Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Бумажная книга | Код товара 1296195
Автор
Кейт Ашер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм

Все о книге Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.

Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, «приливы».

Но существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.

Женщина может чувствовать себя скованно среди людей: на работе, среди знакомых и незнакомых, в семье, с партнером. Менопауза словно ставит невидимое клеймо: о климаксе часто говорят в пренебрежительном тоне, словно это что-то стыдное. Но это совершенно нормальный этап в жизни женщины, и странно его игнорировать и стесняться.

Эта книга позволяет взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с собой меняющейся, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством.

Для кого эта книга

Для женщин всех возрастов:

  • у кого уже наступил период менопаузы, чтобы облегчить свое состояние и наслаждаться жизнью, а не просто «перетерпевать»;
  • для тех, у кого менопауза вот-вот наступит: книга поможет подготовиться к новой фазе жизни;
  • кто хочет оказать поддержку маме/подруге/сестре/коллеге в периоде климакса.

Книга будет также полезна и информативна для мужчин, которые хотят лучше понимать происходящее в жизни женщин, их чувства, физическое и эмоциональное состояние.

Актуальна также для сотрудников HR и руководителей, чтобы лучше понимать сотрудников и выстраивать с ними общение, улучшать климат в коллективе

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Кейт Ашер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм
Рецензии
Купить - Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Обычная цена: 325 грн

Особое предложение: 228 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

 
Характеристики Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Автор
Кейт Ашер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Юлия Змеева
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
2500
ISBN
978-5-00169-485-4
Вес
320 гр.
Тип
Бумажная