Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Аудиокнига | Код товара 1329864
Автор
Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Тип
Аудио

Все об аудиокниге Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.

Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.

В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.

Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:

Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.

Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.

Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.

Для кого эта книга

Для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.

Для тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.

Для тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.

  • Чтец: Игорь Богданов, Джэм Небеский
  • Длительность: 5 часов 27 минут 6 секунд
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
208 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

 
Характеристики Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Автор
Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Тип
Аудио