Преодоление тревоги и беспокойства у подростков
Бумажная книга | Код товара 1244356
Автор
Лайза М. Шаб
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Наталья Лавская
Количество страниц
178
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х210 мм

Все о книге Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

Книга на каждый день - пособие по преодолению тревоги и беспокойства у подростков!

Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В этот момент важно, чтобы кто-то помог и подсказал, что все не так страшно и все проблемы можно решить. Не вдаваясь в теорию психологии, эта книга предлагает простые и действенные подходы к распространенным подростковым страхам и помогает избавиться от симптомов тревоги. Книга рассчитана в первую очередь на подростков с повышенной тревожностью, а также на их родителей, воспитателей, педагогов и психологов.

В этой книге:

  • Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством
  • Навыки контроля тревоги
  • Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем
  • Формирование позитивной самооценки
  • Не бойтесь попросить помощи

Об авторе

Лайза Шаб — лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в области консультирования. Она ведет колонку для родителей в журнале Chicago Parent, написала восемь книг и рабочих тетрадей по самопомощи для детей и взрослых, проводит семинары по самопомощи и релаксационной терапии и курсы профессиональной подготовки для психотерапевтов.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Лайза М. Шаб
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Наталья Лавская
Количество страниц
178
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х210 мм
Рецензии
Купить - Преодоление тревоги и беспокойства у подростков
Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

Обычная цена: 299 грн

Особое предложение: 284 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

 
Характеристики Преодоление тревоги и беспокойства у подростков
Автор
Лайза М. Шаб
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Наталья Лавская
Количество страниц
178
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
150х210 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7812-96-7
Вес
250 гр.
Тип
Бумажная