НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Бумажная книга | Код товара 1294916
Yakaboo 5/5
Автор
Джен Синсеро
Издательство
Форс
Серия книг
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Елена Кваша
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

 Любовь к луковым кольцам и жаренному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешенный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Характеристики
Автор
Джен Синсеро
Издательство
Форс
Серия книг
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Елена Кваша
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
  •  
    Как формировать правильные привычки
    Джен Синсеро рассказывает о психологии в легкой и непринужденной манере с юмором, о чем и свидетельствуют названия вышедших в свет книг автора. Это далеко не первая книга Джен Синсеро, которую я прочитала и скажу, что манера подачи информации, казалось бы, простых, а временами и прописных истин мне очень нравится. В этой книге автор рассказывает о процессе формирования привычек, как негативных, так и положительных, о том, что у каждого из нас есть десятки привычек, которым мы следуем изо дня в день. Порою это хорошо, но временами подобный подход лишь тормозит развитие или даже мешает выбраться из замкнутого круга.
    Сама по себе книга является мотивирующей. Прочитав её можно взглянуть на свою жизнь под другим углом, переосмыслить вредные установки и заменить их на те, что будут двигать вперед к своей цели. Джен Синсеро дает также пошаговый план к действию, подробно рассказывая, как можно заменять одни привычки другими, как искоренить из жизни негативные и как формировать новые. Мне было любопытно прочитать о том, как автор подробно вплоть до мельчайших деталей разбирает эту тему. Кроме того, здесь есть немало интересных и даже забавных примеров. Книга, на мой взгляд, очень даже любопытная, позитивная и мотивирующая. Только она для тех, кто не боится отойти от теории и приступить к практике. Из недостатков могу отметить лишь тот факт, что практически все утверждения, которые изложены в этой книге я уже давно знаю и читала об этом в другой литературе. Но мне книга понравилась в основном благодаря умению автора мотивировать.
Купить - НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
320 грн
Есть в наличии
 

Рецензии НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как формировать правильные привычки
    Джен Синсеро рассказывает о психологии в легкой и непринужденной манере с юмором, о чем и свидетельствуют названия вышедших в свет книг автора. Это далеко не первая книга Джен Синсеро, которую я прочитала и скажу, что манера подачи информации, казалось бы, простых, а временами и прописных истин мне очень нравится. В этой книге автор рассказывает о процессе формирования привычек, как негативных, так и положительных, о том, что у каждого из нас есть десятки привычек, которым мы следуем изо дня в день. Порою это хорошо, но временами подобный подход лишь тормозит развитие или даже мешает выбраться из замкнутого круга.
    Сама по себе книга является мотивирующей. Прочитав её можно взглянуть на свою жизнь под другим углом, переосмыслить вредные установки и заменить их на те, что будут двигать вперед к своей цели. Джен Синсеро дает также пошаговый план к действию, подробно рассказывая, как можно заменять одни привычки другими, как искоренить из жизни негативные и как формировать новые. Мне было любопытно прочитать о том, как автор подробно вплоть до мельчайших деталей разбирает эту тему. Кроме того, здесь есть немало интересных и даже забавных примеров. Книга, на мой взгляд, очень даже любопытная, позитивная и мотивирующая. Только она для тех, кто не боится отойти от теории и приступить к практике. Из недостатков могу отметить лишь тот факт, что практически все утверждения, которые изложены в этой книге я уже давно знаю и читала об этом в другой литературе. Но мне книга понравилась в основном благодаря умению автора мотивировать.
 
Характеристики НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Автор
Джен Синсеро
Издательство
Форс
Серия книг
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Елена Кваша
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
167x240 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
2000
ISBN
978-966-993-699-8
Тип
Бумажная