На пределе. Неделя без жалости к себе
Бумажная книга | Код товара 927775
Автор
Эрик Бертран Ларссен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Юлия Пиминова
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге На пределе. Неделя без жалости к себе

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Встречайте, Адская неделя.

Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты.

Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет? Решать вам. Кстати, вызов Ларссена принят многими нашими читателями. В соцсетях по хештегам #АдскаяНеделя, #АдскаяНеделяМИФ, #НаПределе появилось огромное количество фото. Если вам интересно, как люди проходят Адскую неделю, ищите публикации по этим хештегам. Предупреждаем: вам обязательно захочется попробовать самим пройти испытание.

Адская неделя — это надолго. Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Эрик Бертран Ларссен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Юлия Пиминова
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
Купить - На пределе. Неделя без жалости к себе
На пределе. Неделя без жалости к себе
385 грн
Отправка
завтра c 17:00
 
Информация об авторе
Эрик Бертран Ларссен
Эрик Бертран Ларссен

Прославленный норвежский писатель и тренер по личностному росту и развитию. Все книги Эрика Бертрана Ларссена созданы для того, чтобы мотивировать читателя покорять новые жизненные вершины, ставить высокие цели и стремительно их достигать. Примечательно, что уже первое произведение автора разошлось в Норвегии тиражом в 223 тысячи экземпляров — то есть почти каждый 20-й житель страны приобрел...

Подробнее

Рецензии На пределе. Неделя без жалости к себе

 
Характеристики На пределе. Неделя без жалости к себе
Автор
Эрик Бертран Ларссен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Юлия Пиминова
Количество страниц
208
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170х240 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Издание
4-е
ISBN
978-5-00146-068-8
Вес
350 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе На пределе. Неделя без жалости к себе