План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Бумажная книга | Код товара 846137
Yakaboo 4/5
Автор
Адам Грант, Шерил Сэндберг
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Мария Кульнева
Количество страниц
248
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
70x100/32 (120х165 мм)

Все о книге План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Цитата

«Эта книга — о способности человеческого духа не ломаться. Мы рассмотрим шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь себе или другим. Мы исследуем психологию восстановления и поговорим о том, как вернуть уверенность в себе и радость жизни».

Шерил Сэндберг

О чем книга

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.

«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.

Почему книга достойна прочтения

  • Это трогательная и честная книга о преодолении боли утраты и возвращении к жизни, о воспитании стойкости в себе и своих детях. 
  • Авторы делятся с нами историями людей, потерявших самое дорогое, что у них было, и показывают, что помогло этим людям выстоять. Эта книга полна уникального жизненного опыта. 
  • Никто из нас не застрахован от потерь и ужасных происшествий в личной жизни и бизнесе. Шерил Сэндберг и Адам Грант рассказывают, как подготовить и воплотить в жизнь запасной вариант действий, план Б, чтобы как можно скорее и легче справиться с последствиями ситуаций, выбивающих нас из колеи, и набраться сил для полноценной и счастливой жизни.

Для кого эта книга

Для широкой аудитории.

Кто авторы

Адам Грант — психолог, один из лучших профессоров Уортона и автор бестселлеров «Оригиналы» (Originals) и «Брать или отдавать?» (Give and Take). Ведущий эксперт по мотивации, смыслу и способам повышения креативности и продуктивности. Награжден премиями Американской психологической ассоциации и Национального научного фонда; ведет свою колонку в The New York Times. Живет в Филадельфии с женой и тремя детьми.

Шерил Сэндберг — бизнес-лидер, филантроп и главный операционный директор Facebook. Автор бестселлера «Не бойся действовать» и основатель LeanIn.Org, целью которой является помощь женщинам в достижении их целей. Ранее занимала должности вице-президента по онлайн-продажам в Google и главы администрации министерства финансов США. Живет в Северной Калифорнии с двумя детьми. Шерил отдает весь доход, полученный от этой книги, благотворительной программе OptionB.org, помогающей людям вработать стойкость характера и обрести силы и смысл жизни в тяжелые для них времена.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Адам Грант, Шерил Сэндберг
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Мария Кульнева
Количество страниц
248
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
70x100/32 (120х165 мм)
Рецензии
  •  
    Когда план А невозможен
    Книга "План Б" написана в соавторстве Адамом Грантом и Шэрил Сэндберг, но повествование идет именно от лица Шэрил. Это реальная история ее жизни. Знаменательно, что Шэрил является одним из руководителей компании Фэйсбук, но высокое положение в обществе и материальный достаток не гарантирует того, что в жизни все будет проходить по "Плану А".
    Книга о потере близкого человека, поэтому в первую очередь она станет поддержкой и мотивацией для тех, у кого умер близкий ему друг, член семьи, родственник, коллега... Но советы авторов пригодятся в любой ситуации, когда жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы.
    "Когда жизнь подминает нас под себя, можно оттолкнуться от самого дна, вырваться на поверхность и снова начать дышать." А ведь так и есть!
    И еще одна правдивая цитата, которая мне запомнилась: "Когда одна дверь к счастью закрывается, открывается другая, но порой мы так долго глядим на закрывшуюся дверь, что не видим другой, которая открылась для нас".
    Это книга о любви к себе и благодарности за все, что с тобой происходит. Не нужно избегать чувств или жалеть себя, но нужно щадить свои чувства и сочувствовать себе.
  •  
    Полезная книга
    Шерил Сэндберг понесла трагическую и немыслимую потерю, когда ее муж умер в отпуске, и, как и все остальные, ей пришлось разрабатывать стратегии преодоления трудностей и решения проблем, чтобы справиться со своим горем, утешить своих детей и вернуться к жизни. Ее личная история является честной, разрушительной и вдохновляющей, поскольку она, вместе со своим другом и соавтором Адамом Грантом, представляет много полезной информации и идей для тех, кто пережил потерю, а также дает советы и предложения для друзей, семьи и коллегам о том, как оказать поддержку и понимание в варианте B: столкновение с бедствиями, повышение устойчивости и поиск радости.

    В книге мастерски сплетены личные истории Сандберга с более техническим подходом к скорби. Основываясь на исследованиях, Сандберг и Грант предполагают, что восстановление после трагедии может быть остановлено, если вы склонны думать, что произошло по вашей вине, если вы верите, что случившееся плохо повлияет на все сферы вашей жизни и если вы считаете, что чувство несчастья будет никогда не кончится. Как только вы поймете, что ничего из этого не является правдой, вы лучше справитесь с ситуацией и будете на пути к выздоровлению.

Купить - План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Обычная цена: 312 грн

Особое предложение: 265 грн

Есть в наличии
 
Информация об авторе
Адам Грант
Адам Грант

Адам Грант - известнейший американский писатель, бизнес-тренер, оратор, управленец, одновременно самый молодой и авторитетный профессор Уортонской школы бизнеса, Пенсильвания. Более 10-ти лет профессиональной жизни он посвятил изучению психологии взаимоотношений в самых разных структурах - от Google до ВВС США, и сегодня входит в ТОП-40 молодых перспективных профессоров мира по версии журнала Busi...

Подробнее

Рецензии План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Когда план А невозможен
    Книга "План Б" написана в соавторстве Адамом Грантом и Шэрил Сэндберг, но повествование идет именно от лица Шэрил. Это реальная история ее жизни. Знаменательно, что Шэрил является одним из руководителей компании Фэйсбук, но высокое положение в обществе и материальный достаток не гарантирует того, что в жизни все будет проходить по "Плану А".
    Книга о потере близкого человека, поэтому в первую очередь она станет поддержкой и мотивацией для тех, у кого умер близкий ему друг, член семьи, родственник, коллега... Но советы авторов пригодятся в любой ситуации, когда жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы.
    "Когда жизнь подминает нас под себя, можно оттолкнуться от самого дна, вырваться на поверхность и снова начать дышать." А ведь так и есть!
    И еще одна правдивая цитата, которая мне запомнилась: "Когда одна дверь к счастью закрывается, открывается другая, но порой мы так долго глядим на закрывшуюся дверь, что не видим другой, которая открылась для нас".
    Это книга о любви к себе и благодарности за все, что с тобой происходит. Не нужно избегать чувств или жалеть себя, но нужно щадить свои чувства и сочувствовать себе.
  •  
    Полезная книга
    Шерил Сэндберг понесла трагическую и немыслимую потерю, когда ее муж умер в отпуске, и, как и все остальные, ей пришлось разрабатывать стратегии преодоления трудностей и решения проблем, чтобы справиться со своим горем, утешить своих детей и вернуться к жизни. Ее личная история является честной, разрушительной и вдохновляющей, поскольку она, вместе со своим другом и соавтором Адамом Грантом, представляет много полезной информации и идей для тех, кто пережил потерю, а также дает советы и предложения для друзей, семьи и коллегам о том, как оказать поддержку и понимание в варианте B: столкновение с бедствиями, повышение устойчивости и поиск радости.

    В книге мастерски сплетены личные истории Сандберга с более техническим подходом к скорби. Основываясь на исследованиях, Сандберг и Грант предполагают, что восстановление после трагедии может быть остановлено, если вы склонны думать, что произошло по вашей вине, если вы верите, что случившееся плохо повлияет на все сферы вашей жизни и если вы считаете, что чувство несчастья будет никогда не кончится. Как только вы поймете, что ничего из этого не является правдой, вы лучше справитесь с ситуацией и будете на пути к выздоровлению.

 
Характеристики План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Автор
Адам Грант, Шерил Сэндберг
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Мария Кульнева
Количество страниц
248
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
70x100/32 (120х165 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-9614-6440-5
Вес
550 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни