Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Электронная книга | Код товара 10144594
Yakaboo 3.5/5 2 отзыва
Автор
Катерина Ленгольд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
87
ISBN
978-5-00117-431-8, 9785001174318
Тип
Электронная

Все о электронной книге Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

О книге

В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. В 23 года продала его калифорнийской компании Astro Digital, перебралась в Кремниевую долину и стала самым молодым вице-президентом мировой космической индустрии.

Наверное, вы подумали: «Она либо гений, либо робот. Или и то, и другое». Но нет. Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты.

Впервые своей системой планирования Катерина поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. Тысячи отзывов показали, что система работает для любых целей — в бизнесе, работе, творчестве и личной жизни. «Просто космос» — это развитие темы: книга о том, как превратить agile-планирование в стиль жизни.

В книге — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.

Вы узнаете:

  • Почему хватит «следовать мечте»
  • Что страшного во фразе «Я очень занят»
  • Как планировать безделье
  • На что потратить 100 очков силы воли
  • Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
  • Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность

Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас.

От автора

Динамичная, яркая, наполненная экспериментами в карьере, общении и личном развитии — для меня это и есть жизнь в стиле agile. Жизнь, в которой каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Жизнь, в которой мы внимательно и регулярно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы следовать выдуманному плану в поиске социально-одобряемого «успеха» и инстаграмного «счастья».

Ну что? Готовы попробовать? Предлагаю начать этот эксперимент.

Для кого эта книга

Для родителей и студентов, специалистов и менеджеров, руководителей и собственников бизнеса — для всех, кто хочет успевать намного больше, быстрее двигаться к достижению своих целей и сохранять гармонию в жизни.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Катерина Ленгольд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
87
ISBN
978-5-00117-431-8, 9785001174318
Тип
Электронная
Рецензии
  •  
    Отзыв 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Прочитывается 158 страниц быстро, за 1-2 часа. Десятки пустых страниц "для заметок" и три страницы таблицы с гликемическими индексами - это явно совершенно не то, что ожидаешь от книги по эффективности, тем более небольшой по объему. Рецепты маффинов из миндальной муки и крекеров из льняной - это правда очень мило, но те кто ищет лайфхаки по здоровому питанию точно покупают книги с другим названием или другой аннотацией, а не эту. Написано живо и легко, в современной манере, но факты все уже не раз пережеваны. Книга будет полезной для молодых людей, для тех кто только начинает работать. Тот, кто уже читал что-то раньше про таймменеджмент или питание ничего нового не найдет. Вероятно публикация рассчитана на поклонников Agile-блокнотов (ежедневников) автора Катерины Ленгольд. Agile-планирование упомянуто исключительно для привлечения внимания и присутствует только во вступлении к книге. Не могу назвать книгу плохой или негодной, но разочарована так как анонсы обещали другое. Да и издательство МИФ редко ошибается.
  •  
    Отзыв
    Книга хорошая об эффективном планировании, но лично я для себя много нового не открыла, скорее резюмировала уже известную мне информацию.
    Автор пишет об Agile-планировании. Для того, кто не знает, суть этого подхода в том, чтобы в интерактивном процессе разработки «разбить» крупные цели на небольшие этапы и реализовать их в рамках коротких спринтов. Это эффективно, поскольку уже доказано, что долгосрочное планирование не работает, а agile-подход помогает получить обратную связь о результатах, как можно раньше и при необходимости скорректировать свои действия.
    Катерина Ленгольд рассказывает, как правильно выбирать, ставить цели, задачи, чтобы быть действительно эффективным и продуктивным, а не просто строить из себя «деловую колбасу». Ведь важно не то, сколько задач мы выполнили, а каких результатов в конечном счете достигли.
    Ещё автор рассказывает, как бороться с прокрастинацией, развить силу воли и формировать правильные привычки. Она объясняет, почему сон, отдых и правильное сбалансированное питание так важны для нашей продуктивности и здоровья.
    Соглашусь, с предыдущим комментарием относительно того, что несколько страниц с таблицей с гликемическими индексами и рецепты маффинов были лишними в книге на подобную тему. Но в целом, думаю, 4 из 5 эта «Просто Космос» заслуживает.



Купить - Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
154 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

3.5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Отзыв 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Прочитывается 158 страниц быстро, за 1-2 часа. Десятки пустых страниц "для заметок" и три страницы таблицы с гликемическими индексами - это явно совершенно не то, что ожидаешь от книги по эффективности, тем более небольшой по объему. Рецепты маффинов из миндальной муки и крекеров из льняной - это правда очень мило, но те кто ищет лайфхаки по здоровому питанию точно покупают книги с другим названием или другой аннотацией, а не эту. Написано живо и легко, в современной манере, но факты все уже не раз пережеваны. Книга будет полезной для молодых людей, для тех кто только начинает работать. Тот, кто уже читал что-то раньше про таймменеджмент или питание ничего нового не найдет. Вероятно публикация рассчитана на поклонников Agile-блокнотов (ежедневников) автора Катерины Ленгольд. Agile-планирование упомянуто исключительно для привлечения внимания и присутствует только во вступлении к книге. Не могу назвать книгу плохой или негодной, но разочарована так как анонсы обещали другое. Да и издательство МИФ редко ошибается.
  •  
    Отзыв
    Книга хорошая об эффективном планировании, но лично я для себя много нового не открыла, скорее резюмировала уже известную мне информацию.
    Автор пишет об Agile-планировании. Для того, кто не знает, суть этого подхода в том, чтобы в интерактивном процессе разработки «разбить» крупные цели на небольшие этапы и реализовать их в рамках коротких спринтов. Это эффективно, поскольку уже доказано, что долгосрочное планирование не работает, а agile-подход помогает получить обратную связь о результатах, как можно раньше и при необходимости скорректировать свои действия.
    Катерина Ленгольд рассказывает, как правильно выбирать, ставить цели, задачи, чтобы быть действительно эффективным и продуктивным, а не просто строить из себя «деловую колбасу». Ведь важно не то, сколько задач мы выполнили, а каких результатов в конечном счете достигли.
    Ещё автор рассказывает, как бороться с прокрастинацией, развить силу воли и формировать правильные привычки. Она объясняет, почему сон, отдых и правильное сбалансированное питание так важны для нашей продуктивности и здоровья.
    Соглашусь, с предыдущим комментарием относительно того, что несколько страниц с таблицей с гликемическими индексами и рецепты маффинов были лишними в книге на подобную тему. Но в целом, думаю, 4 из 5 эта «Просто Космос» заслуживает.



 
Характеристики Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Автор
Катерина Ленгольд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
87
ISBN
978-5-00117-431-8, 9785001174318
Тип
Электронная