Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя
Бумажная книга | Код товара 1259073
Yakaboo 4/5
Автор
Молли Кармель
Издательство
Book Chef
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Ирина Павленко
Количество страниц
352
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм

Все о книге Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя

Про негативний вплив цукру на обмін речовин в організмі людини та залежність, яку він викликає, сказано й написано багато. Однак «Покінчи з цукром» пропонує принципово інший погляд на проблему. Це перша книга, в якій досліджено не лише хімічні й фізіологічні складові токсичних стосунків із цукром, а й психологічні та емоційні. Моллі Кармел пояснює механізми виникнення цукрової залежності та описує наслідки, до яких вона призводить. Легкий виклад матеріалу й тонкий гумор, із яким авторка описує свої стосунки з цукром, перетворюють книгу на цікаве й захопливе читання.

Завдяки покроковій 66-денній програмі читачі зможуть:

  • позбутися залежності від солодощів;
  • скинути зайву масу тіла;
  • уникнути загрози цукрового діабету;
  • насолоджуватися повноцінним життям.

Для кого книга

Якщо ви потерпаєте від зайвої маси тіла, а традиційні дієти та фізичні навантаження не дають стійкого результату — ця книга для вас, бо пропонує принципово новий підхід до регулювання маси. Якщо ви мимохіть заїдаєте кожні хвилювання, стрес, безсоння й поганий настрій чимось солоденьким — ця книга для вас, бо пояснює, звідки взялася залежність від цукру і як її позбутися. Якщо ви розумієте, що час серйозно взятися за оздоровлення свого організму — ця книга для вас, бо треба ж із чогось починати. Якщо ви не любите нудні пояснення й прикрі моралізаторські тексти — ця книга для вас, бо написана з гумором, а авторка ділиться лише власним досвідом, тож розуміє всі ваші проблеми.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Молли Кармель
Издательство
Book Chef
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Ирина Павленко
Количество страниц
352
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм
Рецензии
  •  
    Здоровое питание
    В последнее время очень полюбила книги о здоровом питании. Особенно интересуют издания о борьбе с привычками постоянно использовать в питании сладкие продукты. Эта книга в первую очередь для тех, кто хочет полностью исключить сахар из своего рациона, на примерах из своей собственной жизни автор делится рекомендациями и советами о том как наиболее безболезненно убрать сахар из рациона и чем лучше его заменить. Порадовала информация о том, что наше психологическое и эмоциональное состояние так же сильно влияет на тягу к сладкому, именно поэтому при работе с привычками, в первую очередь надо наладить свое психологическое здоровье. Весьма информативное издание, которое действительно способно помочь если следовать всем пунктам, которые ставит за цель автор.
Купить - Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя
Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя
225 грн
Отправка с
26.01.2022
 

Рецензии Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Здоровое питание
    В последнее время очень полюбила книги о здоровом питании. Особенно интересуют издания о борьбе с привычками постоянно использовать в питании сладкие продукты. Эта книга в первую очередь для тех, кто хочет полностью исключить сахар из своего рациона, на примерах из своей собственной жизни автор делится рекомендациями и советами о том как наиболее безболезненно убрать сахар из рациона и чем лучше его заменить. Порадовала информация о том, что наше психологическое и эмоциональное состояние так же сильно влияет на тягу к сладкому, именно поэтому при работе с привычками, в первую очередь надо наладить свое психологическое здоровье. Весьма информативное издание, которое действительно способно помочь если следовать всем пунктам, которые ставит за цель автор.
 
Характеристики Попрощайся з цукром. Інструкція зі здорового й щасливого життя
Автор
Молли Кармель
Издательство
Book Chef
Язык
Украинский
Год издания
2020
Переводчик
Ирина Павленко
Количество страниц
352
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-966-993-507-6
Тип
Бумажная