Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Аудиокнига | Код товара 1235416
Автор
Екатерина Сигитова
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Тип
Аудио

Все о аудиокниге Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию.

В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

  • Чтец: Екатерина Сигитова, Любовь Дымина
  • Длительность: 9 часов 20 минут 04 секунды
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Екатерина Сигитова
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
152 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

 
Характеристики Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Автор
Екатерина Сигитова
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Тип
Аудио