Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Электронная книга | Код товара 1234295
Автор
Стивен Баррер
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2015
ISBN
9785961439625
Тип
Электронная

Все о электронной книге Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

О чем книга:

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Почему книга достойна прочтения:

• Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь «предупрежден — значит вооружен»!
• Вы научитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье ― железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
• Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.

Кто автор:

Стивен Баррер — нейрохирург, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии больницы Abington Memorial (Филадельфия). Д-р Баррер известен искренней любовью к профессии, а также своей мудростью и остроумием. Он автор многочисленных статей и научных работ в области нейрохирургии, преподаватель Медицинской школы университета Темпл, где занимается обучением врачей-интернов.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Стивен Баррер
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2015
ISBN
9785961439625
Тип
Электронная
Рецензии
Купить - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
152 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

 
Характеристики Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Автор
Стивен Баррер
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2015
ISBN
9785961439625
Тип
Электронная