Книга Покінчи з "хорошою дівчинкою". Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя

Книга Покінчи з "хорошою дівчинкою". Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя

7 Отзывов
Формат
Язык книги
Издательство
Год издания

Протягом тисячоліть жінок вчили бути "хорошими", а не сильними. Але "хороші" дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить, в першу чергу, їм самим.

Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту the Heroine Махо Мольфіно завдяки досвіду, отриманому під час численних консультацій та розмов з жінками-лідерками, виділила п’ять саморуйнівних тенденцій. Це п’ять міфів про "хорошу дівчинку": про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність, які кожна жінка повинна подолати, щоб мати владу над своїм життям.

У книжці ви дізнаєтесь, як кожний з міфів впливає на самооцінку, професійну впевненість, кар’єру, стосунки та отримаєте практичні поради, як позбутися свого головного міфу, який забирає найбільше часу та ресурсів, цінувати власну самобутність та бути впевненою у собі.

Продавец товара
Код товара
1253966
Характеристики
Тип обложки
Твердый
Язык
Украинский
Доставка и оплата
Указать город доставки Чтобы видеть точные условия доставки
Описание книги

Протягом тисячоліть жінок вчили бути "хорошими", а не сильними. Але "хороші" дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить, в першу чергу, їм самим.

Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту the Heroine Махо Мольфіно завдяки досвіду, отриманому під час численних консультацій та розмов з жінками-лідерками, виділила п’ять саморуйнівних тенденцій. Це п’ять міфів про "хорошу дівчинку": про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність, які кожна жінка повинна подолати, щоб мати владу над своїм життям.

У книжці ви дізнаєтесь, як кожний з міфів впливає на самооцінку, професійну впевненість, кар’єру, стосунки та отримаєте практичні поради, як позбутися свого головного міфу, який забирає найбільше часу та ресурсів, цінувати власну самобутність та бути впевненою у собі.

Отзывы
7 Отзывов
Юлія Полтавська
15 февраля 2022 г
2 балла
Забагато коучингу, протиріч, ненависті і самолюбування
На сайті ця книга знаходиться в підбірці сучасної психології для молодих жінок разом з «Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер і «Люби без ілюзій» Анни Топіліної, вони навіть оформлені в подібному дизайні, тож починаючи читати «Покінчи з хорошою дівчинкою» я розраховувала отримати якийсь позитивний заряд мотивації і внутрішнє бажання щось змінити, як це у мене було після Тари Шустер, але це кардинально інша книга, і при прочитанні я отримала тільки коучинг, коучинг і ще раз коучинг, який моментами був якимось аж занадто штучним (а може він увесь такий, уявлення не маю, бо сам принцип коучингу мене дратує, хоча не виключаю того факту, що комусь може він і колись допоміг). Авторка виділяє 5 основних міфів патріархального устрою, які вчать жінок бути «хорошими дівчатками» і не дозволяють вийти за внутрішньо встановлені рамки і бути кращою версією самої себе - це міф про правила, про досконалість, про логіку, про гармонію та про жертовність. В кожному розділі авторка пояснює у чому ці міфи проявляються, дає приклади з героїнями свого досвіду коуча і на цих прикладах показує як подолати ці міфи, наприкінці книги навіть є розділ, де пояснено як ці міфи можна використати собі на користь. Для мене в книзі було забагато коучингу і всіляких вправ на творчу впевненість і дизайн-мислення. На цю тему є окремі, значно кращі книги, які я вже читала раніше, і якщо там ти очікуєш, що будуть вправи, які треба виконати, то в цій книзі така кількість вправ просто дратує, бо з анотації чи відгуків це важко вловити. Моментами авторка суперечить самій собі, що виглядає дуже дивно. Як, до прикладу, в міфі про досконалість авторка згадує історію з дитинства, коли батьки мотивували її розмовляти рідною іспанською тим, що за кожне правильно вимовлене нею слово, кластимуть долар в копілку, і це настільки її обурило, що вона «показала внутрішній протест» батькам і втратила рідну мову. Як на мене, це прямо суперечить тому, як вона каже боротись з першим міфом про правила і каже їх ламати. З її порад виринають ідеї про те, що пробувати ніколи не пізно, ми не зобов’язані триматись однієї професії чи хобі усе життя, то що ж заважає професійній коучці повернутись до вивчення рідної мови, якщо їй це так болить? А, ну так, вона ж довела всім навколо, що вона не «хороша дівчинка». В цьому ж міфі авторка вчить читачів казати «ні», але каже не робити це прямо, а прикривати позитивними нотками, щоб справити гарне враження. Ну якось, як на мене, знову дивний момент для коуча, яка каже відкривати в собі сильну жінку. Бажання нікого не образити відмовою аж ніяк не про силу, це про бажання бути усім зручною. Тому такі двозначні поради викликають багато питань до самої ідеї написання цієї книги. На сторінках можна знайти багато самозакоханих фраз авторки, як до прикладу: «На моїх курсах люди платять мені купу грошей за мої поради, так що робіть вправи і дякуйте, що я ділюсь з вами ними безкоштовно», що знову ж таки, суперечить її ідеї розбиття міфу про жертовність, а саме: «якщо ми допомагаємо з почуття вини перед кимось, то це погана допомога, а якщо ми хочемо зробити комусь добре, і не задумуємось над цим, то це хороша допомога». В її випадку це «допомога», щоб привернути до себе і своєї коуч-сторінки побільше уваги. Ну, таке. Якщо підсумувати, то з книги звісно, можна вловити кілька хороших думок, але якщо повикидати вправи, приклади з коучингу і самолюбування авторки в плані яка вона класна, що поборола всі ці міфи, то вийде корисної інформації сторінок на 50.
icon-like
1
Олена
9 февраля 2022 г
3 балла
Назва зацікавила, книга - розчарувала...
Багато протиріч в мене виникло читаючи цю книгу. Чесно кажучи, чекала більшого... Прочитавши до половини, поки що я чогось корисного мало отримала.... Повно повторів: "ця книга навчить вас перестати бути хорошою дівчинкою... ": і так пів книжки....поки що я не в захваті.... Скучно... Автор закликає нас не зрозуміло до чого: що треба думати тільки про себе, і забути про жертовність, перестати стремиться до ідеального ... Так якби всі робили тільки то що їм вздумається, то світ вже б давно загинув... В людей є якісь обов'язки, а не тільки мрії, і бажання.... Стосовно патріархату, то все має бути по задуму Божому... В сім'ї головний чоловік, а жінка його підтримка і опора.... Навіщо щось змінювати....
icon-like
3
Hanna Kharlan
21 ноября 2021 г
4 балла
"Хорошим" дівчатам тут не місце
Вже не пам'ятаю, що саме спонукало мене прочитати цю книжку: провокативна назва з не менш провокативною обкладинкою чи бажання отримати чергову порцію натхнення після "Купи собі той довбаний букет" Тари Шустер, але я рада, що вирішила прочитати "Покінчи з хорошою дівчинкою", хоча й нічого особливо нового для себе не дізналась. Для початку розберемось, що ж то звірина така "хороша дівчинка". Це особина жіночої статі, яка настільки звикла робити те, що від неї очікують, що вже й почала приймати бажання інших людей за свої власні. Махо Мольфіно розповідає про п'ять міфів, які чинять руйнівний вплив на наше щоденне життя: про досконалість, про правила, про гармонію, про логіку, про жертовність. До речі, у книжці є тест, який допоможе визначити, який саме міф є визначальним для вас. У мене передбачувано міф про логіку. Ложка дьогтю: авторка натхненно описує, як після аяваски вона побачила обличчя своїх майбутніх дітей. Ну, після аяваски, мабуть, ще й не таке можна побачити, якщо сильно накуритись.
icon-like
Возникли вопросы? 0-800-335-425
300 грн
В наличии
Бумажная книга
Оплачивайте частями
info
Чтобы оплатить частями: нужно иметь карты Monobank или ПриватБанка, при оформлении заказа выберите способ оплаты «Покупка частями от Monobank» или «Оплата частями от ПриватБанка».
privat-logo
ПриватБанк
2-4 платежа
Доставка и оплата
Указать город доставки Чтобы видеть точные условия доставки