Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)
Бумажная книга | Код товара 979690
Автор
Мэт Фицджеральд, Юрий Строфилов
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Спорт
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
592
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)

Книга 1. Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.

Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»

В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.

Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».

Книга 2. Не про бег

Предлагаем вашему вниманию книгу Юрия Строфилова «Не про бег» от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

О книге:

Эта книга не о беге, хотя конечно же она о беге, а вернее о том, о чем нам думается, когда мы бежим. Только представьте, во время пробежки вырабатывается адреналин, который заставляет вас быстро размышлять, параллельно с этим, организм вырабатывает дофамин усиливающий интуицию, в свою очередь в дело вступает расширяющий сознание серотонин и норадреналин побуждающий к принятию решений. Таким образом, медленный и неспешный бег может напоминать легкий сон или воспоминания.

Автор этой книги Юрий Строфилов пришел в мир бега в пятьдесят лет, и с тех пор не единожды добивался побед в этом виде спорта на международных марафонах, таких как Нью-Йоркский и Берлинский.

Бег — есть жизнь, поэтому эта книга про жизнь. Про то, как наслаждаться пробежкам и получать от этого радость. В этом издании собраны опыт, впечатления, истории и уроки, а также советы о технике бега, правильном питании и многих других вопросах. Это смесь рассказов о подготовке к марафонам, участии в забегах, увлекательных историй и размышлений самого автора. Это ода любви к бегу, которая способна пробудить желание выйти на пробежку уже сейчас.

Почему стоит купить книгу «Не про бег» Юрия Строфилова?

«Не про бег» - это книга, которая дает ответы на вопросы касающиеся бега, а среди них на самый главный: «Зачем люди бегают?». Она понравится профессионалам преодолевшим не один марафон, начинающим бегунам, людям желающим похудеть, а также тем, кому не хватает мотивации для занятий спортом.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Мэт Фицджеральд, Юрий Строфилов
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Спорт
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
592
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
Купить - Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)
Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)
825 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)

 
Характеристики Как сильно ты этого хочешь? Не про бег (комплект из 2 книг)
Автор
Мэт Фицджеральд, Юрий Строфилов
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Спорт
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
592
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170x240 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-00117-458-5, 978-5-00146-191-3
Вес
960 гр.
Подарочные издания и комплекты
Комплекты
Тип
Бумажная