Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Аудиокнига | Код товара 1235474
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Тип
Аудио

Все о аудиокниге Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Почему книга достойна внимания

Практики, представленные в этой книге, помогут вам:

• побороть постоянную тревожность;
• лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства;
• управлять собственными эмоциями;
• наладить гармоничную сексуальную жизнь;
• осознать свою невероятную женственность/мужественность;
• наладить отношения со своей семьей и партнером;
• понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений;
• оценить, насколько важны дружеские отношения.

  • Чтец: Андрей Барабанщиков
  • Длительность: 6 часов 57 минут 30 секунд
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Обычная цена: 152 грн

Особое предложение: 114 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

 
Характеристики Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Автор
Крейг Инглиш, Джеймс Рапсон
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Илья Попенкер
Тип
Аудио