Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Бумажная книга | Код товара 840630
Yakaboo 5/5
Автор
Шарон Бегли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Наталья Кияченко
Количество страниц
334
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х215 мм

Все о книге Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
Характеристики
Автор
Шарон Бегли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Наталья Кияченко
Количество страниц
334
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х215 мм
Рецензии
  •  
    Де закінчується "норма"?
    Мабуть немає людини, яка хоча б раз у житті не засумнівалася у своїй нормальності. Мабуть немає людини, яку б ці сумніви не змусили задуматися, а що таке власне "норма" і де вона перестає такою бути?
    Тема вкрай делікатна і більшість людей воліють про свої сумніви не говорити вголос. Але ж вони є, ці виснажливі думки, вагання, пошуки, страхи, тривожність. Ці сумніви залишаються, навіть тоді, коли ми створюємо видимість спокою.
    Замучена тривожністю людина, хапається за будь які дії, які можуть подарувати їй полегшення завдяки хоча б ілюзорному контролю над тим, що відбувається. І ось вона "врятована". Тоді може виникнути внутрішнє невдоволення, а чи це нормально? Але ж знімати тривожність активними діями - це наш давній і перевірений інстинкт!
    Шерон Беглі підходить до цієї лоскітної теми дуже виважено і делікатно. Вона проводить читача в глибини історії, коли формувалися основи людської психіки і які наслідки цих древніх навичок отримала сучасна людина.
    Це не просто собі мандрівка у глибину історії. Там, саме там закладено багато того, з чим сучасна людина не завжди вміє дати собі раду.
    Знаючи ці глибинні, приховані від свідомості процеси, можна рухатися в напрямку розуміння себе і своїх "незвичних" реакцій.
    Автор на багатьох цікавих прикладах пояснює, що компульсивна( нав'язлива) поведінка не завжди є відхиленням від норми. Та й що таке саме ця "норма"?
    Запитання, на яке можна частково відповісти після прочитання книги, і , мабуть, не лише цієї.
    Імпонує, що автор не проводить чіткого кордону між психічним розладом і нормальністю, оскільки не вважає, що все має мати поставлений "діагноз".
    Книга - не легке чтиво з купою пригод, а скоріше вдумлива мандрівка у незбагнений світ людської психіки. Думаю, що ті, хто вирушать у цю мандрівку, повернуться хоч трішки іншими - гуманнішими до себе і до тих, хто поруч.


  •  
    Актуальна та цікава книга
    Як людина сучасна - визнаю, моєю проблемою є легка (а може й середньої тяжкості) залежність від соціальних мереж. Як психолог, я розумію - пора щось робити. Як книголюб - я знаходжу цю книгу і - це воно.
    Книга дає чітке розуміння та розмежування таких понять, як "компульсія" та "адикція", разом з тим, вона не навантажена серйозною термінологією та є скоріше популярною, доступною та зрозумілою широкому колу читачів.
    Разом з тим це не тривіальна, проста книженція по психології, я навіть не очікувала, що вона буде такою ґрунтовною та цікавою. Автор знайомить з причинами та видами залежностей, допомагає відшукати "корінь зла" чи не зла, розповідає про механізми, що формують поведінку та знайомить з роботою мозку.
    У книзі багато цікавих досліджень залежностей та прикладів із життя, яки серйозних так і на перший погляд простих залежностей. Разом з тим автор книги не закликає ставити діагнози, однак читаючи книгу, звичайно "міряєш на себе" інформацію, однак якщо керуватись останнім і шукати ознаки у собі, то поняття "норми" просто не зникає, бо практично нереально знайти людини без психіатричного діагнозу:)
    Одна із головних причин - тривога, люди орієнтовані на пошук речей/подій/вражень для того, щоб зменшити її, насправді не така вже й велика біда, мати маленькі радощі.
Купить - Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
328 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Де закінчується "норма"?
    Мабуть немає людини, яка хоча б раз у житті не засумнівалася у своїй нормальності. Мабуть немає людини, яку б ці сумніви не змусили задуматися, а що таке власне "норма" і де вона перестає такою бути?
    Тема вкрай делікатна і більшість людей воліють про свої сумніви не говорити вголос. Але ж вони є, ці виснажливі думки, вагання, пошуки, страхи, тривожність. Ці сумніви залишаються, навіть тоді, коли ми створюємо видимість спокою.
    Замучена тривожністю людина, хапається за будь які дії, які можуть подарувати їй полегшення завдяки хоча б ілюзорному контролю над тим, що відбувається. І ось вона "врятована". Тоді може виникнути внутрішнє невдоволення, а чи це нормально? Але ж знімати тривожність активними діями - це наш давній і перевірений інстинкт!
    Шерон Беглі підходить до цієї лоскітної теми дуже виважено і делікатно. Вона проводить читача в глибини історії, коли формувалися основи людської психіки і які наслідки цих древніх навичок отримала сучасна людина.
    Це не просто собі мандрівка у глибину історії. Там, саме там закладено багато того, з чим сучасна людина не завжди вміє дати собі раду.
    Знаючи ці глибинні, приховані від свідомості процеси, можна рухатися в напрямку розуміння себе і своїх "незвичних" реакцій.
    Автор на багатьох цікавих прикладах пояснює, що компульсивна( нав'язлива) поведінка не завжди є відхиленням від норми. Та й що таке саме ця "норма"?
    Запитання, на яке можна частково відповісти після прочитання книги, і , мабуть, не лише цієї.
    Імпонує, що автор не проводить чіткого кордону між психічним розладом і нормальністю, оскільки не вважає, що все має мати поставлений "діагноз".
    Книга - не легке чтиво з купою пригод, а скоріше вдумлива мандрівка у незбагнений світ людської психіки. Думаю, що ті, хто вирушать у цю мандрівку, повернуться хоч трішки іншими - гуманнішими до себе і до тих, хто поруч.


  •  
    Актуальна та цікава книга
    Як людина сучасна - визнаю, моєю проблемою є легка (а може й середньої тяжкості) залежність від соціальних мереж. Як психолог, я розумію - пора щось робити. Як книголюб - я знаходжу цю книгу і - це воно.
    Книга дає чітке розуміння та розмежування таких понять, як "компульсія" та "адикція", разом з тим, вона не навантажена серйозною термінологією та є скоріше популярною, доступною та зрозумілою широкому колу читачів.
    Разом з тим це не тривіальна, проста книженція по психології, я навіть не очікувала, що вона буде такою ґрунтовною та цікавою. Автор знайомить з причинами та видами залежностей, допомагає відшукати "корінь зла" чи не зла, розповідає про механізми, що формують поведінку та знайомить з роботою мозку.
    У книзі багато цікавих досліджень залежностей та прикладів із життя, яки серйозних так і на перший погляд простих залежностей. Разом з тим автор книги не закликає ставити діагнози, однак читаючи книгу, звичайно "міряєш на себе" інформацію, однак якщо керуватись останнім і шукати ознаки у собі, то поняття "норми" просто не зникає, бо практично нереально знайти людини без психіатричного діагнозу:)
    Одна із головних причин - тривога, люди орієнтовані на пошук речей/подій/вражень для того, щоб зменшити її, насправді не така вже й велика біда, мати маленькі радощі.
 
Характеристики Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Автор
Шарон Бегли
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Наталья Кияченко
Количество страниц
334
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-91671-815-7
Вес
635 гр.
Тип
Бумажная