить, нужно пройти полное обследование, и с этим советом я полностью согласна. Так же очень понравилось то, что авторы данной книги стараются помочь девушкам отыскать причины переедания внутри себя, ведь часто бывает так что именно проблемы, стресс, негативные эмоции многие стараются заглушить вкусной едой и совершенно не уделяют внимание качеству употребляемых продуктов. А так же мне понравился один совет автора, о том, что очень важно вести дневник, это поможет разобраться и побороть внутренние комплексы. В основном большая часть советов касается того, как важно полюбить себя и принять. И тогда бороться с лишним весом станет намного легче. То есть по сути, эта книга необходима всем, кто находится на самом старте.
Купить - Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Обычная цена: 294 грн

Особое предложение: 250 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Школа Флайледи
    Данную книгу приобретали для подруги, у которой есть проблемы с лишним весом, но она очень хочет от него избавиться. Изначально я отнеслась к этой книге довольно скептически, очень сомневалась, что она поможет подруге справиться с такой сложной ситуации и научит как поступить правильно в борьбе с лишним весом, и хотя я не скажу что книга превзошла все мои ожидания, но в целом, в ней есть очень много интересной и полезной информации, которая пригодится людям, которые страдают лишним весом. Больше всего мне понравилось то, что автор изначально приводит все существующие заболевания, которые способствуют набору веса и прежде чем стремиться к тому, чтобы его сбросить, нужно пройти полное обследование, и с этим советом я полностью согласна. Так же очень понравилось то, что авторы данной книги стараются помочь девушкам отыскать причины переедания внутри себя, ведь часто бывает так что именно проблемы, стресс, негативные эмоции многие стараются заглушить вкусной едой и совершенно не уделяют внимание качеству употребляемых продуктов. А так же мне понравился один совет автора, о том, что очень важно вести дневник, это поможет разобраться и побороть внутренние комплексы. В основном большая часть советов касается того, как важно полюбить себя и принять. И тогда бороться с лишним весом станет намного легче. То есть по сути, эта книга необходима всем, кто находится на самом старте.
 
Характеристики Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор
Марла Силли, Линн Эли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
238
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-9614-5523-6
Тип
Бумажная