Похвалите меня
Бумажная книга | Код товара 1259953
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Количество страниц
330
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Похвалите меня

О чем

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Зачем читать

  • побороть постоянную тревожность;
  • лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства;
  • управлять собственными эмоциями;
  • наладить гармоничную сексуальную жизнь;
  • осознать свою невероятную женственность/мужественность;
  • наладить отношения со своей семьей и партнером;
  • понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений;
  • оценить, насколько важны дружеские отношения.
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Количество страниц
330
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
Купить - Похвалите меня
Похвалите меня

Обычная цена: 126 грн

Особое предложение: 113 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Похвалите меня

 
Характеристики Похвалите меня
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Количество страниц
330
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
120х165 мм
Переплет
Мягкий
ISBN
978-5-9614-3851-2
Вес
200 гр.
Тип
Бумажная